Диету моделей нужно соблюдать раз в месяц в течение трех дней. Можно сбросить от трех до пяти килограммов.

Читать полностью »

Диета Софии Ротару весьма “жесткая” диета, но она дает отличный результат. Наглядное доказательство — сама певица, которая замечательно выглядит и неизменно находится в прекрасной форме.

Как певице Лайме Вайкуле удается сохранять такую хорошую фигуру? Какие способы похудения она использует использует?

Диета Марины Киселёвой, рассчитана на 10 дней. Основой рациона являются низкокалорийные продукты: диетический суп (подойдет суп “Крестьянский”, но мясной бульон надо исключить или заменить на грибной), фрукты, овощи и крупы.

Популярная среди американских представителей киноиндустрии, голливудская диета: маложирная и очень низкоколорийная - 600-800 калорий в день. Ограничено употребление соли, продуктов, содержащих большое количество крахмала, хлеба и мучных изделий.

Диета Ларисы Долиной, одна из самых популярных диет в нашей стране. Диета, которую разработал доктор Сайков, специально для известной певицы - Ларисы Долиной, не особо отличается от других диет. Диета представляет собой обычный сбалансированный режим питания, основанный на употреблении низкокалорийных продуктов, таких как фрукты, кефир и т.д..