Комментарии на: Белковая диета

От: Анастасия

Анастасия — Thu, 19 Jan 2012 08:09:15 +0000

и ещё, говорят что надо употреблять 1,5 л воды… а если я не пью ни чай, не кофе, не воду,что делать?)

От: Анастасия

Анастасия — Thu, 19 Jan 2012 06:26:32 +0000

всем привет) Мне кажется как то больно много продуктов)) Я с них не похудею,а только поправлюсь)))
Весила 70 кг одно время, как то умудрилась сбросить до 56 при росте 165.
С сегодняшнего дня села на диету,тоже белковую, но она маленько другая! Ни так много мяса и рыбы! Но результат за месяц диеты обещается -20-28 кг! Хочу попробывать! Хотя мне не надо так много сбрасывать я считаю, буду сидеть до тех пор,пока не посчитаю нужным остановиться)) Хочу кг так 10 сбросить))

От: Юлия

Юлия — Thu, 12 Jan 2012 06:51:18 +0000

Привет всем. Я села на эту диету за месяц перед отпуском. Первые 2 недели просто раздельное питание, а следующие только белковое. Нежирное отварное мясо, курица, рабы, овощи, творог, несладкие фрукты. и много воды. Кофе пила с сахаром, по другому. не могу. И еще, пить и есть вместе нельзя. Сначала пьешь, через 30 мин ешь. Результата – минут 12кг. Постоянно конечно сидеть на ней нельзя, мне иногда казалось, что я от курицы я скоро закукарекаю, но зато результата супер!

От: Лена

Лена — Thu, 05 Jan 2012 16:29:51 +0000

Привет.А с 3-й группой крови можно похудеть с белковой диетой?

От: Елена

Елена — Wed, 21 Sep 2011 16:50:42 +0000

Привет вам всем. Как настроение? Я сегодня третий день на диете, немного сложновато, но не голодаю. С утра сегодня встала на весы (была 68,700), стала 66 400, думаю это из-за диеты результат))))).