Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Диета Галины Гроссман

Галина Николаевна Гроссман – неординарная женщина, на протяжении долгих лет занимающаяся вопросом коррекции фигуры. Что представляет собой диета Галины Гроссман? Помогает ли она сбросить вес? Полезная информация Программа похудения от Гроссман подходит людям разных возрастов......

Читать полностью »

  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 15285

Отзывы 17 комментариев

    • Надежда
    • 4 сентября 2015, 13:36

    Спасибо большое за правильное питание, потеряла в весе год назад 12 кг. Сейчас за 3 месяца снова набрала 3 кг., подскажите, как мне быть, начать соблюдать питание снова?

    • Ella
    • 31 октября 2015, 19:22

    Это не отзыв, а скорее вопрос. До рождения дочери была очень худа при росте 170см. — 52 кг. Всегда имела хороший аппетит.
    С годами набираю вес. Диеты не помогают. Т.к. имею аппетит и если не доем — то для меня кошмар. Мой вопрос в том: КАК УМЕНЬШИТЬ АППЕТИТ ? Только тогда смогу придерживаться диеты

    • Элла
    • 5 июля 2016, 15:20

    Помогите! Всегда была в теле, но семь лет назад попала с семьей в дтп и за полгода сбросила вес до 65 кг при росте 174см. Но долгих 6,5лет пыталась удерживать свой вес всякими диетами. В течении трех месяцев не получается удержать свой вес и аппетит (принимала гормональный препарат). Хочу сбросить лишние 7-8 кг.

    • татьяна
    • 8 июля 2016, 5:32

    Диета не понравилась!!! Т.к. после двух дней на этой диете появились ужасные боли в животе, сильная тошнота!!! Уже хотела вызывать «скорую помощь»!! Потом боль потихоньку стала утихать, но тошнота оставалась еще несколько дней! И слышала, что вес все равно потом возвращается!!

    • Наталья
    • 17 августа 2016, 12:50

    Суть диеты-отказ от жирных продуктов и от любого жира. В таких условиях организм начинает использовать свой собственный и он начинает сгорать. Диета подразделяется собственно на похудение в течение 4-х недель и затем стабилизацию веса в течении опять же 4-х недель. Мне удалось сбросить 6 кг (с 58 кг до 52 кг). Диета есть диета и ограничения в питании надо потерпеть. Но во время этой диеты я чувствовала себя отлично и продолжаю чувствовать сейчас. Конечно, если вернуться к прежнему питанию, кстати, неправильному, то вес постепенно вернется. Питание, которое предлагается после диеты, вполне сбалансированное, еды достаточно. Я уже привыкла есть овощи на каждом приеме пищи, хотя раньше ленилась приготовить салат или рагу. Можно есть и мясо и все остальное. Но жира- ограничено. От такой диеты только польза для здоровья! Всем рекомендую.

    • Елена
    • 8 сентября 2016, 14:15

    Отзывы по диете Гроссманн положительные, потому что они не публикуют отрицательные. Я на ее диете потеряла 10 кг, но потом набрала 15. После ограничений жиров у меня начала трескаться кожа на пальцах рук до крови. И было шелушение кожи на ногах.
    Далее с рекомендуемымы ей клизмами я испортила работу своего кишечника. Потом долго восстанавливала.
    Ну и изучив разные системы питания уже не считаю хорошей идеей есть мясо и рыбу на завтрак.

      • admin
      • 9 сентября 2016, 18:38

      И Ваш мы тоже удалили?

    • mia
    • 2 марта 2017, 11:14

    na etoi deete,za 3 mesjasa,ja sbrosila 23 kg,bila 110kg,sas 77 kg

    • Рита
    • 4 апреля 2017, 0:12

    Готовить все с солью, или с приправами?

    • Анна
    • 4 апреля 2017, 19:09

    Я всё солю по вкусу. За месяц похудела на 10 кг. Сейчас на 2-ом этапе похудания. ( после месяца перерыва) Минус 4.5 кг.

    • Татьяна
    • 24 мая 2017, 12:02

    Все, кто хочет похудеть и не может — разберитесь сначала со своими страхами. У каждого из вас много страхов, которые вы ЗАЕДАЕТЕ!! Как только разберетесь — вес начнет снижаться.

    • Глория
    • 14 ноября 2017, 12:18

    Я рекомендую всем диету Галины Николаевны! За три курса (7 месяцев) я сожгла 52 кг жира, Это не реклама а реальные результаты, Чтобы не набрать обратно надо перестроить свой образ жизни и питание, а не возвращаться к тому что было раньше. Я сейчас просто летаю. Желаю всем легкого снятия веса, а это возможно, и с удовольствием!!!

    • Lika
    • 19 ноября 2017, 0:07

    Вы серьезно ? ) 110 — 23 ну никак не 77 !! Где подвох ? ))

    • Ольга
    • 28 декабря 2017, 16:11

    А как люди справляются с желанием между приемами пищи — между завтраком и обедом 5 часов. Это очень много. У начинающих с большим весом будет желание чем то голод заглушить, а т.к. рекомендаций нет, то это будут любые продукты.

    • Валентин
    • 13 февраля 2018, 19:56

    Глория!52 кг за 7 месяцев?Вы в своем уме ,как Вы выглядите?КАК ДРЯХЛЫЙ воздушный шар.Думайте что пишите-где правда?!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • Элина
    • 7 мая 2018, 9:58

    Если есть желание похудеть вы похудеете . Я была 115кг за 3 месяца я похудела на 22 кг . На начальном этапе сложно ,но у меня есть цель ,пережить можно. Такие глупости как терпеть 4 часа между приемом пищи или водный день -ЭТО ВАША ОТМАЗКА ,чтобы не ограничивать себя от тех вкусняшек к которым вы привыкли и не хотите от них отказываться. Если есть желание похудеть это отличная диета и она поможет. У меня всё, ВСЕМ КУБИКОВ НА ЖИВОТИКАХ!))

    • Элина
    • 7 мая 2018, 10:01

    Так никто не отменял массажи , витамины, крема для подтяжки кожи .

Оставить отзыв

Антиспам *