Диета “10 продуктов”
14.10.2009Быстрые диетыЭто весьма своеобразная и оригинальная диета. Смысл ее заключается в том, что на 7 дней вы ограничиваете свой рацион всего 10-ю продуктами. За неделю можно потерять в весе 2-4 кг. Все эти продукты должны обязательно входить в ежедневный рацион. Общее количество употребляемой пищи в день, не должно превышать 1,5 кг. Готовить и сочетать продукты можно, как ...
Loading ...
Хочу до 8 марта похудеть на 10 кг, незнаю получится или нет. Начать хочу с кефирно-яблочной.
Танчик, за полторы недели на 10 кг??????? Мне кажется нереально!!
Маринчик, ты права… Танчик, Маринчик дествитна права. 10 не реально, забей..
Зойчик ты права, что Маринчик права.Танчик, Зойчик права, что Маринчик права 10 ващщще нереально…..
ну вы девчат отжигаете)))хахахах)))Танчик ,. Ольчик, Зойчик)))хахахаах
девочки, так пробовал кто-нибудь худеть с помощью этой диеты?
мне помогла) все продукты мои любимые)2,5 кг за неделю ушли) делала с утра еще по 25 приседаний и вечером не кушать после 18.00.
Честно сказать, мне непонятен принцип действия этой диеты. С таким же успехом я могу устроить себе диету 5-ти продуктов и худеть еще быстрее)))))
Принцип в том, чтобы получать как можно больше необходимых веществ для организма. А похудеть можно и почку вырезав))