Девятидневная диета
15.04.2009МонодиетыТакая диета должна понравиться тем, кто не любит однообразия. Количество употребляемых продуктов строго не ограничено, но не забывайте соблюдать меру. Даже самые “невинные” продукты не стоит есть до состояния осоловелости. При умеренном питании вы можете сбросить до 8 кг. Пить лучше травяные чаи и минеральную воду без газа. Девятидневная диета – меню таково: Первые три дня — отварная ...
А кто-нибудь сидел на этой диете? Очень интересно какие результаты.
Угу)))сидела…4 кило в минус ушли) правда первые три дня для меня были жуткими…всё-таки белое мясо курицы…без соли..это бееееее((((
зато потом как в санатории
а я ее немного переделала…..
3 дня-кефир 1% или обезжиренный (0,5)
3-дня грудка вареная,несоленая без кожи (0,5кг)
3 дня-яблоки (до 1 кг)
вот сегодня первый день….
попробуйте диету по группе крови я без никаких проблем потеряла 17кг за 3 месяца
Всем доброго утра!
Присоединяюсь к Вам!
Рост 165, вес 53. Цель ниже 50, хотя бы 48-49.
Решила во что бы то ни стало продержаться эти 9 дней.
Только вот одна загвоздка: хоть мне и 21 год – родители до сих пор ругаются, если ем плохо. А т.к. на выходных мы на даче, было бы лучше, чтобы они видели, что я ем мясо хотя бы. И я решила сначала 3 дня яблоки, потом 3 дня курица и потом 3 дня сыр. Как считаете, то что я яблоки с курицей местами поменяла – не страшно?