Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Диета при геморрое

Dieta pri gemorroeГеморрой – мучительная и очень деликатная проблема, вызывающая серьезный дискомфорт. Остроту симптомов можно снизить, перейдя на особый рацион питания. Что представляет собой диета при геморрое, какие продукты она исключает из рациона?

Информация о проблеме

Геморрой развивается на фоне тромбоза геморроидальных вен, сопровождающегося воспалительным процессом, а в ряде случаев — и кровотечением. Данная проблема развивается постепенно – первыми симптомами являются тяжесть и зуд в области заднего прохода (как правило, симптомы усиливаются после употребления острой пищи и алкоголя). Геморрой приносит не только физический дискомфорт – при частых кровотечениях может развиться анемия. Осложнением геморроя является некроз геморроидального узла. Почему так важно соблюдать диету? Важными факторами, способствующими развитию геморроя, являются запоры, нерациональное питание и ожирение. Без изменения рациона сложно добиться существенного облегчения.

Назначение диеты

Диета, назначаемая при геморрое, в первую очередь призвана справиться с запорами. Питание должно быть сбалансированным, чтобы организм мог восстановить потери, возникающие при частых кровотечениях. Нельзя допускать травмирования стенок кишечника плохо переваренными твердыми кусочками пищи. Исключается пища, вызывающая брожение в желудке и провоцирующая вздутие живота. Еда должна легко усваиваться организмом. Исключается все что химически и механически раздражает стенки кишечника.

Рацион диеты

Чтобы обеспечить опорожнение кишечника рекомендуется вводить в рацион продукты, содержащие пищевые волокна. К этой категории относятся каши на воде и цельнозерновой хлеб. Можно также кушать свежие фрукты и сухофрукты. Не стоит забывать про корнеплоды – морковь, свеклу, а также про другие полезные овощи (особо стоит выделить цветную капусту). Нельзя употреблять репу и редьку. Допустимо готовить блюда из замороженных овощей. При недостаточном поступлении с пищей пищевых волокон рекомендуется включить в рацион клетчатку в виде добавки. Женщинам стоит употреблять около 25 г клетчатки в день, а мужчинам имеет смысл увеличить это количество еще на 10 г. Более 50 г в день принимать не стоит (избыточное поступление пищевых волокон при геморрое так же нежелательно, как и их дефицит). Действие клетчатки основывается на способности этого вещества впитывать влагу. Попадая в пищеварительный тракт, она увеличивается в объеме, начинает давить на стенки кишечника, благодаря чему усиливает перистальтику и способствует полноценному очищению. Больному не приходится напрягаться при дефекации, благодаря чему уменьшаются болевые ощущения, снимается отечность.

Чтобы каловые массы имели мягкую консистенцию необходимо пить как можно больше несладкой и негазированной жидкости (около 8-10 ст./день). В приоритете, безусловно, находится вода, но также не стоит забывать про овощные отвары, фруктовые компоты и разбавленные водой натуральные соки. Можно пить послабляющие травяные чаи на ночь (рекомендуется использовать сену, крушину и пр.). Нельзя пить крепко заваренные чай и кофе, а также кисели. Очень полезно употреблять кисломолочные напитки – они восстанавливают баланс полезной микрофлоры, что ускоряет заживление. Помните, что пить жидкость нужно до еды или через какое-то время после нее – употребляя ее во время приема пищи, вы существенно замедлите усваивание продуктов.

Режим питания должен быть дробным. Кушать рекомендуется примерно в одно и то же время. Крайне важно тщательно пережевывать пищу, чтобы при продвижении по пищеварительному тракту проглоченные кусочки пищи не давили на слизистую кишечника.

Чтобы облегчить симптомы, нужно существенно ограничить в рационе животные жиры, соль, сахар, копчености, мясо, сыры, консервы. Нельзя употреблять острую и «мусорную» пищу (фастфуд и пр.), алкоголь. Рекомендуется отказаться от пшеничной крупы, манной каши, выпечки из пшеничной муки.

Отзывы

Диета при геморрое – один из важнейших этапов лечения данной проблемы. Отзывы говорят о том, что без изменения рациона питания медикаментозная терапия малоэффективна.

  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1104

Оставить отзыв