Комментарии на: Диета для живота

От: Антон

Антон — Tue, 07 Feb 2012 14:48:14 +0000

Оль от этого результата не будет так как надо выполнять не 30 – 60 повторений а 6-8 с максимальной отдачей: т.е. присесть раз 6 с грузом килограм 20-30 а дальше увеличивать, пресс точно также. А бегать лучше после интенсивной тренировки приблизительно км 3-5 на 16-20км в час что бы на следующий день было минус 1-2 кг.

От: Дина

Дина — Mon, 05 Dec 2011 20:39:50 +0000

Девушки, милые… 48, 60 кило???? Ну куда вам вес сбрасывать. Вы толстух не видели. Например я. После беременности, сбой гормонального фона и результат вес 100 кг место 60.

От: Дина

Дина — Mon, 05 Dec 2011 13:49:46 +0000

У меня не просто животик, у меня живот, ЖИВОТ, ЖИВОТИНА, ЖИВОТИЩЕ….ну это моё мнение по крайней мере)) мой рост 165см, мой вес 68кг(((( это не нормально….худела….был результат 60кг….но мне всё равно не нравилось….дальше уже не худелось((( начинаю худеть снова…реально похудеть лично для меня до 60кг….а дальше уже и к 55кг стремится буду….главное это стимул,?? Нужно просто задуматься чтобы я получила если бы я была стройная, или чего бы я добилась…и сразу желание появляеться ХУДЕТЬ!!!!

От: Катрин

Катрин — Tue, 22 Nov 2011 15:13:36 +0000

Аня, Вам в 13 лет надо не на диетах сидеть, а спортом заниматься. И животик уйдет, и парни потянутся. Спорт-это всегда новые друзья,заряд настроения! и не вздумайте гробить организм диетами в 13 лет.

От: Аня

Аня — Mon, 22 Aug 2011 15:31:13 +0000

тебе надо весить примерно 38