Нажмите ESC, чтобы закрыть

Витамины

Витамины представляют собой группу низкомолекулярных органических веществ, жизненно необходимых для нормальной жизнедеятельности живого организма. Жирорастворимые витамины (А, Д, Е, К) могут накапливаться в организме – их дефицит встречается относительно редко. Водорастворимые витамины не имеют такой возможности – их необходимо регулярно получать с пищей. К группе водорастворимых веществ относятся витамины группы В, а также аскорбиновая кислота (витамин С). В категории «Витамины» вы найдете информацию обо всей группе полезных элементов. Вы узнаете, в каких продуктах они присутствуют, какую роль играют, насколько опасен их дефицит (авитаминоз, гиповитаминоз) или переизбыток (гипервитаминоз). Статьи из данной категории расскажут, какие витамины необходимы детям, подросткам, спортсменам, беременным женщинам, кормящим матерям.

0

Витамины с цинком

Цинк – важнейший микроэлемент, необходимый для нормальной работы органов и систем человеческого организма. Витамины с цинком служат…

0

Витамины для спортсменов

По мере возрастания физической активности, увеличивается потребность в биологически активных веществах. Какие витамины для спортсменов лучше –…

0

Витамины для подростков

В период активной «перестройки» организма биологически активные вещества приобретают особое значение. Какие витамины для подростков выпускает фармакологическая…

0

Витамины для диабетиков

Сахарный диабет характеризуется нарушением расщепления глюкозы и увеличением ее уровня в крови. Сбой углеводного обмена влечет дальнейшие…