Диета “3 на 3″
28.05.2009Диеты
Диета “3 на 3″ рассчитана на 10 дней, первый день – очистительный: можно пить один кефир, объем не ограничен, остальные – 3 монодиеты по 3 дня. Потеря веса: 4-8 кг. Противопоказанием к диете являются гастрит и язва желудка.
Меню этой диеты (3 монодиеты по 3 дня):
Первые три дня. Отварное куриное мясо (без кожи и без соли);
Следующие три дня. Яблоки;
Последние три дня. Сыр с красным сухим вином.
Обязательное условие диеты: соблюдать последовательность (кефир – курица – яблоки – сыр), в количестве можно себя не ограничивать.
обалденная диета…6 кг улетели
чувствую себя потрясно…по моему мнению самая лучшая
Хм….интересная диета, надо будет попробовать. Но вот только сомневаюсь, что можно похудеть на 8 кг. Никто не пробовал диетку?
Ооо..Какие замечательные последние три дня. Так и в запой уйти можно. Сидела на похожей, только там был всего один день сухого вина с сыром..От вина было непреодолимое желание после первого же глотка на голодный желудок съесть лишние продукты и штормило хорошо так. А к вечеру голова болела..