Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Диетические рецепты для похудения

Категория «Диетические рецепты для похудения» поможет вам приготовить вкусные и абсолютно безопасные для фигуры блюда. Кто сказал, что диета – это скучно и невкусно? Используя низкокалорийные продукты, и подвергая их щадящей тепловой обработке, вы сможете получить удовольствие от соблюдения диеты. Многие рецепты исключают использование соли и жиров, но с помощью натуральных приправ можно придать продуктам оригинальный вкус. В данной категории статей вы найдете рецепты приготовления овощных супов, салатов, десертов и гарниров. Также вы познакомитесь с рецептами для некоторых систем питания (например, для диеты Дюкана).

Творожные рулеты по Дюкану

Творог – белковый продукт, часто входящий в меню различных диет. Как приготовить творожные рулеты по Дюкану, какие продукты входят в рецептуру этого блюда? С кремом Для приготовления бисквита используйте 4 яйца – отделите белки от…

Блины на молоке по Дюкану

Блинное тесто все мы привыкли готовить на белой муке, но во время диеты данный продукт не приветствуется. Блины на молоке по Дюкану исключают вредный для фигуры ингредиент. На твороге Этот рецепт блинчиков по Дюкану на…

Творожная запеканка по Дюкану в духовке

Творожные блюда занимают достойное место в меню диет, способствующих похудению. Творожная запеканка по Дюкану в духовке — как ее приготовить, можно ли обойтись без клетчатки? На основе клетчатки Представленный ниже рецепт творожной запеканки на диете…

Хлеб по Дюкану на Атаке

Хлеб – один из самых популярных продуктов в нашей стране, но во время соблюдения диет приходится по максимуму его ограничивать. Хлеб по Дюкану на Атаке готовится по особым рецептам, а потому фигуре он нисколько не…

Сырники по Дюкану для Атаки

Творожные лепешки помогают быстро насытиться, а диетические рецепты их приготовления вполне применимы во время соблюдения диеты. Сырники по Дюкану для Атаки являются ярким тому примером – вы можете готовить их, находясь как в активной фазе…

Творожная запеканка по Дюкану в мультиварке

Творог – чрезвычайно полезный продукт, который присутствует во многих диетических рецептах. Творожная запеканка по Дюкану в мультиварке готовится максимально просто. С сухим молоком Творожная запеканка в мультиварке — диета Дюкана возносит это блюдо на пьедестал…

Хлеб по Дюкану в микроволновке

С помощью микроволн вы можете быстро получить вкусную, полезную и ароматную выпечку. Как испечь хлеб по Дюкану в микроволновке, какие продукты входят в рецептуру? Рецепт для Атаки Представленный ниже рецепт хлеба в микроволновке по Дюкану…

Овсяное печенье по Дюкану

Диета Дюкана – оригинальная методика похудения, помогающая сбрасывать вес, не отказываясь при этом от выпечки. Овсяное печенье по Дюкану – предлагаем вашему вниманию самые популярные рецепты. На кефире (на сковороде) Для приготовления теста используйте протертые…

Хлеб по Дюкану в хлебопечке

Выпечка не лучшим образом отражается на фигуре, исключением является лишь та, что готовится по диетическим рецептам. Хлеб по Дюкану в хлебопечке заметно отличается от своего аналога, но назвать его невкусным нельзя. Основные рекомендации При приготовлении…

Бисквит по Дюкану

Правильно приготовленная выпечка – отличное подспорье в деле похудения. Не верите? Рецепт бисквита по Дюкану убедит вас в правильности этого утверждения. В микроволновой печи Используйте для приготовления теста отруби из овса (3 ст.л.), пару яиц,…