Диета на молочных продуктах
13.05.2008Монодиеты, Лечебные диеты, Быстрые диетыДиета на молочных продуктах относится к “жестким” монодиетам и длится 5-6 дней — не дольше.
Рекомендуется диета на молочных продуктах людям с лишним весом (или ожирением), гипертоникам, тем, кто страдает сахарным диабетом с ожирением, недостаточностью кровообращения, нефритом, болезнями почек и желчных путей, подагрой и т.д.
Рацион диеты: в течение дня можно выпить 1,2-1,5 л молока, кефира или простокваши, распределив их на шесть приемов пищи.
Первый день на этой диете, честно говоря кушать очень хочется
каждые 2,5 часа выпиваю по стакану кефира, в промежутках пью чай без сахара, желудок не доволен6, разговаривает со мной 
но меня не уговорить, решила три дня на этой, три дня с гречкой, потом опять на три на кефир, всего девять дней, о результатах буду писать 
Ой удачи мне
Ой забыла написать мне 20 лет, вес 52 кг, хочу сбросить до 45 при росте в 156см, лето уже совсем скоро, для стимула купила коротенькую юбочку
Два раза в неделю пилатес 
nastena uda4i!jdem resultatov!
Настена,напиши как продвигается!Я завтра тоже сажусь на эту диету,только 1 день-молоко,2-кефир,3-ряженку,потом сначала,через неделю напишу,как и что получилось)))
аааа,второй день диеты…убиваюсь…очень хочется кушать!вот сегодня начну посещение фитнесса…единственное что успокаивает-авось тренер симпатишным будет))))
Впервые узнала, что есть такая диета”)
Вообще очень люблю тёплое молоко с мёдом и маслом, потому не расстраиваюсь, когда болею. Дня 2-3 пью любимый напиток и..худею!)
Удачи!, делайте вывод)
Mne 20. 4 mesyaca nazad smenila stranu i poneslos. s moih obichnih 50 pereskochila na 60. S ujasom smotryus. v zerkalo. Devchenki jit. ne hochetsya.