Блюда для Кремлевской диеты. Вып. 9
15.06.2007Рецепты Кремлевской диетыМясо в грибном соусе
На 5 порций (в одной - 4,3 у.е.):
- 200 г сушеных грибов;
- 500 г мяса без костей;
- 1/2 луковицы;
- 1/2 стакана молока;
- 2 чайные ложки сметаны.
Сушеные грибы промыть и замочить в молоке на час-полтора (чем больше, тем лучше). Мясо нарезать на небольшие кусочки, обжарить без масла, сложить в сотейник. Долить немного молока и поставить тушить. Лук нарезать тонкой соломкой и спассеровать. Грибы нарезать на кусочки не более 1 см, соединить с мясом, добавить лук, вылить туда же молоко, в котором замачивались грибы, поперчить. Закрыть крышкой и оставить тушиться на маленьком огне на 30 минут. Посолить, добавить сметану, все перемешать, потушить еще 2-3 минуты.
Страницы: 1 2 3
Я считаю,что кремлевская диета неплохая, но придерживатся ее более 2 недель без перерывов нельзя.А рецепты хорошие.Спасибо.