Диета швейцарских врачей
Предлагаем вам три вида диет, рекомендуемых швейцарскими врачами-диетологами. Предлагаемые диеты достаточно сбалансированы и расчитаны на 7 дней. Придерживаться каждой из них можно не более, чем один раз в месяц.
Архив за Февраль, 2009
28.02.2009
24.02.2009
Упражнение для красивой фигуры
Каждый день следует проделывать только одно, но очень полезное для фигуры упражнение. Оно прекрасно тренирует диафрагму, предотвращает образование грыжи, улучшает работу желудка и кишечника и уменьшает жировые отложения на животе.
23.02.2009
Очищающая диета Николь Кидман
Достаточно взглянуть на эту голливудскую диву, чтобы понять: диета, которой она придерживается, позволяет сохранять безупречную форму и чудесную кожу.
22.02.2009
Очищение суставов по Семеновой
5 граммов лаврового листа положить в 300 миллилитров воды и кипятить в течение 10 минут, затем 3-4 часа настаивать в термосе.
21.02.2009
Капустная диета при сахарном диабете
Еще одна лечебная диета для больных сахарным диабетом. Капусту при этой диете можно варить или запекать, реже — тушить или жарить. Пищу необходимо употреблять шесть раз в день. Каким будет суточное потребление сахара, решает врач.
19.02.2009
Изящная диета
Эта диета позволяет избавиться за одну неделю от двух-четырех килограммов. Ее преимущество в том, что рацион составляют доступные по цене продукты: овощи и фрукты, богатые витаминами. Единственное, что изящная диета не слишком подходит работающим, так как меню расписано по часам. Можно сказать, что эта диета для домохозяек.
13.02.2009
Береги фигуру смолоду!
Если относиться к полноте как к не вполне нормальному состоянию организма, то есть как к болезни, стоит применить к ней и другое правило медицины. А именно: появление лишнего веса, как и болезнь, легче предупредить, чем избавиться от него. С последним утверждением, думается, не будут спорить те, кто уже неоднократно и подчас безуспешно пытался бороться с отягощающими килограммами. Но как угадать, когда и как приятное округление женственных форм может стать началом преображения юного и стройного создания в неповоротливую грузную толстуху?
Загрузка ...