Капустная диета была разработана специалистами в конце ХХ в. для постановления организма в постоперационный период. Как оказалось, такая диета полезна и тем кто хочет, сбросить лишний вес, из-за малого количества калорий. О пользе капусты я рассказывать не буду, кто хочет может почитать мою предыдущую публикацию - Что Мы знаем о капусте?.
Всем, привет!
Не пугайтесь, сегодня поменяли дизайн (вернее шаблон), по просьбе некоторых посетителей (за месяц пришло 4 письма, приблизительно одного содержания, что долго грузится и неудобно). Муж показал несколько вариантов, мне почему-то понравился именно этот.
Если заметили какой-то глюк, пожалуйста сообщайте, исправим.
Диета №3 рекомендуется страдающим постоянными запорами и тем кто испытывает проблемы с нормальной работой кишечника.
Хоть японская диета и разработана японскими специалистами, она не имеет ничего общего с традиционной японской кухней (стоит отметить, что японцы не пьют много кофе, употребляют больше риса и морепродуктов).
1. Сырный салат с морковью.
2. Цветная капуста в отрубях.
3. Свинина в винно-сливочном соусе.
4. Запеченная курица.
5. Настойка на мандариновых корочках.
1. Зразы из риса с омлетом и паровыми овощами;
2. Фрикадельки из риса в белом вине;
3. Каша, рисовая с маком.
Давайте разберемся, что это за модное понятие “калорийность продуктов”. Калориями или килокалориями измеряется энергетическая ценность продуктов. Зная калорийность продуктов, можно определить калорийность всего блюда, которое мы собрались, готовить и проконтролировать употребление необходимой пищи.