Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Диета «3 на 3»

Dieta 3 na 3Диета «3 на 3» рассчитана на 10 дней, первый день – очистительный: можно пить один кефир, объем не ограничен, остальные — 3 монодиеты по 3 дня. Потеря веса: 4-8 кг. Противопоказанием к диете являются гастрит и язва желудка.

Меню этой диеты (3 монодиеты по 3 дня):

Первые три дня. Отварное куриное мясо (без кожи и без соли);
Следующие три дня. Яблоки;
Последние три дня. Сыр с красным сухим вином.

Обязательное условие диеты: соблюдать последовательность (кефир – курица — яблоки – сыр), в количестве можно себя не ограничивать.

  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1229

Отзывы 3 комментария

    • Ленка
    • 17 марта 2010, 14:26

    обалденная диета…6 кг улетели
    чувствую себя потрясно…по моему мнению самая лучшая

    • kafe22
    • 3 мая 2010, 16:21

    Хм….интересная диета, надо будет попробовать. Но вот только сомневаюсь, что можно похудеть на 8 кг. Никто не пробовал диетку?

    • Joy
    • 13 ноября 2010, 9:17

    Ооо..Какие замечательные последние три дня. Так и в запой уйти можно. Сидела на похожей, только там был всего один день сухого вина с сыром..От вина было непреодолимое желание после первого же глотка на голодный желудок съесть лишние продукты и штормило хорошо так. А к вечеру голова болела..

Оставить отзыв