<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>upDiet.info &#187; Маложирные диеты</title>
	<atom:link href="http://updiet.info/category/diets/nfatdiet/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://updiet.info</link>
	<description>Диеты, похудение, как быстро похудеть, средства похудения, худеем легко</description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 Jul 2010 09:19:12 +0000</lastBuildDate>
	
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Диета доктора Орниша</title>
		<link>http://updiet.info/dieta-doktora-ornisha.html</link>
		<comments>http://updiet.info/dieta-doktora-ornisha.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2009 12:43:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Лечебные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Маложирные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/dieta-doktora-ornisha.html</guid>
		<description><![CDATA[Основные характерные особенности диеты доктора Орниша &#8211; диета эта вегетарианская и с низким содержанием жиров. Количество получаемых калорий (за счет жиров) суточного рациона не должно превышать 10% от общей калорийности. А это означает, что можно съесть всего 15-25 гр. жира в день.

Основные правила диеты доктора Орниша:
1. Исключаются &#8211; мясо и рыба, а также любое масло, ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/dieta-doktora-ornisha.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Витаминно-белковая диета</title>
		<link>http://updiet.info/vitaminno-belkovaya-dieta.html</link>
		<comments>http://updiet.info/vitaminno-belkovaya-dieta.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 14:44:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Белковые диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Маложирные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/vitaminno-belkovaya-dieta.html</guid>
		<description><![CDATA[Существует эффективная и несложная в применении диета, которая поможет быстро привести фигуру в порядок &#8211; и это белково-витаминная диета. Она позволит сбросить за 10 дней 5-7 килограммов. Диета довольно легко переносится и не вызывает чувства голода.

При соблюдении такой диеты разрешается употреблять только витаминную и белковую пищу. Из рациона необходимо полностью исключить углеводы и жиры. Употреблять ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/vitaminno-belkovaya-dieta.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>118</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета каменного века</title>
		<link>http://updiet.info/dieta-kamennogo-veka.html</link>
		<comments>http://updiet.info/dieta-kamennogo-veka.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 May 2009 07:02:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Маложирные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Низкоуглеводные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/dieta-kamennogo-veka.html</guid>
		<description><![CDATA[Сегодня все более популярным и более модным становится возвращение к здоровому и естественному образу жизни, к природе, к основам. И, конечно же, эта мода коснулась и диеты. Одна из этих довольно модных диет, которая получила показательное название &#8211; диета каменного века, представлена в этой статье.

Смысл диеты каменного века следует из ее названия. Употреблять нужно только ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/dieta-kamennogo-veka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета &#8220;Капустный суп&#8221;</title>
		<link>http://updiet.info/dieta-kapustnyj-sup.html</link>
		<comments>http://updiet.info/dieta-kapustnyj-sup.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2009 09:04:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Маложирные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Низкокалорийные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/dieta-kapustnyj-sup.html</guid>
		<description><![CDATA[Основной компонент этой диеты, капустный суп, вы можете потреблять в любых количествах и с какой угодно частотой на протяжении всего цикла диеты.

При надлежащем применении этой диеты — в течение недели, при чередовании с двумя неделями нормального питания — она является безопасной для здоровья программой питания, в которую в изобилии включены жизненно важные овощи и фрукты, ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/dieta-kapustnyj-sup.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Клинта Иствуда</title>
		<link>http://updiet.info/dieta-klinta-istvuda.html</link>
		<comments>http://updiet.info/dieta-klinta-istvuda.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2009 16:51:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диеты звезд]]></category>
		<category><![CDATA[Маложирные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/dieta-klinta-istvuda.html</guid>
		<description><![CDATA[тот мужественный красавец, который уже многие годы покоряет женские сердца, избрал для себя диету калифорнийского профессора медицины Декана Орниша &#8220;Жизненный выбор&#8221;. Девиз этой системы питания парадоксален: &#8220;Ешьте больше, весьте меньше!&#8221;.

По мнению доктора Орниша, чтобы не набирать избыточный вес и при этом удовлетворять потребности организма в необходимых жировых кислотах, нужно употреблять более 5%, но менее 10% ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/dieta-klinta-istvuda.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета Алисии Сильверстоун</title>
		<link>http://updiet.info/dieta-alisii-silverstoun.html</link>
		<comments>http://updiet.info/dieta-alisii-silverstoun.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Apr 2009 16:30:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Быстрые диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Диеты звезд]]></category>
		<category><![CDATA[Маложирные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Низкокалорийные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Низкоуглеводные диеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/dieta-alisii-silverstoun.html</guid>
		<description><![CDATA[Известная актриса Алисия Сильверстоун придерживается строгой вегетарианской диеты, рацион которой включает: овощи, фрукты, крупы, соевые продукты.

Диета Алисии Сильверстоун: примерное меню таково:
Завтрак: тарелка овсяной каши с медом, стакан апельсинового сока.
Полдник: тарелка горохового супа, фруктовый салат, тофу (соевый творог).
Обед: овощной салат, шпинат, груша.
Ужин: миндаль, персик, изюм.
Также довольно популярен и другой вариант диеты от Алисии Сильверстоун &#8211; это ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/dieta-alisii-silverstoun.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Диета &#8220;Суп из сельдерея&#8221;</title>
		<link>http://updiet.info/dieta-sup-iz-seldereya.html</link>
		<comments>http://updiet.info/dieta-sup-iz-seldereya.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2009 14:53:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Быстрые диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Маложирные диеты]]></category>
		<category><![CDATA[Монодиеты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://updiet.info/dieta-sup-iz-seldereya.html</guid>
		<description><![CDATA[Диета &#8220;Суп из сельдерея&#8221; рассчитана на неделю. Все семь дней рекомендуется питаться овощами (кроме картофеля) и фруктами (кроме бананов и винограда), пить минеральную воду без газа или чистую питьевую воду без ограничений.

Но главное — ежедневно съедать по тарелке супа из сельдерея. Его рецепт разработали американские хирурги для того, чтобы с помощью этого блюда тучные пациенты ]]></description>
		<wfw:commentRss>http://updiet.info/dieta-sup-iz-seldereya.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>443</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
