Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Диета Петы Уилсон

Dieta Pety UilsonКак всем известно, Пета Уилсон искрометная австралийская актриса, к тому же она обладает идеальной фигурой. Ее слава началась с выхода сериала «Ее звали Никита». Пета уделяет колоссальное внимание своему внешнему виду, в том числе и фигуре. В чем ее секрет успеха? Весь ее рацион пищи состоит исключительно из здоровой, качественной и, самое главное, сбалансированной пищи.

Коротко о диете

Чтобы поддержать идеальные формы, она дважды в месяц придерживается определенной диеты. Такая диета продолжается неделю, то есть семь дней. За это время актриса питается кефиром с минимальным процентом жира и всего небольшим количеством продуктов. Естественно, вся пища без добавления соли и сахара. Перед тем, как приступить к диете, Пета Уилсон очищает свой кишечник. По словам актрисы, такая диета позволяет быстро и легко очистить тело от лишних 4-х килограммов всего за неделю.

Меню диеты Петы Уилсон

В первый день актриса питается пятью небольшими картофелинами (вареными), добавляя полтора литра кефира.

Во второй день в рационе сто граммов отварной курицы и также полтора литра кефира.

На третий день в рацион входит сто граммов нежирного мяса, и все те же полтора литра кефира.

На четвертый день в меню рыба (вареная, нежирная, сто граммов) и кефир.

Пятый день — день свежих овощей и фруктов, кефир.

На шестой день употребляем полтора литра нежирного кефира.

День голодовки. Пить необходимо негазированную минеральную воду. И больше ничего.

Дорогие дамы! Помните, что перед тем как начать использовать данную диету, вам необходимо проконсультироваться с врачом-диетологом. Лучше всего узнать, есть ли у вас противопоказания к данной диете. Посмотрите на себя в зеркало, нужно ли вам это? Помните, ваше здоровье только в ваших руках.


  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1352

Оставить отзыв