Архив за марта, 2008

21.03.2008

Конфетная диета (леденцовая)

Конфетная диета основана на опыте любителей долгих походов, а также альпинистов. Леденцы помогают справиться с чувством голода, не загружая желудок. В среднем за день можно съесть около 75 г леденцов, рассасывая их тогда, когда особенно хочется есть.

Читать полностью »



19.03.2008

Диета при нефрите (диета №7)

Диета №7 рекомендуется при заболеваниях острым нефритом (во время выздоровления), хроническим нефритом с мало выраженными изменениями в осадке мочи, гипертонической болезни, а также в других случаях, когда показана бессолевая диета. Оказывает щадящее действие на работу почек, способствует снижению давления и уменьшению отеков.

18.03.2008

Диета при инфекционных заболеваниях (диета №13)

Диета №13 назначается при острых инфекционных заболеваниях с целью поддержать общие силы организма, повысить его сопротивляемость инфекции, уменьшить интоксикацию. Диета с энергоценностью, пониженной в большей степени за счет жиров и углеводов, с повышенным содержанием витаминов.

17.03.2008

Израильская диета

Израильская диета основана на том, что худеть надо медленно (не более 3 кг в месяц), не сосредоточиваться на каком-то одном продукте, организовывать диету так, чтобы она не только помогала сбросить лишний вес, но и приносила пользу здоровью, очищая организм, улучшая обмен веществ и стимулируя правильную работу всех органов.

14.03.2008

Очищение кишечника с помощью эмульсионных клизм

Название процедуры очищения кишечника связано с тем, что в кишечник вводится не жидкость, а эмульсия. Она помогает опорожнить его в весьма короткие сроки. Такие клизмы особенно рекомендуются тяжело больным людям с нарушенной перистальтикой.

14.03.2008

Фитнес - комплекс упражнений для похудения

Уже после первой недели тренировок с использованием этого комплекса силовых упражнений для похудения вы заметите, как ваши мышцы становятся крепкими и упругими. Лишние килограммы и сантиметры не замедлительно будут таять на глазах!

13.03.2008

Калиевая диета

Калиевая диета рекомендуется при гипертонической болезни и при недостаточности кровообращения. Калорийность калиевой диеты понижена, в состав рациона включены продукты, богатые качнем. Нельзя употреблять соль, ограничено количество так называемой свободной пищи.