Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Диеты

Слово «диета» имеет греческие корни и обозначает такие понятия как «режим питания» или «образ жизни». Действие диет может быть направлено как на сжигание жировой прослойки, так и на ее наращивание. Любая диета подразумевает соблюдение специфических правил питания, затрагивающих химический состав и физические свойства пищи, а также способы ее кулинарной обработки и режим употребления. Пищевые привычки жителей разных стран имеют определенные различия. В разделе «Диеты» вы познакомитесь с «народными» планами питания, направленными на коррекцию веса. Они пришли к нам из Польши, Германии, Франции, Эстонии, Англии, Чехии, Финляндии и прочих стран. Диетическое питание приобретает особое значение во время различных заболеваний – мы познакомим вас с различными лечебными диетами (в частности, с медицинскими столами, предложенными Певзнером). Сегодня в моде методики похудения, основывающиеся на индивидуальных особенностях организма. В данном разделе вы найдете диеты, учитывающие такие факторы как гемокод, кислотно-щелочной баланс, биологические ритмы. Особое место занимают диеты, основанные на вегетарианской пище и на раздельном питании. Безусловный интерес вызывают спортивные планы питания, направленные на «сушку» тела. Нельзя упускать из виду и диеты, способствующие очищению организма от шлаков и токсинов. Не пропустите также диеты звезд.

Суши-диета

О том, что блюда японской кухни полезны, говорят многие диетологи. Знаменитая суши-диета имеет все шансы завоевать и ваше признание. Коротко о пользе диеты Чем же так привлекает нас диета? Весь секрет кроется в пользе ингредиентов,…

Низкобелковая диета

Представленный ниже план питания не предназначен для лечения ожирения – низкобелковая диета разработана для людей с заболеваниями почек и печени. Также ее придерживаются при фенилкетонурии. Данный лечебный стол назначает врач, контролируя затем состояние больного. Рекомендации…

Диета при метеоризме

Метеоризм – явление неопасное, но весьма неприятное. Диета при метеоризме является основным методом избавления от этой пикантной проблемы. Полезная информация Метеоризм – состояние, при котором наблюдается чрезмерное скопление кишечных газов. Главные симптомы проблемы: вздутие живота,…

Диета при экземе

Экзема является воспалительным заболеванием кожных покровов, которое поражает людей разных возрастных категорий. Данная патология обеспечивает выраженный дискомфорт. Диета при экземе помогает снизить остроту симптомов и предотвратить появление рецидивов. Информация о заболевании Экзема возникает вследствие сбоя…

Белая диета

Существуют методики похудения, учитывающие не только калорийность, но и цвет продуктов. Примером тому является представленная в статье белая диета. Основные рекомендации Данная методика предоставляет свободу выбора. Вы можете соблюдать ее на протяжении 3-х дней и…

Апельсиновая диета на 4 недели

Цитрусовые плоды насыщены полезными элементами и в большинстве своем имеют невысокую калорийность. Апельсиновая диета, рассчитанная на 4 недели, помогает сбросить 10-20 кг лишнего веса. Рекомендации диеты Апельсиновая диета на 4 недели имеет строгий рацион –…

Диета после удаления почки

Если возникает необходимость в удалении одной почки, оставшийся орган берет на себя двойную нагрузку. Диета после удаления почки призвана облегчить работу мочевыделительной системы и ускорить процесс восстановления. Рекомендации по питанию Диета, назначаемая после удаления почки,…

Диета по Адо

Андрей Дмитриевич Адо — заслуженный деятель науки, профессор и доктор медицинских наук. Еще в советские времена он проявил себя в области патологической физиологии, аллергологии и иммунологии. Диета по Адо помогает нейтрализовать симптомы аллергии и снизить…

Постная диета

Сегодня многие люди сознательно отказываются от употребления продуктов животного происхождения – постная диета ими соблюдается на постоянной основе. Если вы не являетесь вегетарианцем, предлагаем вам несколько раз в год давать отдых пищеварительной системе и использовать…

Диета Джилиан Майклс

Джилиан Майклс — персональный тренер из Америки. Эта женщина активно участвует в различных телешоу, а также является автором ряда систем похудения (тренировки представлены на DVD). Диета Джилиан Майклс является мерой, дополняющей специальные упражнения. Спортивная составляющая…