Диета при запорах
13.04.2007Лечебные диетыДиета рекомендуется страдающим постоянными запорами и тем кто испытывает проблемы с нормальной работой кишечника. Такие проблемы возникают из-за несвоевременного и чрезмерного употребления пищи. Мы очень часто забываем включать в свой рацион незаменимые продукты, например, клетчатку, без которой не может нормально, функционировать очистительная система организма. Диета при запорах имеет важное значение. Ешьте продукты с легким слабительным эффектом. Это ...
Кто там автор! Сами читали хоть что написали.
1. Вы исключаете продукты без которых нельзя построить свой рацион.
2. В Диету включаете продукты, которые до этого сами запретили.
Бредовая статья
У меня были проблемы с запорами, села на японскую диету или какуюто такую, короче запоры были частые, спасалась дюфалаком, так что проблем с лечением было немного, но пришлось вообще бросить эту затею, всё таки диет у надо подбирать индивидуально и с умом:(
ой, 10 дней, а долго чего так. тот же дюфалак который мари советует на следующий день уже помогает. а еще через пару дней все в порядок приводит. а эту диету еси хавать то и гарантии никакой нет.
но диета хорошая не спрорю. если её еще вместе с лекарствами соблюдать то вобще круть наверное.
Здравствуйте к сожалению Вы сами себе противоречите, то пишите капусту и бобовые нельзя то в диете по днямм её можно Вы пожалуйста как то там определтесь и не пишите всякую ерунду.Так как от перечисленных продуктов в так сказат разгрузочные 10 дней наверное потом никто никуда вообще ходить не сможет и слабительное не поможет.
Дамы и господа!Проверено на мне – питание – это строго индивидуально – например,те продукты,которые указаны здесь ,вызывают у меня запор,а как следствие – чыпь и серый цвет лица,в общем – жуть)Есть такое хорошее средство(оно помогает всем,вы только не ленитесь это делать!)
Каждое утро натощак ешьте чайную ложку меда(любого) ,запивая его стаканом сырой воды.
+побольше упражнений на пресс,особенно на нижнюю часть живота!всем удачи и здоровья!
В диете написано чредовать продукты с вяжущим ефектом и слабительным.
да мария права мнетоже помогла мёд
Причиной запоров является нарушение состояния микрофлоры, пейте любой препарат для восстановления и все придет в норму, запоров не будет, я пила бифиформ и йогулакт, бифиформ дороже и оказался не таким эффективным, я от него отказалась, сейчас иногда пью йогулакт, пищеварение идеально)
мне хилак форте отлично помог, его дочери назначали, когда у нее у маленькой были запоры и дисбактериоз, я помню, что помог супер и очень быстро. Так что когда у самой пошли проблемы, я сразу купила хилак. Первые дни может немного даже попоносить, у дочки сразу стул нормализовался, а у меня неустойчивый был дня три, потом стал как часы) у всех же организмы разные, вот и реакция такая, главное чтоб помогало)