Комментарии на: Диета по группе крови

От: Наталка

Наталка — Sun, 01 May 2011 17:07:15 +0000

У меня 1 группа. Мясо не очень люблю, но, после того,как стала придерживаться диеты по группе крови, пришлось есть его чаще) Раньше пыталась худеть на творожках и кефире, почти ничего не ела – а похудеть не могла…а тут почти ни в чём себе не отказываю, и чувствую себя отлично!!А главное-результат на лицо! -4 кг за 2 недели! Класс!)

От: Кристина

Кристина — Thu, 27 Jan 2011 09:30:56 +0000

У меня 2-ая группа крови.
Рост 165, вес 50. Я не полная, но хочу быть совсем худышкой и влезать в нулевой размер.
Сижу на диете:
- все овощи (кроме картофеля, капусты и помидорок), бобовые культуры, яблоки, ананасы,
- низкокаллорийные кисломолочные продукты,
- греча с луком и грибами, рис с яйцом, ржаные крипсы с нежирным сыром.
- нежирная, несоленая рыба,
- вместо сладостей сухофрукты с зеленым чаем, морковный сок, красное сухое вино.
Ничего жирного, кислого, соленого или жареного…. Никаких майонезов и кетчупов, мяса (даже курицы), булок и сахара.
Результат: за 18 дней на 2 килограмма (и это при том, что я и так вешу мало). Стабильно уходило 100 грамм в день. Я не голодала, постоянно что-то жевала. Очень много пила зеленого чая.

От: машуня

машуня — Fri, 14 Jan 2011 23:24:27 +0000

2-я. (( попробую жить без мяса (после праздников) (((((((

От: АЛЁНУШКА

АЛЁНУШКА — Tue, 27 Jul 2010 18:20:21 +0000

На вегетарианство надо перейти до голодания. А то это огромный стресс будет для организма -
мясо и потом голодание и снова мясо – это жестоко – даже очень..

От: АЛЁНУШКА

АЛЁНУШКА — Tue, 27 Jul 2010 18:18:03 +0000

Поздравляю – это самовнушение – обычно на мясе не зависимо от группы крови не худеют. Это просто НЛП – вариация самогипноза )
А вегетарианство да дает возможность быть молодым и чувствовать себя всегда легко и комфортно. Просто мясо надо менять
на бобовые – там легкоусваиваемый белок, схожий с масом, ток в отличие от него переваривается быстрее не напрягая желудок
и не отравляя печень.