Отзывы о диетах

  • Рума: что это как наркотик - по...
  • Татьяна: я купила за 600 руб. 10-к...
  • Татьяна: я купила за 600 рую. 10-к...
  • karyna: кукуська у меня за мес...
  • Валентина*: А точно что по рецепту от...
  • Мария: Добрый вечер! Девочки, по...

Блюда для Кремлевской диеты. Вып. 4

15.04.2007Рецепты Кремлевской диеты

Суп из брокколи и цветной капусты

На 4 порции (в одной - 16,6 у.е.):

- 500 г брокколи;
- 500 г цветной капусты;
- 50 г твердого сыра;
- 2 ст. ложки растительного масла;
- 4 горошины душистого перца;
- 4 горошины черного перца;
- 1 лавровый лист;
- 1 луковица;
- 1 морковь;
- 2 яйца;
- соль.

Лук и морковь нарезаем кубиками и обжариваем 5-7 минут в кастрюле на растительном масле, до мягкости. Вливаем 0,5 л воды и доводим до кипения. Брокколи и цветную капусту разбираем на соцветия, добавляем в закипевший бульон. Кладем лавровый лист, душистый перец и, варим на слабом огне 8-10 минут. За 5 минут до готовности добавляем черный перец. Яйца отвариваем вкрутую. Из сыра с помощью десертной ложки вырезаем небольшие шарики. В каждую тарелку с супом кладем половину вареного яйца, несколько сырных шариков и подаем.

Страницы: 1 2 3 4 5
Также смотрите...

Один комментарий для "Блюда для Кремлевской диеты. Вып. 4"

  1. Дмитрий

    Мой собственный рецепт:

    Фьюжн-сет с икрой:

    - 4 яйца
    - икра лососевая
    - сыр маложирный Guilette или что-то похожее
    - банка горбуши

    Отвариваем яйца, вынимаем жетки (много холестерина и вообще вредно). Растопляем сыр на сковороде. Яйца нарезаем пополам. в серединку от жетка кладем икру, выкладываем на тарелки подушку из горбуши, ставим яйца с икрой и поливаем их сыром.

    Красиво и вкусно. :)

Оставь отзыв!