10 полезных советов для желающих похудеть
30.05.2008Похудение1. Вам нечем заняться кроме как пойти поесть? Придумайте какое-нибудь занятие кроме прогулок к холодильнику. Нет ничего хорошего в том, что свободного времени слишком много. А жуете вы от скуки. 2. Не думайте все время о похудении. Не превращайтесь в рабу своего желудка. 3. Ешьте, сколько хотите. Больше этого – не следует. Это уже обжорство. 4. Синдром “завтра”. ...
Amura Loyd, привет! А что это за “система Бодфлекс”??? =)
Уж если берешься худеть – то надо держаться! К тому же есть и не насильственные методы – например. ванны Скипофит, которые мы с подружкой принимаем. за 2 месяца у меня результат минус 6 кг