Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Чай для похудения

Chaj dlja pohudenijaОбеспечивает ли чай для похудения положительные результаты, или это средство абсолютно неэффективно? Давайте выясним это.

Положительные и отрицательные моменты

Производители предлагают нашему вниманию широкий ассортимент чаев для похудения и наперебой расхваливают свой товар, обещая чудесное перевоплощение после завершения курса. Действительно, употребляя чай многие отмечают достаточно ощутимую потерю веса. Происходит это, к великому сожалению, отнюдь не за счет сжигания жировой ткани.

Любые чаи содержат компоненты, обладающие выраженным послабляющим и мочегонным эффектом. Благодаря употреблению такого напитка великолепно чистится кишечник, а также выводится лишняя влага, а вот жирок остается на месте. К наиболее известным «поносным чаям» (так их называют в народе) относятся «Турбослим», «Жуйдэмэн», «Слимведа». Диетологи считают, что любые средства подобного рода нужно использовать лишь в качестве дополнения диете и тренировкам.

Вредные свойства чаев для похудения

Даже самые качественные чаи для похудения (в том числе и домашнего приготовления) нужно пить короткими курсами (оптимальная длительность курса — 10 дней с обязательным перерывом продолжительностью в 5 дней).

Если игнорировать это правило, то кишечник и почки перестанут справляться со своими функциями, привыкнув к принудительной стимуляции. Это приведет к появлению отеков и запоров.

Можно выделить и другие побочные эффекты похудения с помощью «поносного чая»:
• Обезвоживание организма и нарушение электролитного баланса
• Дефицит важных питательных элементов (они попросту не успевают усваиваться из пищи)
• Дефицит калия и как следствие, мышечная слабость и нарушение функции почек

Важно знать

Некоторые производители чаев для похудения добавляют в состав небезопасные добавки, кроме того рынок наводнен дешевыми подделками. Системно употребляя такой продукт можно попасть на больничную койку. Чтобы не беспокоиться о своем здоровье, стоит готовить чаи для похудения самостоятельно, благо ингредиенты можно приобрести в каждой аптеке. Само собой разумеется, домашние чаи также стоит употреблять курсами.

Если же у вас нет желания или времени на домашние эксперименты, приобретайте чаи известных производителей и обязательно изучайте упаковку продукта. Там должна быть указана полная информация: состав, свойства, рекомендации по употреблению, противопоказания, название фирмы-производителя, адрес производства и номер гигиенического сертификата.

Рецепты домашнего чая для похудения

Народные рецепты чая для похудения в домашних условиях не уступают в эффективности известным маркам. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов. Помните, что чаи основываются на компонентах растительного происхождения, и каждый из них может вызвать аллергическую реакцию – будьте внимательны к своему здоровью.

Чай из цедры лимона, душицы и мелиссы

Смешайте 5 г лимонной цедры, 10 г душицы и такое же количество мяты. Полученный сбор заварите кипящей водой (300 мл), доведите до кипения и варите на слабом огне 3 минуты. Снятому с плиты средству дайте постоять 15 минут, процедите и принимайте утром, сразу после пробуждения.

Чай для похудения из ягод черемухи и брусники

По 12 г сухих ягод брусники и черемухи помойте, заварите кипятком (400 мл), доведите до кипения и варите 5 минут на слабом огне. Дайте отвару постоять 10-15 минут, процедите и пейте натощак.

Сборный травяной чай

Приготовьте сбор, смешав по 50 г коры дуба и крушины, травы полыни и тысячелистника, цветков пижмы. Чайную ложку сбора заварите стаканом кипящей воды и дайте настояться. Употребляйте по утрам на голодный желудок, при необходимости закусывая небольшим количеством меда (средство отличается горьким вкусом).

Чай из мяты и чабреца

Смешайте по 10 г мяты и чабреца, заварите стаканом кипящей воды, варите на слабом огне 5-6 минут, затем снимите с плиты, укутайте полотенцем и оставьте на 10 минут. Пейте процеженный настой на голодный желудок (утром или вечером).

Чай из эстрагона и подорожника

Смешайте 8 г эстрагона и 10 г листьев подорожника обыкновенного. Сбор залейте стаканом кипятка, варите на слабом огне 5 минут, затем снимите с плиты, укутайте и дайте настояться (достаточно 20-ти минут). Пейте процеженный настой на голодный желудок.

Чай из котовника лимонного и цедры апельсина

Для приготовления средства заварите полутора стаканами кипящей воды 10 г листьев котовника и 7 г цедры. Посуду укутайте и дайте чаю настояться 10-15 минут. Пейте процеженный настой на голодный желудок (утром или вечером).

Чай для похудения из чабреца и жасмина

Для приготовления средства понадобится 7 г побегов чабреца и 15 г цветков жасмина. Заварите смесь трав полутора стаканами горячей воды, доведите до кипения и варите на маленьком огне 3-4 минуты. Снимите посуду с огня и дайте чаю настояться (достаточно 12-15 минут). Пейте процеженный настой на голодный желудок.

Отзывы

Чай для похудения заслуживает внимания лишь в качестве дополнительного средства, усиливающего действенность диеты. Тем не менее, игнорировать его не стоит – очищение кишечника благотворно отразится на вашем здоровье (при точном соблюдении рекомендованной длительности курса).


  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (2 голосов, всего: 2,00 из 5)
    Загрузка...
  • 7072

Отзывы 34 комментария

    • Антонина
    • 7 февраля 2010, 12:14

    А я никогда понять не могла, как можно эту мать-мачиху пить:( Она невкусная — жуть. Я вот фиточаем тоже увлекаюсь, только не сама готовлю, а покупной пью, тилайтфул, он вкусный в отличие от большинства этих зелий:) Хорошо уже сбросила, кстати.

    • Лариса
    • 14 февраля 2010, 2:59

    Антонина, а что, правда худеешь с него? У нас девочки в офисе купили чай — Tealightful, я так понимаю это оно? недавно рассказывали, что эфект есть.
    У одной кожа всегда была плохая, нечистая, а сейчас существенно лучше и весы, говорит, меньше показывают… =/
    На вкус я уже попробовала — ничего так, приятно Тоже что ли купить себе…

    • Taya83
    • 15 февраля 2010, 6:54

    Еще и как худеешь, сама на себе опробовала)) за месяц 10 кг улетело непонятно куда ;))) правда старалась поменьше кушать, но чтобы как диета — ни-ни!)) в общем толком себе ни в чем и не отказывала, но полегчала я капитально ;)))

    • Лера
    • 15 февраля 2010, 18:45

    И тут говорят про тилайтфул он и впрвду помогает? Ато мне подружка говорила нашла легкий способ похудеть но я ей поначалу не поверила пока не увидела какой она стала. Сказала что пьет вместо обычного чая и особо ничево не делает…

    • Регина
    • 17 февраля 2010, 20:55

    Девочки привет.Расскажите как этот чай действует?

    • Мария
    • 22 февраля 2010, 4:58

    Лера и Регина, я сама толком не знаю как он действует. Вроде выводит шлаки и улучшает кожу. Но главное что он безопасный) Так что волноваться не о чем) Сама пью около месяца. Но я не такая любительница чая как Тая83)) Поэтому улетело только 5 кг. но это тоже что-то))) Так что пользуйтесь) Моё мнение сугубо положительное!!

    • Taya83
    • 22 февраля 2010, 5:33

    Регина, в теории — не знаю, я же вам не доктор))) знаю только что это вообще фиточай(на травах), вкусный, а помогает очень и очень неплохо, я ничего практически не делала, а скинула вон сколько)

    • Диана
    • 25 февраля 2010, 11:41

    Пью третий месяц, нравиться. Это чай для здоровых людей. Очищение организма….))) Ну и похудела на 3кг…)))

    • ольга
    • 2 марта 2010, 17:03

    Подскажите где купить этот чай ,очень хочу попробовать

    • Ирина
    • 5 марта 2010, 19:29

    скажите, а в Петербурге он продается?где можно купить?

    • Nata
    • 15 марта 2010, 18:13

    Привет всем.Скажите пожалуйста если этот чай с интеренет-Магазина заказать, не опасно ли наткнуться на подделку?Очень бы хотелось попробовать .

    • Светлана
    • 29 марта 2010, 22:25

    Привет,девченки!Дорогой этот чай?Я пью сибирскую ласточку,привыкла к нему капитально,одно могу сказать,что от него не толстеешь!

    • Джами
    • 7 апреля 2010, 23:16

    в Волгограде он продается?

      • Александра
      • 15 апреля 2010, 18:09

      Девочки, нашла сайт, через который можно купить этот чай, заказала, купила. Все отлично, не подделка, т.к.только потом увидела чай в аптеке, купила и сравнила. Одно и тоже и по вкусу и по запаху и по упаковке. Очень нравится, пью и худею. Худею, т.к пью 🙂 Всем удачи!

    • Наталья
    • 6 июня 2010, 19:07

    Привет! Не могу в аптеках найти Тилайтфул, живу в Екатеринбурге, может кто-нибудь знает где купить?

    • Настя
    • 14 июля 2010, 21:01

    Девочки привет.. заинтерисовали.. а давно этот чай появился? надо посмотреть в аптеке.. купить..

    • натали
    • 12 октября 2010, 21:35

    А подскажите точное название этого чая!!и примерно стоимость!!!За ранние спасибо!

    • Ксения
    • 15 марта 2011, 12:24

    Да, только сейчас купила в аптеке чай для похудения, сижу пью… Чувствую худею!! Девочки главное настрой!! Главное верить! Мы все и так КРАСОТКИ!!

      • джулета
      • 28 февраля 2012, 14:14

      как называется чай для похудение

    • Ксюша
    • 19 марта 2011, 12:19

    Чай очень приятный на вкус, пью около недели- сбросила 2кг (правда я держу пост и три раза в неделю хожу в спротзал 🙂 ) Продают в аптеке «Здоровые люди», стоит порядка 300руб.

    • Елена
    • 26 апреля 2011, 15:24

    Девочки, по поводу Tealightful могу сказать,что много читала положительных отзывов о нем. Заказала через интернет, т.к. в аптеках нашего города его нет. Пропила 4 недели, никаких результатов нет вообще. Питалась,правда,как и раньше. Но я такого мнения, что все мы покупаем эти чаи с надеждой на похудение и не изменяя ежедневному рациону в питании? Согласна,что многие скажут,что нужно пить чай и диеты придерживаться. А тогда вопрос???? На диете и без чая можно похудеть. Короче мне не помог ВООЩЕ.

    • planet_land
    • 3 июня 2011, 9:09

    Есть специальные чаи для похудения, называются Пуэр для похудения, это прессованная плитка чая, 350 грамм, есть маленькие чашечки прессованные в упаковке 200гр. По мимо эффекта похудения, восстанавливает желудочно кишечный тракт, если конечно у вас есть проблемы с ним. И вообще очень благотворно влияет на организм, одной плитки 350 грамм хватит примерно на пол года.

    • Лизавета
    • 17 октября 2011, 23:40

    Да, уж! Извините, конечно, автор, но «сено» — это корм для животных, а трава слабительная называется СЕННА:)

    • planet_land
    • 18 октября 2011, 5:01

    Сенна — как река во франции. Каждый худеет как может, кому что нравится, кому-то кофе с шоколадом, кому-то аптечные препараты, кому-то травки лечебные, кому-то фито чаи да пуэры.

    • Kopala
    • 10 ноября 2011, 20:11

    Чаи конечно не бесплезные если не жрать ещё при этом вёдрами:) Я даже для чаепитий купила себе недавно аквафор кувшин, вкус поменялся чая! Стал гараздо вкуснее, прям как в лучших ресторанах Лондона =)

    • Айнура
    • 19 декабря 2011, 22:05

    А вгороде Актобе можно купить этот чай и еще я не поняла как он называется?

    • Ума
    • 19 декабря 2011, 22:35

    Чай на воде, очищенной аквафором, действительно очень полезен! К тому же зеленые китайские чаи способствуют похудению, я за полгода к ним так пристрастилась… Сбросила 10 кг, на легкой диете, пила только очищенную воду и чай на ней, мощное средство…

    • ольга
    • 20 марта 2012, 23:38

    а я почему-то от чая селезнева резко поправилась.как воздушный шарик.теперь всего боюсь.

    • Маська
    • 21 марта 2012, 14:06

    Когда пьешь чай ускоряется обмен веществ и хочется больше есть, тогда его придется пить не только на ночь но и утром, и результаты видны не сразу,у меня первый кг пропал только через 2 недели регулярного питья… А вот подружка еще кефир подключала на ночь, то у неё лучше результат.

    • Дина
    • 7 мая 2013, 15:19

    да…девочки каждый по своему прав, я о том что, если одному помогает, то другому может и нет. На самом деле, я вот например через интернет купила зеленый кофе, прежде конечно прочитала отзывы,причем с фотографиями ну если честно никакого результата можно сказать деньги на ветер выкинула. Так что мой вам совет у каждого человека организм индивидуальный, не верьте всей хваленной рекламе, а используйте методы которые подходят вашему организму!

    • Юлия
    • 28 февраля 2014, 11:59

    Все это фигня не видитесь на все предложения чаи кофе и т.д. Самый лучший способ меньше Жрать!!!! Сама знаю пройдено похудела с 67 на 53 при росте 166 в течении 7 месяцев. Ела вареную рыбу, салаты белое куриное мясо пила воду на 1 кг. веса 30 мл. Чувствую себя великолепно Просто нужно зашить рот.

    • МАРГО
    • 25 августа 2014, 23:30

    Советую обратить внимание на вредные свойства чаев для похудения, в статье правильно написано. Я сейчас для себя нашла более действенный метод худеть, покупаю семена чиа. эффективность очень хорошая, да и для здоровья очень полезно. Семена нейтральные на вкус, так что можно их в еду и напитки добавлять.

    • Лера
    • 7 января 2016, 22:38

    А что значит:»оптимальная длительность курса — 10 дней с обязательным перерывом продолжительностью в 5 дней». Если я правильно понимаю то 10 дней пьешь чай, а потом 5 дней перерыв.

    • Гуля
    • 6 апреля 2016, 17:51

    Согласна, у каждого организм индивидуален, нужно экспериментировать, одному чаи помогают, для похудения, кому-то спорт, кому-то диеты, кому-то сокотерапия, кому-то санатории, кому-то йога, кому-то БАДы, я например пробовала такое сочетание шунгитовая вода и байкальская методика (это я нашла тоже в интернете — травы +комплекс физических упражнений в домашних условиях), — сильный эффект, можно просто байкальскую методику без шунгитовой воды, эффект хороший только что взвесилась, вешу 61 кг, при росте 174 см (36 лет), весила раньше 74 кг) результатом муж доволен)

Оставить отзыв