Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Целлюлит

В медицинской терминологии «целлюлитом» называется острое воспаление подкожно-жировой клетчатки (слоя), вызванное микробами-вредителями и относится к кожным заболеваниям. То, что называют сегодня целлюлитом, и то, что им является на самом деле — разные вещи. Строго говоря, употребление термина «целлюлит» в знакомом для нас контексте является нелогичным, поскольку окончание «ит» в медицинской лексике подразумевает наличие воспалительного процесса (бронхит, цистит, перитонит и пр.). То есть, целлюлит — это воспаление подкожно-жирового слоя. Эти неэстетичные «бугорки» и «впадины» — результат механической деформации кожи в результате гипертрофии поверхностных жировых клеток и нарастания явлений липодистрофии. Но у нас прижился именно этот термин.

Среди женщин целлюлит встречается в 80-95 процентах случаев, это объясняется особенностью гормонального профиля женщин. Целлюлит чаще всего возникает в период «гормональных всплесков»: примерно в 15 процентах случаев целлюлит возникает во время полового созревания, в 25 процентах во время и после беременности и в 15 процентах случаев во время менопаузы. Целлюлит — это процесс нарушения обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке.

Как формируется наша жировая ткань?

Для того, чтобы правильно понимать патогенез целлюлита, необходимо иметь, хотя бы базовые знания об особенностях строения и функционирования жировой ткани. В течение первого года жизни адипоциты увеличиваются в размере в три раза и продолжают делиться и расти вплоть до пятилетнего возраста. После этого возрастного рубежа жировые клетки не делятся и только увеличиваются в размере. Конечное количество адипоцитов взрослого человека определено генетически и строго индивидуально, поэтому внешний облик каждого из нас зависит только от увеличения в размерах строго фиксированного количества адипоцитов.

К факторам, способствующим развитию целлюлита можно отнести следующие (причины возникновения целлюлита):
— наследственная предрасположенность (передается целлюлит по женской линии — от мамы к дочке);
— неправильное питание (значительное количество в рационе животных жиров и малое количество растительных, обилие углеводов, отсутствие в рационе овощей, фруктов и витаминов);
— малоподвижный образ жизни — гиподинамия;
— плохая экология;
— постоянные стрессы;
— слишком узкая (тесная) одежда, в результате — нарушение кровообращения;
— гормональные нарушения (дисфункции эндокринных желез);
— вредные привычки — курение, алкоголь.

Все эти факторы приводят к нарушению кровообращения (точнее микроциркуляции), следствием чего является активное разрастание соединительной ткани — внутреннего «каркаса» для целлюл (ячеек), мест скопления жира, воды и продуктов метаболизма, которые не выводятся из жировой клетки, а остаются внутри, блокируя отток крови в кровеносных сосудах и, лимфах.

Стадии проявления целлюлита:

— 1-я стадия целлюлита — мелкие бугорки и незначительные отеки кожи сначала возникают только тогда, когда кожу берут в складку. Первая стадия целлюлита лечится легко — просто нужно избавляться от жидкости в организме: во-первых, заняться спортом, вести активный образ жизни, во-вторых, пойти в сауну и выгнать из организма всю лишнюю жидкость и шлаки (желательно взять с собой массажную щетку, антицеллюлитные крема и т.д.) и, в-третьих, можно пройти курс лимфодренажа;

— 2-я стадия целлюлита — большая зона поражения имеет вид «апельсиновой корки», при легком нажатии на кожу видны впадинки и уплотнение ткани. На второй стадии развития целлюлита венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо вывести из организма — возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая тем самым последнюю возможность для ее оттока. Если целлюлит перешел во 2-ю стадию лечение нужно активизировать, доведя количество сеансов лимфодренажа до трех-четырех раз в неделю. Также, можно увеличить физическую нагрузку и количество походов в сауну. И не прекращать использовать антицеллюлитные кремы;

— 3-я стадия целлюлита — более сложные нарушения, многочисленные подкожные узелочки, отеки и впадинки, начинает развиваться соединительная ткань в виде ячеек. Симптомы проявляются без дополнительных усилий. Худеть на этой стадии целлюлита — очень сложно, даже при самой эффективной диете, части тела, заблокированные целлюлитом, не худеют;

— 4-я стадия целлюлита — самая тяжелая стадия целлюлита, многочисленные крупные узелки, впадинки, участки отвердения, отеки, болезненность при дотрагивании, кожа холодная и имеет синюшный оттенок. Обезображенные ноги и бедра. Вылечить целлюлит на такой стадии очень сложно, даже в специализированной клинике, а иногда не возможно.

Как устранить целлюлит? (лечение целлюлита)

Необходимо устранить действие как можно большего количества факторов, способствующих развитию целлюлита. Существуют антицеллюлитные кремы, содержащие вещества типа аминофиллина или производные кофеина, которые улучшают кровоснабжение кожи. Экстракты различных растений, как правило, способствуют улучшению кровообращения. Все крема подбираются индивидуально для каждого пациента, учитывая особенности кожи и общее состояние организма. Лучше, если вы посоветуетесь с врачем, так как самостоятельный выбор может быть не оптимальным и при лечении целлюлита дать неблагоприятный результат. Самостоятельное использование антицеллюлитных кремов допустимо лишь для поддерживающий терапии или после какого то комплекса лечения целлюлита. Массаж также способствует улучшению кровообращения. Для лечения целлюлита применяется антицеллюлитный массаж при котором так же можно использовать антицеллюлитные кремы.

Какая взаимосвязь лишнего веса (ожирения) и целлюлита?

Борьба с лишними килограммами, будет постоянно сопровождаться борьбой с целлюлитом, так как подавляющее число официальных диет и разработанные профессионалами диетологами комплексы питания учитывают тот факт, что ожирение и целлюлит развиваются вместе.

Несколько общих советов на тему избавления от целлюлита

1. Мужчины оценивают наши фигуры не так строго, как мы сами: им нравятся наши попки без всяких «но», и если вам не удалось добиться безоговорочной победы над целлюлитом, не стоит впадать в отчаяние.
2. Визуальный эффект может значительно улучшить ситуацию. Дело в том, что темная кожа кажется более ровной. Убедиться в этом можно, нанеся на тело крем для загара или посетить солярий.
3. Не стоит ждать результата от однотипных процедур — проблему лечения целлюлита необходимо решать комплексно, сочетая антицеллюлитные кремы, массаж и другие прощедуры со специальными упражнениями и сбалансированной диетой.
4. Если у вас уже развился целлюлит, нужно учитывать, что борьба с целлюлитом займет у вас довольно длительное время.


  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1093

Отзывы 5 комментариев

    • Оксана
    • 30 июля 2010, 22:39

    Веду борьбу с целлюлитом и никакого эффекта. Отчаялась совсем. Жирное не ем с детства,ем овсянку,много фруктов и овощей,пью зеленый чай,крема и специальные массажные щетки не дают очевидного эффекта. Подскажите какой врач может мне помочь. Мне 28 лет,2 детей,я стройная,но целлюлит от талии до щиколоток видно.

      • А
      • 8 августа 2011, 20:08

      Оксана, скорее всего нарушен венозный и лимфо-отток. Следует обратить внимание на вены — держать ноги выше головы во время сна, делать массаж-лимфодренаж, принимать венотоники. Сходите к флебологу.

    • кася
    • 22 февраля 2012, 13:39

    А я вот трусь жесткой варежкой. распариваю ноги и живот хорошо и крем специальный наношу называется ДО и После.. заматываю пищевой пленкой.. минут 40 хожу.. печет..предупреждаю сразу, но как говорит моя подруга.. Вот чувствую аж как целлюлит сгорает. Но почитала что для сосудов он невредный наоборот что он капилляры укрепляет и повышает тонус вен. То есть его даже при варикозе не страшно использовать. Через месяц ногами и попой я была довольна

    • Мария
    • 29 февраля 2012, 21:49

    Кася,скажите,пожалуйста,где такой крем можно приобрести?

    • Витек
    • 7 апреля 2012, 8:03

    Девушки, не волнуйтесь! Если ваш мужчина любит вас, он будет любить вас такой какая вы есть) не ну конечно, хочется время от времени видеть вас стройными , но большенство мужчин этого просто не заслуживают) так как у всех есть свои недостатки) и иногда даже цилюлит это прикольно) я к примеру жену не на обложку журнала выбирал мне она и такой нравится)

Оставить отзыв