Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Средства для похудения

Категория «Средства для похудения» поможет вам сориентироваться в богатом ассортименте аптечных препаратов и народных средств. По большей части их действие направлено на очищение кишечника и выведение лишней жидкости (к этой категории средств относятся касторовое масло, клетчатка, трава сены и пр.). Благодаря послабляющему эффекту жиры и углеводы, поступающие с пищей, не успевают полноценно усваиваться организмом – это не дает нам обзаводиться лишними килограммами. Другая группа средств для похудения ускоряет метаболизм – именно это и способствует постепенному уменьшению массы тела (здесь можно выделить имбирь, перец, сельдерей). Также существуют средства, непосредственно воздействующие на жировые отложения: к примеру, ананас помогает сжечь лишний жир благодаря наличию особого фермента, а эффективность массажа обусловлена механическим фактором воздействия.

Гуарана для похудения

В спортивном питании и в диетологии находят применение препараты, активизирующие обмен веществ. Амазонская гуарана для похудения – в каких формах выпускают эту пищевую добавку, какой эффект она обеспечивает? Полезная информация Гуарана – экзотическое вечнозеленое растение,…

Углеводы для похудения

Углеводы являются основным источником энергии для нашего организма, поэтому полностью отказываться от них нельзя. Как не поправиться, употребляя углеводистую пищу? Какие углеводы полезны при похудении? Мы расскажем вам об этом. Полезная информация Углеводы в той…

Чеснок для похудения

Целебные свойства чеснока известны всем – эта культура издавна используется в рецептах народной медицины (в том числе и для коррекции веса). Чеснок для похудения – какие рецепты помогают сбросить лишний вес, как правильно употреблять такие…

Морская капуста для похудения

Ламинария (морская капуста) – полезная водоросль, добываемая на Дальнем Востоке. Сухая морская капуста для похудения находит применение все чаще – этот продукт не только корректирует фигуру, но также очищает организм от вредных накоплений. Коротко о…

Каши для похудения

Крупы обладают высокими питательными свойствами – их достаточно часто включают в меню диет. Какие каши полезны для похудения, как их правильно готовить? Чем полезны каши? Все крупы обеспечивают наш организм сложными углеводами, благодаря чему хорошо…

Продукты для похудения

В своем стремлении сбросить вес не стоит перегибать палку – бесконтрольное голодание ни к чему хорошему не приводит. Полезные продукты для похудения помогут вам подкорректировать фигуру, не нанося вреда здоровью. Принцип действия Какие продукты способствуют…

Кефир с огурцом для похудения

Кисломолочные напитки и растительная пища – частые компоненты диетического меню. Кефир с огурцом для похудения – можно ли сбросить вес, используя эти продукты? Польза компонентов диеты Огурцы по большей части состоят из воды. Они содержат…

Имбирь с лимоном для похудения

Как имбирь, так и лимон издавна используются людьми в качестве эффективного лекарства от многих болезней. Оба продукта прославились благодаря своей способности сжигать лишний жир. Имбирь с лимоном для похудения – как совместить пользу причудливого корня…

Тыква для похудения

Тыква – невероятно полезный овощ, имеющий в своем составе множество полезных элементов. Тыква для похудения используется достаточно часто. Рецептами коррекции фигуры мы с вами и поделимся. Полезная информация Почему тыква используется для похудения? Эта овощная…

Кабачки для похудения

Кабачок – низкокалорийный овощ. Он отлично сочетается с разными продуктами, поэтому часто присутствует в диетическом меню. Можно ли похудеть на кабачках, какие полезные блюда удастся из них приготовить? Польза кабачков при похудении Мякоть кабачка содержит…