Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Диета при экземе

Dieta pri jekzemeЭкзема является воспалительным заболеванием кожных покровов, которое поражает людей разных возрастных категорий. Данная патология обеспечивает выраженный дискомфорт. Диета при экземе помогает снизить остроту симптомов и предотвратить появление рецидивов.

Информация о заболевании

Экзема возникает вследствие сбоя работы иммунной системы: воспалительный процесс развивается на фоне поражения клеток кожи антителами. Стать причиной такого явления могут как внутренние, так и внешние факторы. Чаще всего патологический процесс развивается вследствие нескольких причин.

К внутренним факторам относятся:
• Патологии почек и печени (нарушения работы этих органов приводят к скоплению в организме токсических веществ)
• Заболевания ЖКТ
• Сбой обменных процессов
• Нарушение гормонального фона
• Иммунодефицитные состояния
• Некоторые инфекционные заболевания
• Фактор наследственности
• Заболевания центральной нервной системы

Внешними факторами, способствующими развитию экземы, являются:
• Химическое, термическое или механическое воздействие на кожу
• Травмы, приводящие к повреждению периферических нервов
• Использование ряда лекарственных средств
• Попадание в организм токсических веществ и аллергенов

Рацион питания при экземе

Чтобы по максимуму оградить себя от риска развития экземы, следует:
— следить за калорийностью пищи (переедание приводит к ожирению и нарушению обменных процессов);
— контролировать потребление простых углеводов и жиров;
— соблюдать баланс питательных элементов.

Диета, назначаемая при экземе, налагает существенные ограничения на употребление следующих продуктов:
• Манная крупа
• Йогурты с фруктовыми добавками
• Морковь, свекла, репа, свежий лук, чеснок, томаты
• Бананы, черная смородина, вишня, ежевика, клюква, клубника, земляника
• Нетопленое сливочное масло
• Хлеб из муки высших сортов
• Макаронные изделия
• Жирные сорта мяса, сало
• Молочные продукты с высоким процентом жирности
• Жареные блюда
• Желтки яиц
• Наваристые бульоны
• Морская рыба

Исключаются:
• Полуфабрикаты, консервы, копчености
• Пряная, острая, соленая пища
• Сладости, кондитерские изделия и сдоба
• Алкоголь
• Крепко заваренные кофе и чай

Рекомендуются следующие продукты:
• Овощные супы
Каши, приготовленные на воде
• Кисломолочные продукты
• Натуральные светлые соки, разбавленные водой (1:1)
• Постные сорта мяса, птицы, рыбы
• Овощные блюда (в приоритете светлая тыква, огурцы, патиссоны, горох, разные виды капусты, стручковая фасоль, листовой салат, зелень)
• Зеленые или белые сорта яблок и груш, светлые сорта черешни и слив, белая смородина, крыжовник
• Топленое сливочное масло и рафинированные растительные масла
• Фруктоза (вместо сахара)
• Пшеничный хлеб второго сорта и зерновые хлебцы
• Несладкие рисовые и кукурузные палочки или хлопья

Отзывы

Диета при экземе приносит облегчение лишь в том случае, если соблюдается на постоянной основе, а составляется с учетом индивидуальных факторов.


  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1602

Оставить отзыв