Диета “Суп из сельдерея”
16.03.2009Быстрые диеты, Маложирные диеты, МонодиетыДиета “Суп из сельдерея” рассчитана на неделю. Все семь дней рекомендуется питаться овощами (кроме картофеля) и фруктами (кроме бананов и винограда), пить минеральную воду без газа или чистую питьевую воду без ограничений. Но главное — ежедневно съедать по тарелке супа из сельдерея. Его рецепт разработали американские хирурги для того, чтобы с помощью этого блюда тучные пациенты ...
Loading ...
Всем приветик! Вот сегодня сварила наконец то супчик.Только вот перчик красный думаю ничего страшного. Как у всех успехи?
Приветик Екатерина. Да как видишь успехи есть и довольно большие))))))) Желаю удачи и силы воли!!!!
Аннет, а ты на сколько похудела и вернулся ли вес обратно???
Спасибо Светка! Сила воли точно понадобится, т.к. хочется продержатся 2 недельки на супе!!!! О результатах буду писать!
Похудела я на 3.5 кг. Была очень рада и решила, что теперь-то точно можно есть пельмени по вечерам)) Так что полтора кг вернулись обратно(( Сейчас не ем после 18.00, занимаюсь на орбитреке, вес постепенно (но очень медленно) тает) Но думаю, что к лету все-таки вернусь к заветным 60 (До диеты было 66, сейчас 63 с копейками, рост 175).
Аннет, да ты Модель!!!!!!!! Я конечно даже не стремлюсь к таким параметрам, точнее даже не мечтаю.
Светка, попробуй 20-дневную диету, я на ней очень хорошо похудела. Хочешь верь, хочешь – нет, но у меня три года назад вес 75 кг был. 20-дневная дала очень хороший толчок, 7 или 8 кг ушло)))
Здравствуйте, а что за 20-дневная диета, подскажите пожалуйста!
На этом сайте есть, вот ссылка http://updiet.info/dieta-na-20-dnej.html
Ой, Аннет боюсь 20 дней я точняк не продержусь. Сейчас вот пасха, потом пару Д.Р. у близкийх друзей, затем майские, потом отпуск, даже не знаю куда в это расписание запихать 20 дней диеты)))))))
Аннет – царица!)))
Светка, прикинь, я заболеваю(((, атас промокла под дождем, как собака, теперь вот пью чай с медом и лимоном((((, обЫдно, да. Нужно мальца позитива!
Привет мурзилка!!!! Очень жаль что ты заболеваешь, лечись , держись, всё будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Девушки!!!! Ищу компанию для похудения!!!! хочу начать с 20-ти дневной диеты, потом неделю или две на чудо-супе. Кто со мной? и может кто-нибудь даст совет – хотела наоборот – начать с супа, но мне кажется лучше будет “разогнать” организм и начать с более жестких мер. Плюс буду заниматься бодифлексом и по 30 мин в день на велотренажере. Девочки!!!! поддержите меня пожалуйста!!!!!
Асьен,ты умничка!!!! надо стремится к идеалу)))и все у тебя получиться!!!!))) Лично как по мне думаю лучше начать сначало с супчика,он выводит шлаки из организма,и после поедания только супа и пару фруктиков,тебе та диета будет легче переноситься,мне так кажеться)))
Я сегодня уже 6 день..кушать уже почти на хочеться,взвесилась утречком…и опять -1кг))Тоесть 4 кг уже есть)))я очень рада)) Тем более налаился процесс с желудком и кишечником, рньше иногда бывали проблеммы(запоры,извините меня за прямолинейность), а сейчас все ок!!! и я решила что даже по окончанию диетки буду поддерживаться правильного питания, кушать овощи..фруктики,и все самое полезное)))
У меня сегодня пятый день, кушать уже не хочется, сбросила всего лишь 1 кг. Обидно у всех такие хорошие результаты, а мой организм не хочет расставаться с жиром. Сейчас вешу 70 кг при росте 158. Напишите пож-та про 20-ти дневную диету, кто знает.
Всем привет!!!! Сегодня уже 8 день, правда хочу покаяться. Вчера сорвалась – ходила в кино и позволила себе горсточку поп-корна, и гамбургер с картошечкой фри. Как же я себя НЕНАВИЖУ!!!!!!!!!! Сегодня пью одну воду и чай. Клянусь!!!!!! На весы вставала в субботу, пока ушло 4 кг. Надеюсь за мой вчерашний поступок они не вернуться. Уверена, что все у меня получиться!!!!!!
Мурзилка, как самочувствие?????? Выругай меня хорошенько!!!!!!
Светочек, никак не могу тебя выругать, т.к. все выходные были полным атасом – всякие парти, фиговы!! Мой бойфернд – змей искуситель, говорит, что мне вообще не надо жрать этот суп (гад!). Поэтому потащил меня во всякие гости – вино-домино. Плохо себя вела, плохо!!!
Так что, ругать язык не поворачиваеться!!!
Ладно, где наша не пропадала!!!
А Москве вообще атас… страшно
Милые дамы ) А если не есть сам сельдерей в супе, эффект тот же будет ????Кто подскажет ???!!!
На усвоение сельдерея организм тратит каллорий больше, чем в нем самом (сельдерее) содержится, вот потому он такой и эффективный….
Девочки, всем привет! 1,5 года назад бросила курить и набрала 15 лишних кг (рост 175, вес 77) Притом не отказывала себе в удовольствии попить пива или вина за ужином. Теперь не могу ни во что влезть и решила худеть!! Заказала Ли да, пришлют вроде недели через 2, но страшновато, здоровье то одно, вот сегодня решила попробовать на супе посидеть недельку, если поможет, то не буду организм этими пилюльками травить. О результатах расскажу:)
Приветики все! Сегодня 3-ий день диетки!
Есть не особо хочется. по вечерам только дома… Ем только суп и яблоки, и так уже третий день)))
Хочу дойти до 58 кг в этот раз.
Посмотрим, что получиться..
Nadin привет. У меня сегодня 9 день, на весы завтра. Стала замечать что меня тянет на сладкое, хотя до диеты я к нему была совершенно равнодушна. Так что на работе в момент чаепития меня малость поддергивает от вида конфеток и вафелек, но я ВЫДЕРЖУ!!!!!!!!!
девочки,принимайте в свои ряды))я к вам с гречневой(за 3 нед – 5 кг,мало знаю,но главное начало положено)рост 175 вес 70(хочу 60 хотя б)
сегодня 1 день.первый раз в жизни суп варила))получилась огромная кастрюля,устала все это резать)но ничего вкусненько,довольна!!правда я вместо стеблей(их не было)корень добавила,ЭТО НЕ СТРАШНО???и что вообще лучше?а еще читала что чем острей,тем сильней эффект,это так??я вообще ничего не добовляла.ПОМОГИТЕ))очень уж хочется избавиться от этих кг,надеюсь на вашу помощь)))
Привет, Толстушка! (может быть тебе сменить это имя? Ты же скоро будешь худышка))! А я кладу и корень и стебли!! Но не перчу, т.к. специи вызывают аппетит))!
Так что давай – действуй!!
Ты что 3 недели одну гречку ела?!
Светок, Пасха – это святое!!! Ничего страшного, думаю, не будем, просто, я поняла, будет стыдно написать потом тебе “знаешь, Света, наела я 5 кг за несколько дней”.
Нас же одежка красивая ждет!!! Я вот такие джинсяяятки купила, вообще не застегиваются, но уж очень хота их надеть!!!
Я буду про них думать, а ты про свою красоту!!!
У нас все получится!!
Пока на весы не встаю, а уж очень охота)))
До связи!
Слушайте, а я вчера когда варила супец добавила еще и свеклы – оч. вкусно вышло, как борщ, не отличишь. Вот и получилось, что первую неделю ела практически щи, а сейчас вот борщ.
Хочу скорее завтра – тк. с утра на весы. Стараюсь внушить себе уверенность что стрелка сдвинется, ну еще бы на пару делений)))))))))))))))))))))))))))
Мурзилка, прикинь меня пригласили на концерт группы моего детства “Турбомода” (может слышала про такую????)Так вот я просто обязана быть в отдной из нов. кофточек и всех покорить))))))))))))
Всем удачи!!!!! Терпения!!!!! Все получиться!!!!!!!
спасиб,МУРЗИЛКА.до худышки еще мне идти и идти)))))))))))))но стараюсь!!почти 3 нед, последние 2 дня не выдержала))(гречка+кефир+яблоки)так что настрой у меня оч серьезный)))))после гречи это диета для меня просто обжираловка))))
да сама от себя в шоке))))еще уже месяц не курю!!!!(спец. не бросала так само вышло,сейчас держусь)уверена у тебя тож огромная сила воли,ее просто пробудить надо)))))на супе как то мало народу,вот на гречке было живее!!!девчонки давайте хоть писать почаще так ведь худеть легче и веселее,вместе мы сила)))))))))))))
Привет всем!!!Хочу сесть на эту самую сельдеревеую диету.Рост 158, вес 57….хожу в трен зал…Я что хочу спросить?А вес как быстро снижается, так быстро не набирается потом??Спасибо!
ХомяГ)))
не вернулись, наоборот все подтянулась. Хорошо так стало 
Чем больше тебе нужно скинуть тем быстрее снижается.
Мне вот нужно было всего 4 кг, у меня ушло 3. Тоже спортом регулярно занималась и танцами
Хотя “супотерапия” у меня была уже более 2х недель назад, папа до сих пор переспрашивает : ” а ты точно больше ту отраву есть не будешь?”
))))))))))))))
Девчонки!!!!!!!! Срочно нужна ваша поддержка!!!! Сегодня 10 или 11 день (я уже запуталась) диеты. Утром встала на весы, и 0 кг((((((((((((((( Что такое случилось??? Может из-за того что в выходные расслабилась??? Но я же весь понедельник просидела на воде и 1 грейпфруте!!!!!!!! Вчера на супчике. Блиииииииииин!!!! Настроение фиговое, себя ненавижу(((((((((((((((( Даже руки опускаются(((((((((
il sogno di tutta la vita Спасибо Большое!!))))
Всем добрый день! Вчера сварила суп, немного рецепт поменяла, вместо помидоров – домашний томатный сок, и вместо перца – пол чайной ложки домашней аджики. Вкус очень даже ничего, хотя мне сейчас все вкусно, 2ую неделю питаюсь только “травой”. Впервые на этом супе. Надеюсь, результат будет.
Светка! Ты не отчаивайся! Процесс остановился на время! Организм и так вес потерял, потом теперь будет отдавать его тяжело, ему же не хочется свои жировые запасы терять))) не переживай и главное не бросай! Возможно через день или два опять процесс пойдет. А может ты уже просто все лишние скинула?
У меня кстати 4 день и чувствую себя отлично)) Хожу легкая, как пушинка)))
Nadin спасибо за поддержку!!!! Ты написала что чувствуешь себя легко, а я вот ощущаю себя бомбой, живот давит, юбка жмет, жрать охота, хочу броситься на тощих людей. Пойду домой с закрытыми глазами, что бы не сорваться.
Светка,не расстраивайся!!!!ты уже так много просидела,держись!!у меня после первого дня никаких изменений,вот это обидно…может потому что много всего съела)))весь день просто дома сидела!
Толстушка! Ну какие изменения после 1-го дня будут?!
Они появятся дня через 4 как минимум..сразу по одежде начнешь замечать…
Я сегодня с утра позволила себе 2 вафельки))))
Светка! А почему живот давит?!
Ты кстати прям как кнаписано все ешь? Я первые 4 дня суп и яблоки, при этом позволяю кофе с сахаром.
А потом суп и курицу вареную в оставшиеся дни…
Nadin, я вообще ем один суп и грейфрут или яблочко или апельсин, с утра позволяю себе конфетку, а после 16.00 вообще кроме зеленого чая и воды ничего не употребляю. Еще 2 раза в неделю фитнес, баночный массаж. Настроения и сегодня нет. Завтра на весы, уверенности что стрелка сдвинется в нужную сторону все меньше и меньше. Хочу заплакать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nadin,спасибо,мое огорчение прошло))а то сегодня тож ничего,просто читала первые дни больше веса теряешь…значит будем ждать)))
Всем привет. Сегодня встала на весы – 0 кг. сначала расстроилась, но когда стала одеваться заметила что одежда стала не висеть, а сползать – значит объемы все равно уходят. А ведь это главное, тк. на руках меня не часто носят)))))))))))))
Всем удачи и хорошего настроения!!!!!!!!!!!!
Приветики девченочки))я сидела на супчике это просто шикарная диета,и кушаешь и худеешь ))а суп очень вкуснячий получается,я ела с удовольствием и даж в холодном виде)похудела за 5 дней на 3 кг)
вот..сейчас опять собираюсь,т.к опять набрала((((сейчас 63 вешу…при росте 161(((ооо кошмааар,уже устала выслушивать “Ксюша,какая ты у нас взбитенькая стала”((зарэээзать их хочется((все килограммы идут в ЖИВОТ(((вообщем на этих выходных на д.р погуляю а там на супец а потом на гречку хочу,т.к в апреле день рождений особо нет.)
Всем худеющим удачки и силы воли))
5 день,- 1 или чуть больше,весы дурацкие))но я безумно рада что хоть что то!!!!досижу неделю,а там может и подольше))
Привет всем!!! Помогите советом! Вешу 60 при росте 162. Хочется сбросить 6-7 кг. Уже год активно занимаюсь спортивным плаванием, выдержала полностью пост, но ни одного кг не ушло. Диет не пробовала. Что посоветуете?Заранее всем благодарна.
Спасибо что откликнулись! А сколько раз в день надо есть этот суп и сколько дней? И что еще можно есть?
А что именно из сельдерия надо добавлять в суп: корень или стебли (листья)?
Лариса, привет. Диет сейчас миллионы, но я дак на себе испытала чудо-супчик из сельдерея. Я например около года назад похудела примерно на 10 кг и ВСЕ!!!!!!!Вес встал. Я перестала кушать после 16.00 вообще и так держусь уже пол года, но вес стоял. Пока я не попробовала супчик. Я в восторге. Отсидела неделю и ушло 4 кг, при том что кушать не хочется совершенно. Теперь сельдерей неотъемлимая часть моего рациона. Со следующей недели снова сяду на супчик – давай вместе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Толстушка не вздумай даже отступать. Минус один – это же тоже результат!!!!!!!!!!!!! А вещи не свободнее стали?????????? Может у тебя объемы уходят????????? Держись. Если надумаешь на вторую недельку пиши – будем вместе сидеть.
И вообще – куда все подевались??????????????? Перестали писать!!!!!!!!!!!!!!!!! Давайте держаться вместе – Мы же сила!!!!!!!!!!!!!
Светка,я вот 2 день снова на грече)))5 дней отсидела на супе -1,не считаю плохим результатом,вообще удивляюсь что не поправилась оооооооооооочень много ела,не могла остановиться,даж не знаю почему прям жор нападал!!!!живот надувался как шарик!теперь появилась безумная любовь к яблокам)))))это не диета у меня получалась,а не понятно что,поэтому решила что надо заканчивать это дело!!!видимо она мне как то не очень подходит))а сейчас так хорошо….легкость)))))
а тебе удачи,ты умничка!!!!
Толстушка и тебе удачи – ты только не пропадай!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Обязательно пиши и хвастайся результатами!!! Очень буду ждуть.
Лариса я лично кладу стебли сельдерея, а так в течение дня еще грейфрут заточу и салатик какой нибудь из сельдерейчика и овощей с маслицем, ну и конечно зеленый чай с имбирем. Так что пробуй!!!!!! Мне сначала сельдерей в живом виде ну никак не хотел в рот попадать (аж тошнило от запаха), но сначала суп (он когда свариться не пахнет), а сейчас и в живую сельдерей хрумкаю)))) Мы же сильные, ко всему привыкаем!!!!!!!!
Всем привет!!!Девушки,подскажите,пожайлуста,какую-нибудь диетку: мне 17 лет,а в силу генов и неправильного питания лет до 14, я вешу уже 115 кг при росте 173 см и ношу 52 размер одежды(((При этом большая часть кг откладывается в 5-ю точку,ноги(особенно икры-просто ужас,я себе ни одни сапоги подобрать не могу((( ) и низ живота. Я очень хочу похудеть хотя бы на 30 кг,чтобы соответствовать нормам и находить для себя молодежную одежду в магазинах(а то как не спошу свой размер,приносят не что-то подходящее по возрасту для меня,а что-то скорее для моей мамы или даже бабушки),при этом не хочу сильно уменьшить объем груди,т.к. мне он нравится,ведь пока единственная часть тела,на которую обращает внимание противоположный пол)).Хотелось бы какую-нибудь диетку,на которой сидеть не очень сложно,т.к. силы воли у меня пратически никакой и я жить не могу без мяса и молочного шоколада((((Если знаете такую,подскажите-умоляю!!!Уж очень хочется иметь парня,находить для себя одежду и не стесняться фигуры на пляже=’(
И,кстати,на этом супчике я сидела-сбавила 3 кг,только вместо обычных помидоров добавляла консервированные мариноанные черри+желтый перец-получился очень приятный вкус и радужный вид у супчика)))))
Девочки, поддержите меня, пожалуйста!!! 10 дней назад попыталась посидеть на супчике, но сорвалась…
Очень нужна поддержка… Хочу сбросить 3 кг.
Светик не пропаду))буду за тобой следить))))
кстати,что за чай с имбирем??расскажи ка)для чего?как делаешь?оч интересно!!
Девочки…я уже неделю как не на супчике.скинула за неделю около 5 кг,все говорят что оч заметно похудела.я счастлива!! теперь кушаю разок в день и все такое полезное,салатики с оливк маслом,вар курицу,рис,яйца и т..и так вкусно,отвыкла за время супа от вкусной еды-и теперь это мне кажеться просто каким-то лакомством) Еще и полезно)) +уговорила свою поружку посидеть на супе,ато она за последних пару лет около 15 кг набрала,и вот она за 5 дней скинула 6 кг!!тоже ходит счастливая как слон)) Так что девочки-лучше чуток помучаться,скинуть все лишнее,а потом просто подерживать норм вес. Я считаю что недельку можно продиржаться только на супчике,не кушая там еще чтото,а просто супчик ,минеральная вода и 1 киви..и результат будет гарантировано!!!!!!!лучше неельку помучаться-зато потом норм питаться,не думая о кг!!!Я вот тоже думаю еще дней 5 посиеть через недельку,оч уж хочеться о своих 55 дойти))так что всем удачки,силы воли, и все у нас получиться)))
Девочки, милые, помогите!!!! Хочу тоже этот супчик кушать!!!! Я пробовала, меня от него почему-то рвет, там слишком много капусты и лука…. А вы как его едите? Ничего?
Мне очень хочется сбросить хотя бы 5кг (сейчас 58, рост 160) Уж очень хочется хотя бы как раньше, до беременности…а я ведь тогда думала, что толстая….подскажите каку-нибудь диетку эффективную…на типа этой с супчиком… А что если это все не варить, а так свежим есть, в виде салата…или варить обязательно, там капуста оооооооочень пахнет, не могу….
А что если это все в виде салатика? Или варить обязательно? Там так капуста пахнет…ужас…как в столовке……..не могу…
Леночка! Супчик действительно-гадость,я его на 3 день уже видеть не могла(( Но я добавила туда грибной кубик и взбивала себе ежедневно 2 черпачка в блендаре)))получалсь суп-пьюре,который очень даже можно было кушать))Поэтому посиди на этом супчике,он реально очень действенный!!!!
Блин, девчонки, я вас малость не понимаю – ну если очень хочется похудеть, то ведь можно чуток и потерпеть! Это же всего 7 дней!!!!!!!!!!!!!!! Зато потом все ваши страдания оправдаются в 10000000000000 раз, когда вы оденете старые шмотки и они свалятся. Ну попробуйте самовнушение тогда, пообещайте себе что нибудь эдакое – мне помогает.
Елена я думаю в виде салата тоже можно, но ведь организм не может долго быть без горячих блюд – подумай о желудке! Хотя я думаю недельку на салатике можно.
Толстушка спец. для тебя – чистишь корень имбиря, режешь помельче (около стол.ложки) и пару чай. ложек зеленого чая и все это дело завариваешь минут 15. Приятного чаепития!!!!!!! Кстати имбирь как и сельдерей – на любителя!!!!!!!
Светик,привет!как твои успехи?у меня вот 4 день – 2)))))правда кд начались,при них обычно вес хуже уходит,но бросать не собираюсь,настроена не долго))
Привет Толстушка. У меня все нормально . Эту недельку сделала себе перерыв, но сельдерей из рациона не убрала (хотя вес все равно продолжает понемногу но уходить))))))))). С воскресения снова на суп. А ты молодчинка!!!!!! Видимо гречка на тебя лучше действует. Кстати на счет кд – в это время организм сам чистится, а плюс диета то кг уходят еще лучше (это я тебе с медицинской точки зрения вещаю, да и на себе уже 100000 раз проверено). Я наоборот сажусь на диеты когда кд, тк худею быстрее, правда аппетит в эти дни не имоверный, но я держусь. И ты не сдавайся!!!!!!!!!!!!!!!
Не теряйся.
Девчёнки рада до безумия.За 2 дня на супе минус 1 кг, думаю дальше результат будет ещё лучше.
Удачки вам)))))))))))))
ты меня прям обрадовала,а то везде пишут что хуже худеется!да не важно,самовнушение играет большую роль))с новыми силами в бой с лишними кг))))держимся ты сельдерейчик,я гречку и к лету будем стройняшками))))))ты кстати сколько хочешь сбросить?какой рост,вес?я вот 175 сейчас 69)))а хочу……..)55ну хоть 57…ну полюбому меньше 60)))короче на 10 минимум меньше!!!вот всякими обертываниями увлеклась еще))короче полность решила собой заняться!
Толстушка, ну ты даешь!!! СРОЧНО СМЕНИ ИМЯ!!! Ты стройная красотка, только 55 эт. очень мало!!! Лучше 57!!!
Толстушка Доброе Утро!!! Я кстати потолще тебя то буду)))))))))) Мой рост 172, а вес – 70 кг. Но для меня и этот вес клевый если считать что 1,5 года назад я разъелась до 86 кг. Я бы хотела весить киллограм 63-65. Незнаю, меня если честно и раньше то все устраивало, просто решила худеть, тк с покупкой одежды проблемы стали возникать. Сейчас таких проблем почти нет, но желание стать стройнее почему то еще осталось)))) Так что будем худеть!!!! Я по-мимо диеты еще фитнесом увлекаюсь и баночным массажем. Все вместе дает офигенные результаты))) Я безумно рада. Особенно доставляет удовольствие огромное внимание противоположного пола)))))))))) Ты кстати из какого города?
Людмилка – МОЛОДЧИНКА!!!! По-мимо супа еще что нибудь кушаешь или только его???
доброе утро)я из Питера,а ты откуда?да одежда эт хороший стимул,я тож из-за нее и стала худеть))ну и то что лето уже скоро конечно)и для себя конечно!!!вообще никогда не была худой,а когда еще ей стать,ЕСЛИ НЕ СЕЙЧАС?))))))этим летом была 65 и эт было мне много,но вместо того чтоб уменьшаться я разошлась до 75(столько было месяц назад)надоело то туда,то обратно,хочу пересмотреть все питание,на диетах сбрасываешь вес,а его еще надо удержать!!!а это сложнее!спортом тож стараюсь заним,абонемент даж есть в спорт зал,но лень пока сильнее))внимание всегда приятно))как только чувствуешь себя на все 100,не только мужчины,но и женщины засматриваются)))))))))))))))))))))вот и стремимся мы к этим 100)
Светка.
Спасиибо,вот встала на весы с утра и показыввает что на 1,8 стала я легче))))и это всего за 2 дня.
Ну я за день 2 тарелочки супа сьедаю,и так иногда фрукты.и челёный чай.суп в принципе сытный и есть не охота после него долго,я ещё кубик грибной добавила (чтоб повкуснее был))))
У вас как? как успехи?
Толстушка, а я из Вологды! Я вообще не понимаю, зачем тебе худеть. Если бы у меня были твои параметры, то холодильник бы стоял прямо у кровати)))))))))) Смотри не переборщи с похуданием. Здоровье то одно.
Людмилка. Я на той неделе сидела на супчике, скинула 5-6кг. Просто в восторге от волшебного действия сельдерея, тк. еще ни одна диета и ни одна программа для похудения не действовала на меня так сногсшибающе)))))))))) С воскресения или с понедельника снова на супец. Может вместе, ты на вторую недельку не хочешь???
Привет девочки! А эту диету обязательно совмещать с физ тренировками или она и без этого действует
Ачумееть,я сама афигела что он такой эффективный.
Хочу хочу,я с довольствием ещё недельку посижу,хочу видимых результатов прям))))
Ну Людмилка значит я к тебе со следующей недели присоединяюсь. будем свои ощущения описывать друг другу и хвастаться результатами друг перед другом)))))))))))))))))))))))))))))))))
ТАнюша можно и без тренировок. Это просто офигенный суп, точнее СЕЛЬДЕРЕЮШКА.
Договорились Светик ))))))))))))))))))))Как хорошо когда друг друга поддерживают))))
А кто еще на этой диете, откликнитесь
Я на нем сижу. Суп БОМБА!!! Всем рекомендую.
к сожелению при одинаковых параметрах два человека могут выглядеть абсолютно противоположными,я как раз та большая сторона))))хочу еще объемы померить,сантиметр над купить!может конечно 55 это маловато))но мне главное не цифра на весах,а чтоб ничего не весело)как только дойду до комфортного состояния,буду стараться удержать вес!
Мама мне посоветовала, чтобы ничего не висело после этого супчика надо обязательно есть белок, т.е. либо съедать один белок от яйца или добавить в этот суп мороженых грибов, грибы лучше протереть на терке, грибы – это чистый белок и в них меньше калл, чем в яичном белке
ТАНЮШ,спасибо,возьму на заметку!я на супе уже не сижу,сейчас у меня гречка любимая))это мы так со СВЕТКОЙ поддерживаем друг друга)))
ой девочки…я уже 2-ю нед без супа…и блин…муляет мне..59 эт конечно здорово,но хочется 55…вот стараюсь решиться с понедельника на него опять сесть..но плин..тошнит от этого сельдерея..сегодня купила сельдереей по-корейски, даже кушать не смогла,запах все желание напрочь убил(((
Светик,ты говоришь что во время КД больше пользы и эфект?? у меня вот со след недели как раз,так я наоборот думаю жрать как не в себя буду..поэтому нужно радикально настроиться))) Ты точно с понед начнешь?))может и я решусь) Ато конечно всем вместе веселее,я когда неделю сидела сюда по 100 раз захдила-читала,становилось легче)))
Приветище, девчонки! Я еще не пробовала, хочу приготовить! Хочу про перец узнать – именно зеленый нужен?
Всем салют!!!!!! Девчонки настраиваемся на понедельник!!!! В выходные отдыхаем, ну а потом на супец и обязательно рассказываем о своих ощущениях, поддерживаем друг друга!!! Вместе мы сила!!!! Даша настраивайся – все получиться!!!
Толстушка ты там еще гречкой не объелась))))))))))))))))))))))) Мне тебя даже жалко не много, тк. я лично гречку не очень. Поэтому сама бы столько на ней не продержалась. Поделись силой воли, ну хоть капелькой!!!!!!!!!!!!
Девочки!!! С сегодняшнего дня на диете! Очень хочется кушать, у меня сейчас как раз КД. Боюсь сорваться!!!
Светка и Дашенька! Жду понедельника и вашей поддержки. Мне без нее никак. Сила воли от меня сбежала…
Взвешиваться буду через день, т.к. весы у меня механические, результат плохо виден.
Всем худеющим ОГРОМНОЙ СИЛЫ ВОЛИ!!!!!
так уж и быть,СВЕТКА,держи)))))))))))))))))все у тебя получится!!!
мне кажется я могла б есть гречу в неограниченных количествах),для меня она вкусная и без соли,запаренная!!!!так что все в порядке))))хотя до диеты особо ее не ела!правда от сладенького не отказалась бы еще,но держусь))настроение сегодня отличное,выспалась,а то вчера вообще умирала!!!!ты смотри отдыхай,но не как в последний раз!)))))))))
и вообще,девчонки кто садится УДАЧИ!!!
аххх девочки…купила сельдерей…завтра надо будет целый день настраиваться)))
тут только все купила-встретила знакомых-говорят что уже похудела, типа больше не надо) что за закон подлости))так я уже подумывала отложить диетку-но нет,еще неделька мучений и вуа-ля)))идеальное тело) кста,заодно купила седня абонемент в тренажерку, ато кожа может начать весеть..(( И ЕЩЕ ДЕВОЧКИ..очень важно,хотела спросить-мож кто знает какие хорошые средства,у меня грудь 4 размера,так я за недельку на 5 кг то похудела,но вижу растяжечки начали появляться..и вро она из идеально упругой немножко опустилась..у меня паника..потому как последние пару лет я нарадоваться не могла..а тут понимаю что еще неделю,так не дай бог вообще висеть начнет(((никто никакими средствами не пользовался???!!!
Советую делать контрастный душ, но начинай не сразу с ледяной воды и сильно горячей, постепенно, прохладно – тепло, потом по холоднее и горячее и еще зарядочка в позе лотоса, руки перед собой – напрягаем, расслабляем, еще есть зарядка с книгой, слышала, но не вдавалась в подробности и еще две гантельки по 0,5 или 1кг в обе руки, и делать упражнения, в интерн их очень много, либо в журналах
Дашенька, по твоей проблеме на счет растяжек, наверное только крем, а на тему, что опустилась, все что знаю написала
Привет всем)) с сегодняшнего дня на супе сижу, только у меня еще каждый день расписан: что именно есть помимо супа. Рост 157, вес.. – 51,3.. чувствую себя ужасно толстой. Хочу сбросить до 47 хотя бы) Взвешиваться собираюсь каждый день, потом напишу о результатах)
Всем привет, с сегодняшнего дня сижу на супчике, только у меня еще каждый день расписан: что есть помимо супа) Рост 157, вес утром был 51,3.. хочу хотя бы 47
Взвешиваться буду каждый день, скоро напишу о результатах))
Всем привет, с сегодняшнего дня сижу на супчике, только у меня еще каждый день расписан: что есть помимо супа) Рост 157, вес утром был 51,3.. хочу хотя бы 47
Взвешиваться буду каждый день, скоро напишу о результатах)
О, черт.. что-то инет глючит… комментарии не отправлялись.. а теперь их 3 штуки((
Спасибо Танюшечка!! Вро пока не опустилась,буду заниматься паралельно в трен зале,я сегодня тренеру обьяснила что надо упражнения такого типа,он мне все показал…чесно говоря не думала что там есть мышцы,но сейчас ощущаю)) И вообще,девочки,всем советую тренажерный зал..я сегодня первый раз была, раньше на аквааэробику,стрип данс и на фитнес ходила,уставала жутко..а тут так классно..проторчала в зале 1,5 часа-и даже не заметила..сначала с тренером-а потом на орбитреке пол часа..вот это класс!! чувствуешь как жирок тает))правда я пол часа на нем занималась,преодолела дистанцию 10 км,и израсходовала всего 110 ккал))ужасс))но зато я чувствую что будет результат,моментально мышцы в тонус поприодили)))
И ааааа..даааа…завтра начинаем супчик!!!)) я свой утечком варить буду))) Девочки,нас уже так много насобиралось худеющих с этой недели,давайте будем держаться!!!!!!))))
Дашунь, а там тренеров на всех хватит, а то присоеденимся, смеюсь конечно, я на супчике пока только 1.5 кг скинула, очень медленно, наверное от возраста зависит, чем ты моложе тем все легче, раньше мне диеты помогали, сейчас проблемотично худеется, но я не сдаюсь девчоночки и Вам того же ЖЕЛАЮ))))))
Всем салют!!! Как настроение??? Утром сварила супчик, как то не посебе стало. Уж очень хочется чего то другого, а не его. Куда то испарился весь настрой!!! Девчонки поддержите!!! Со страхом жду обеда, тк придется “лакомиться” сельдерейчиком, а у коллег как назло, то соляночка, то курочка жареная. Буду слюной давиться)))) Всем терпения и удачного дня. Отпишитесь кто сегодня вместе со мной на супе!!!
Светок!!! Привет. У меня просто проблемы всяки разные были, не писала, но думала часто о тебе!!! Вот опять сварила суп, т.к. сначала была Пасха, потом всякие встречи в Москве, потом я вернулась в эту адскую страну, в которой живу, ко мне всякие гости ездят. Зато как хорошо джинсята сидели новые, а теперь нЭ ЛИЗУТТ(((( опять. Короче, хорошо, что я хоть перед Москвой схуднула (да у меня было за неделю где-то или меньше, уже не помню – 3 кг, но, ты права, по одежке лучше судить). А то меня все мои странинные друзья-приятели стали колобочком называть, прямо фффууууу. Вот фотки посмотрела, чуть не вырвало. У меня сразу ТАКИЕ ЩЕКИ(((.
Короче, Я С ТОБОЙ ОПЯТЬ!!!)))) СУПА ЦЕЛАЯ КАСТРЮЛЯЯ!!! МЕНЯ БОЙФРЕНД УБЬЕТ СКОРО))).
А ибирь я так завариваю, без чая, но с лимоном)))
СВЕТ, ДАВАЙ УЖЕ ПОХУДЕЕМ?! А?!
Светок, чей-то не вижу отправился ли мой предыдуший опус(((, если что, вечером напишу!!!
Мурзилочка привет. Безумно рада что ты вернулась. Я скучала по тебе – ПРАВДА!!! Мы просто обязаны похудеть!!! Я кстати тут тоже на выходных опять расслабилась и по моему чуток увеличилась((((((( Так что надежда на суп и поддержку. Плохо что сегодня утром забыла на весы встать, ничего завтра с утра все замеры сделаю. Кушать не хочется, но просто желаю роллов. Вот сижу на всяких сайтах, что бы хоть фотки их поглядеть.)))))))) Можно сказать что ем их визуально))) Давай дорогая держись, впереди 7 тяжелых дней. Я с тобой!
2й день.. за вчера скинула только 600 гр.. как-то мало(
ладно.. продолжаю есть суп
Кстати, кто-нибудь знает, можно ли молочное во время этой диеты? Ничего про это не нашла.. очень уж хочется..или стоит все таки потерпеть до конца диеты??
Анастасия 600гр это же клевый результат. Не переживай. Завтра еще 600 уйдет, так гляди за недельку наберется 5 кг. Здорово!! Молочки помоему нельзя. Лучше потерпи чуток.
Anastasía, я тоже думаю молочное нежелательно.Тем более это всего-то неделька,можно и потерпеть) +по-поводу того что мало скинула-ты и так мало весишь,поэтому это отличный результат)) И вообще, лучше взвешиваться после нескольких дней, тогда резулятат точно будет очень радовать)
девчеенки привееетик))))
Светуль,ну я с вами с сегодняшнего дня)))как договаривались,ХочУУУ за неделю кг 5 скинуть.эххх ….
Светка,слушай,а ты делаешь супчик по рецепту который тут написан????
Светок – ты прямо самая активная здесь!!! Молодец, если бы не ты, не стала бы здесь ничего писать!!! Прямо через км чувствуется заряд твоей жизненной энергии!!! Молодец!!!
У меня сегодня ничего не получилось, соблазнилась булкой одной офигенной((( стыдоба прямо.
Все! Можно, я тебе пообещаю (как-то не хочется тебя подводить), что пока не увижу заветные цифири на весах есть не буду булки, шоколадки и всякую такую фигню (халву пойду бойфренду скормлю, а то он чей-то похудел:))
Завтра я в строю!!!
До завтра, дорогой дружочек!!!
Всем приветик! По итогу 3-х дней на супчике -1 кг. Результатом довольна, т.к. у меня уже кг медленно уходят… Да еще и по сантиметрам в талии и бедрах уменьшилась, а это самое главное. Вот бы еще ляшки похудели…
Буду держаться на сколько сил хватит!!!
Все молодцы! Всем УДАЧИ!!!
Привет, девченки! Я тоже вернулась))
Все никак не могла сварить, завтра опяить начинаю))
Подсадила всех подружек на суп, двое уже сидят))))
У одной уже результат! Вобщем ЧУДЕСА да и только))
Светка и Мурзилка, соскучилась по вам)))
Я тут кстати на др была, встала на весы на следующий день + 3 кг, у меня чуть глаз не выпал, прошло 2 дня и вес нормализовался, эти 3 кг ушли сами…
Всем доброе утро!
За 2 дня уже – 1,1 кг.. ладно хоть вес на месте не стоит)
Еще минус сантиметр в талии и 2 в бедрах) Но это с учетом, что я вместе с диетой еще начала бегать по утрам.
Радует, что осталось всего 5 дней, надеюсь выдержу)
Всем Доброго Дня!!!!!!!!!
Nadin с возвращением!!! Рада что ты снова в наших рядах!!! Интересно, что ты такого на ДР наелась, что +3кг, а потом они ушли???
Мурзилка, ну ты даешь!!!!!!!!! Буду ругать тебя. Булочкой она себя побаловала видетели!!! Я вчера думала что на людей бросаться буду, коллег воспринимала только как продукт питания))) Вот как мяса хотелось, но я ни ни!!! Так что больше никаких булок, балуй лучше ими бойфренда. Не забывай – я за тобой слежу))))))) А ты за мной!!!!!!!!!!!
Людмилка вперед!!! И за тобой будем следить)))) Я кстати суп варю как получиться. Колличество овощей конечно уменьшила, тк не суп получается, а каша)))
Всем Успехов.!!!! Настроение у меня кстати не очень, пока шла на работу порвала только купленые чулки (засмотрелась на красивую тачку), да так что хоть плач, даже слезы на глазах . ПОтому что очень дорогие чулочки……………..БЫЛИ!!!!!!!!!!!! Да еще у коллеги ДР, торт притащил, даже чай пить не пошла, а то боюсь сорваться с горя(((((((((
Светок! Да пес с ними, с чулками! А у тебя что уже так тепло, что ты в чулках ходишь? У меня холод собачий(((, а еще и эта долбанная аллергия – глаза гноятся, насморк, уже задралась лекарства пить(.
Лучше бы я мяса хотела, чем конфет-печенья!
Буду держаться! Спасибо тебе!!!
Nadin, привет!
У меня глаза выпали, когда я после объедалки в Москве встала на весы. лучше бы не вставала(((
Ладно, все снова-здорово!!
Давайте уже все это победим, хотя бы раз в жизни!!! А то я уже задолбалася…
Мурзилка, у нас конечно не так тепло (+10 на солнышке), это просто я модничаю.))))))) А вот на счет аллергии, я тебя понимаю. Сама правда не страдаю ей, но брат мучается не то слово. Ничего, держись. Мы все выдержим.
Хочу ПОХУДЕТЬ!!!!!!!! Просто сил уже никаких нет смотреть на идеальные фигуры прохожих. Хоть бы дожди что ли начались, что бы все в штаны попрятались)))))))))
Ничего СКОРО МЫ ВСЕМ ПОКАЖЕМ!!!!!
Я ведь не только похудеть хочу, я еще и курить бросаю!)))
Блин после похудения на попе растяжки появились, нашла классную мазь от рубцов, называется контрактубекс.
Дорогая правда зараза. но красота требует не только жертв, но еще и денег))))
Привет девчёнки)))
Вчера ездила в москву,подружка захотела в макдак..уговарила меня,но я переборола себя и купила только минералку…Оххх представляете все вокруг едят едят едяяят а я минералочку пью сижу….знаю что дома супчик ждёт… ))))
Людмилка я тобой горжусь. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Приветик, девченки! Почитала ваши коментарии и решила сесть на этот супчик! До родов весила 64 кг., после родов уже как второй год вешу 81 кг при росте 170! очень хочу вернуть свой вес! Сегодня сварила супчик, отвратительный вкус, хотя я спокойно ем сельдерей, но лук просто не навижу!!! Перемалываю все в блендере и залпом выпиваю, потому что по другому просто невазможно!
Завтра напишу результаты! Жду вашей поддержки!!!
Настен, писать результаты через день после начала – ГЛУПОСТЬ!!!!
Почему люди сразу ждут быстрых результатов?! Где логика! Жир держался годами, а вы за день надеетесь 5 кг скинуть?!
Это не к тебе конкретно относиться!
Но я уже говорила и повторюсь, что нужно настроиться на результат хотя бы дня через 4-5! Тогда он будет виден и ощутим!
Желаю удачки!
Ну да логичено!!!
Девочки, я тоже лук не жалую. Но я его не режу, а просто луковицы надрезаю на четыре части, чтобы не развалились и кладу в суп, они там такими мячами и плавают! Мож, поможет!)))
Светок, как дела?
Nadin, ну ты даешь, и курить, и худеть? А долго ли и много ли ты куришь? Я вот вообще даже не собираюсь бросать)))
ой, Мурзилка, курю уже почти 10 лет…
Решила бороться с этой пагубной привычкой!
Уже самой противно! Самое поразительное, что когда сама не курю, то запах вообще не переношу, противно становится. И я вдруг подумала о том, как терпит меня мой любимый, ведь он не курит!
Вобщем не в этом суть))) Первый день и я немного схалявила, но это по моим меркам. Ела только суп весь день, а вечером сыр себе позволила)))
Красотки привет. У меня все нормуль. Без срывов. Сегодня КД начались, дак подумываю и след. недельку посидеть.
Я кстати тоже курю уже лет 9, бросать не пробовала, тк боюсь разполстись (куда еще дальше???) и мой МЧ тоже не курит, сама не понимаю как они нас терпят))))))))))))))))))))
Сегодня натерла корень сельдерея с морковкой и чуток соли – очень вкусно. Напомнило вкус грецкого ореха. Надеюсь это не отступление от диеты???
Мурзилка может вместе с Nadin еще и курить бросим???? Шучу. Я тогда точняк на людей кидаться буду))))))))))))
Ой, дарлинг, не брошу пока я курить, меня это как-то не очень напрягает, тем более у меня все курят и бойфренд, и мама, и папа, только сестра нет. На работе я не курю, а дома… Правда, курю-то я уже больше вашего, посчитала, чуть не упала – 15 лет!! Привет вообще!
Брошу, когда надоест!
Суп ела один раз, прямо не лЫзит в меня и все(((.
Слушайте, а у меня тут одна знакомая книжку Роберта Шварца купила “Диеты не работают”, сказала очень клевая, даст почитать!
Никто не читал?
Дашенька, Людмилка как результаты????????
Толстушка, АУУУУУУУУУУУУУУ!!!
светууль, у меня чёта стоит =( как за ту неделю 3кг сбросила и всё,щас всё так же и держится…Но я верю что он ещё сдвинется с места…руки не опускаю,и ем супчик )))))
Толстушка ты как там???пропала чтото )))))
Светик,привет!!!!!и привет всем остальным красоткам!я вот все со своей гречкой))))хвастаться не чем…в понед. сорвалась,сладкого накушалась….))но собралась силами!!!!вес не меняется 69,может уже гречка приелась?????????вот думаю как бы подтолкнуть его,а то руки как то опускаются……………уже больше месяца сижу на диетах -6 кг(физ. нагрузка есть),вообще норм.довольна,но за нед ничего,хоть -1 был бы,нот нет!сейчас цель 65)))может что посоветуете??
Толстушка! -6 кг за месяц – это круто!!! чего же еще ты хочешь – 20 за месяц и в больничку?
Прекрати хандрить!!! Гречка, конечно, приелась!!! Давай, суп ешь!!! Там витаминов больше))))
Держись!!!
Толстушка!!!
Некаких опусканий руук.Давай собирайся с силами и правда переходи на супчик
Привет всем худеющим! Второй день на супчике, кушать хочется, но радует лишь одно сегодня встала на весы 79,5 кг., т.е. -1,5 кг ушло! ))) Даже не верится….
Всем привет. Что то я смотрю все как то без позитива. Девчонки не переживайте что вес остановился, он же не увеличивается. Уйдут эти ненавистные киллограммы, надо только верить и обязательно надеяться на это. У нас все получиться!!!! У меня тоже пока все стоит. Но я фиг сорвусь. Уж слишком долго я хочу избавиться от лишнего веса, что бы все бросить. Мне тоже уже надоели эти диеты и занятия спортом, а особенно бесят коллеги со своими подколами. Я на зло всем все преодолею и ВЫ мне в этом поможете. Я знаю!!!!!!!!!!!!
Толстушка, может на супик перейдешь???
Воооот,правильные слова Светка))))
Ладно,как у меня с места сойдёт,отпишусь.
Держитесь девчёнки,мы же сильные,всё получится у нас
Привет всем!!
Прошло 4 дня диеты, вес уже 49,8… (ушло 1,5 кг)
хоть и мало, но все равно очень рада, что вес уже меньше 50)
правда все равно чувствую себя очень толстой… так что держусь пока)
Привет всем)) Девочки,я уже 3-й день на супе! По объемам видно,что уменьшаюсь!!! -1,5 кг за 2 дня! Но есть одно НО – у меня плохое самочувствие, свело ноги…почитала в инете, пишут,что ноги сводит из-за недостатка глюкозы. Пришлось выпить кружку сладкого чая! Вечером приду и буду есть фруктики
)
спасибо,девчонки,я вот думала над этим,но когда на супе(недавно 5 дней сидела)ем как ненормальная,без остановок,живот надувается,как шарик)конечно если ограничить себя,может и норм будет,но этого мне не удалось как не старалась)вот присматриваю всякие диеты разные,а на гречке сижу так как оч просто все.
Ой Светик,а я тутки))) не писала потому как ждала чтоб прошло 3 дня,узнать результат!!)) Ну вот сегодня утром взвесилась, до ужаса боялась,думала второй раз за месяц организм откажеться терять вес) но все-же -1,8 кг за 3 дня) конечно 3 нед назад за 3 дня скинулось 3 кг, но наверное шлаки,то се…поэтому результат хорошый,я просто в шоке…Я перед этим за 2 мес отказалась от сладкого,жареного и т.д,а все равно-65 и хоть ты тресни!! А тут за 1 неделю -5 с копейками, и сейчас уже 58,и это учитывая то что я вообщем была и не толстая,а счя стала совсем худенькой,смотрю на себя не могу нарадоваться,талия уже около 60)) И самое чудное-что все те 2 нед что я не ела суп-я не поправилась,хотя позволяла себе и шашлыки, и тортик разок покушала,и пару раз на ночь накушалась)) Но конечно вообщем старалась не переедать, и кушать не жирное и вареное)После этого супчика все кажеться нереально вкусным)))
Так что девочки,держитесь)) Лучше недельку все выдержать,зато потом гордиться собой, и не испытывать угрызений совести после сьеденого тортика))
Всем удачки, мы все сможем))) Встретим лето БОГИНЯМИ)))
Просидела на супчике полтора дня!!Потом бросила, потому как оч плохо начала себя чувствовать-голов кружится, слабость…Да и настроение все эти полтора дня было ужасным!На след день чуть ли не в истерике билась, думала, что ж я такая невезучая, похудеть не могу даже…
Потом поняла. что главное успокоиться и настроиться на позитив!!!!Сейчас ем хорошо, небольшими порциями, но часто..Занимаюсь фитнессом-похудела на 3 кг почти!!Не так быстро, как на диете, но за 2 недели 3 кг сбросить-это как глоток свежего воздуха))
Что хочу всем этим сказать!!Главное-это НАСТРОЙ!!Больше позитива)))Настройтесь, что все будет хорошо, потому как когда нервничаешь
хочется что-нибудь съесть, а это опять лишние киллограммы!Так что всем ОТЛИЧНОГО настроения, и удачи в борьбе с лишними киллограммами!!))))))))
Привет, Всем! Вот и наступил 3 день, сегодня встала на весы и вот результат за 2 дня – 2,5 кг. Оень давольно!
Всем удачи, продолжаем в том же духе и стем же настроем!!! У нас все получится!
Ох девчёнки,у меня опять настроение суперрр.
вставала вчера на весы,было все также минус 2кг, встала сегодня и минус 1 кг за сутки.
Когда видишь результат,то останавливаться вообще не хочется. Я уже суп этот полюбила как борщ. =D
Свет ты там как? Девченки давай те держитесь ))))
Не могу больше есть этот суп((
все таки это не для меня, но сдаваться не собираюсь, все равно продолжаю худеть, только по-другому. Решила считать калории, для меня так даже легче. А то вкусненького все равно хочется, вот и позволяю себе иногда по-немногу, вес продолжает снижаться, правда очень медленно, но ничего, главное на месте не стоит и не увеличивается)))
Я вот тоже решила с завтрашнего дня на супчике посидеть. Девчонки, подскажите, а если я без сельдерея его буду варить толк будет?
Nelly, там вся суть как раз в сельдерее, так что я думаю, нужно все таки с ним)
Всем привет, стройняшки! у меня сегодня 4-й день и всего – 500 гр.! Но я не отчаиваюсь! Надеюсь вес будет продолжать снижаться!)))
Приветик девчонки! Вот тоже хочу попробывать….результат сообщу….Удачи вам,красотули!
Привет, стройняшки!Сегодня сварила суп!По рецепту-5 литровая кастрюля вышла!!!!Переживаю из-за гр.крови-у меня 1+((((((Боюсь не подействует супик?!!!Как считаете?Может кто-то с 1+ отзовется?Плиз!
Завтра начну кушать…вешу 83 при росте 173!Раздобрела после родов…….
Может кто-нибудь ко мне присоединиться?Вместе худеть легче!
Сижу в декрете, у меня 2е деток мелких-кухню стороной обходить не получается!Но я настроена решительно…после супика хочу на 20 дневной еще посидеть!
Привет, Сергеевна
! У меня тоже 1+ гр. крови, тоже сижу в декрете с один ребеночком и тоже очень сидьно поправилась после родов! Сегодня у меня 5-й день встала на весы итог: за 4 дня -4 кг. Начала худеть вес был 81 при росте 170, сейчас вес 77! Давай начинай сидеть на супчике у тебя все получиться!!!
Настёна
, приветик! Ты- молодчина прям!Рада за тебя безумно, надеюсь у меня тоже будет результат!А ты как супчик употребляешь-первая неделя только суп, вторая-в зависимости от дня(овощи, фрукты, мяско)???
Я еще не ела, вот думаю до обеда водичкой обойдусь….а там-отведаю сею прЭлесть!))))))))))
Что-то у меня отзыв не грузится:((Ну да ладно!Настёна, спасибки за поддержку!Ты УМКА!
Привет, девочки! с завтрашнего дня я с вами…Сегодня купила сельдерей, а муж постоянно его подгрызает. Боюсь к завтрашнему не останется))) Очень хочется похудеть!!!Поэтому охраняю)))
NushkaSergevna, давай-давай!Ты его сегодня приготовь, чтобы муж не слопал!А если ему так вкусно-пусть с тобой посидит на супике!Окажет поддержку-так сказать!!!Мой без мяса жить не хочет-кто работает тот ест…!!!
Первый раз съела просто суп, второй-добавила чуток 1% кифира-вместо сметаны.Думаю можно так и чуть уксуса плеснуть))))))покислее када-приятнее как-то кушается. Хотя, перед тем как второй раз употребить-пришлось настраиваться…..на данное блюдо
Мама осенью яблоки сушила, валялись всю зиму….теперь, думаю, я их есть начну!А то бывает поживать у телека хоца…
Как думаете-они не повредят диете???
Сергеевна
у тебя все получиться!!!))) Я ем как положено , фрукты , овощи, мяско! Перемалываю его в блендере, и залпом выпиваю! Потому что по другому нельзя!)))) завтра у меня 6 день! Планирую посидеть до пятницы! Посмотрим выдержу ли я!!
Всем терпения и сил в борьбе с лишними килограмами!!! ))))
Здравствуйте. Хочу попробовать эту диету, но боюсь потом набрать ещё больше(( Перестану есть этот супчик и всё..разнесет)) От сладкого и мучного я давно отказалась, но тем не менее…=(
Jamely , я тоже страшно по-этому поводу переживала..но после того как посидела первую недельку-вообще не поправилась, конечно старалась все те 2 нед без супа правильно питаться,но пару раз шашлычки кушала и тортик,разок на ноь натопталась,потом просто на след ень пила кефирчик,ито не всегда.за время диетки желудок оч стягиваеться, поэтому накушиваешься малым,ну и когда хочеться перекусить не бутрыки.,а фруктики)
Всем привет!!!!!! Девчонки я сорвалась. Вчера на шашлыки ездила, не могла сдержаться. Ела как будто завтра война начнется (ну и не только ела конечно)))))))) Сегодня нажарила себе корень сельдерея (как кабачок по вкусу), так что буду кушать его . Не могу пока даже о супе думать, не то что кушать!!!!!!
Толстушка, Мурзилка, Надин – Ау!!!!!! Девчонки, куда все подевались?????????? Отругайте меня!!!!!!!!
Всем новеньким привет. Удачи Вам и ТЕРПЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Суп реально действует!
Кстати ни кто не сидел на яичной диете?????
Светка, я тебя ругаю!!!)))))))))))))))))))))
Шашлыки-эт хорошо!Как на них только можно не сорваться?!Я ни за что (пока что) на них не соблазнюсь, т.к. тоже сорвусь!
Девченки, начала вчера употреблять-потеря больше 1 кг
Конечно, при моем избытке веса-это капля в море…, но все равно-хоть не обидно за вчерашние мучения!Сегодня уже легче, главно с кухни вовремя убежать!
Сегодня 7-й день диеты! Самочувствие отличное! Суп не ненавижу
Мой рост 1,76 см, вес до диеты 62 кг, сейчас 58 
чему я очень рада!
Не подскажите, чтобы не набрать обратно все это добро, что делать?! Нормально будет. если я просто не буду есть после 6 вечера?)))
Думаю, нормально!Но вот у меня пдруга-худышка.Она правда курит-как труба!И кофе пьет лошадиными дозамию….так вот она раз в день кушает.Так что советую пменьше кушать после диеты,-тем более что желудок подсократился!И употреблять сельдерей, как Светка!Она, как я поняла-стебельки грызет и в салат пихает, корешки жарит-варит….
Мне до ваших проблем еще далеко, конечно
Ой, девочки! Что то вес у меня встал! Сегодня 6-й день, и как было -4 кг так и есть хотя сижу строго по диете! (((( Растроилась………
Вот интересно, как часто эту диету можно повторять и через какой промежуток времени???И подействует ли она повторно???
Светка, что за яичная диета?
Сергеевна я про яичную диету сама толком ничего незнаю. Увидела ее на одном из форумов для худеющих. Вот решила спросить, может кто сидел на ней, как она?
А на счет того что я сельдерей всякий ем – это точно. Я его теперь всюду добавляю.Мои сначала морщились, теперь привыкли (да я мало у кого и спрашивала))))))) Вот пришла с обеда. Сижу думаю о мясе, а надо бы о работе)))
Светочек, не расстраивайся!!! Ну сорвалась, че теперя повеситься. Я тоже все выходные употребляла(((. Т.к. повалили ко мне гости – все те, кто не может покинуть европейские просторы и попасть домой – кто в Москву, а кто в Америку.
Вот со всеми и хожу – ем-пью(((.
Сижу ща, суп ем.
Мне, правда, ничего не хочется сейчас(((.
Светок, все будет хорошо!!! Исхудаешь скоро!!! Даю тебе установку!!!
Как не думать о белой обезьяне, думай о синей!!!
Слушай, я тогда тоже сегодня пойду корнейвой сельдерей куплю. Как ты его жаришь?
Вкусненько было?
О, надо еще шпината купить. Оч. полезный))))
Держись, дружочек!!!
Светик,засранка!!!!!!!!!!!!ай..ай..ай..!!!!!!!!!!!
но оч тебя понимаю,теперь ругай меня))в пт села на морковную,к вечеру-шоколадка,в сб решила начать сначала,но к вечеру сметала все что видела,остановилась когда уже плохо стало,в воскр.разгруз. мясной день,но и его не довела до конца,на ночь грейп и яблоко.вообще я распустилась,но вес на месте слава богу,но если так продолжать вверх поползет.не знаю как собраться,завтра думаю разгруз на молокочае,надеюсь выдержу))))
девочки кто держится молодцы!!!!!!!!!!завидую я вам)))))))))))
Да толстушка я такая!!!!! Смотрю и ты не далеко от меня ушла)))))))))) Я выходных теперь боюсь, с наступлением тепла вылазки на природу и все что с ними связано участились, а силы воли не прибавляется. Ты кстати как профи в диетах – про яичную ничего не слышала????
Мурзилочка рассказываю про корень – я его чищу, стараюсь порезать тоненькими пластинками, обсыпаю приправкой (у меня Магги), макаю в яичко и валяю в панировке, ну и жарю. Получается довольно вкусно, что то вроде кабачка на вкус. Так что попробуй может и тебе понравиться. Ты там тоже смотри у меня, ротик широко не открывай, а то многое туда лишнего попадет))))) Мы же худеем как никак!!!)))))
Девчонки ВПЕРЕД!!!!
Как же я вас тожее понимаю…..третью неделю начинаю,конечно баловала себя иногда…но на вес не повлияло слава богу,но и не снижался,вот щас только супчик буду есть.Я к нему уже привыкла даже)))
Светка удачки))))я верю в тебя,и не только я))
Толстушка давааай собирайся с силами.Выдержишь,не боись.
Девчёнки настраивайтесь на неделю и в перед!!!!!
( не забывайте отписываться тут)
УДАЧИИИИ
Людмилка,третью неделю??????УМНИЧКА!!!!!какие результаты?
Светик,спец для тебя посмотрела)))кстати прикольная диета)))))))
- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Вторая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Третья неделя
Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).
Четвертая неделя
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов
Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут
Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Внимание!!!
Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано!!!!
Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!
По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата
ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!!!!!!!!
Если написанно мясо – значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица
ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы….
кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
“ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ”: кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный – варёный). Что-то одно.
“ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ”: Все овощи, кроме картофеля.
“ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР”: сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%.
Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.
Толстушка, а какие хоть отзывы об этой диете?Худеет народ с нее?
А вообще не очень люблю режимные, замороченные диеты,хотя покушать на них можно неслабо!!!Яица то каждый день….
А тут 5литров сварил, и живешь как в войну!
Ребенка кашкой с бананом кормлю-аш слюна течет…а старшенькому шоколадку купила, он откусил-а там нуга, орешки…ааааааа
Ноя держусь!Человек такой-дело принципа, самое сложное начать….
Сергеевна,держись!!больше 1кг приятный старт))))))вообще пишут если вес больше 100 потеря 20-28 кг,круто))))))а у кого лишних 10-15 в среднем 5 есть точно по отзывам.
Ты права, -5 тоже результат!
Девочки, мужу жарила мясо-это мазахизм!!!!!!!!!!!!!Запах по всей квартире
Успокаеваю себя мыслью,что диета-это временно,и продукты не по талонам, поесть еще успею…;)
Привет худышки!Я тоже поправилась после родов.Села на супчик.4день минус3.5кг.Супчик вкусный.можно есть не только его.Так что собирайтесь и начинайте есть волшебный супчик!!!
Толстушка.
Ну первую неделю сразу -2 кг,вторую ещё минус 2 было,ну подружка то суши закажет то ещё что нибудь…и вес стоит на месте…вот с сегодняшнего дня буду только суп,а то так и будет всё на месте стоять.Руки не опущу.потому что знаю что зависит все от меня.
Спасибо за поддержку)))*
Блин вот некоторые аж за 4 дня уже -3,5 эххх везучие…молодцы.
А у меня стоит всё на месте =(
Людмилка, ты и так ,наверное, не толстая-потому и сложно скидываются твои кг….
Девочки-во мне сегодня 80,за 2 дня больше 2кг.
Наташа, “можно есть не только его”-это как?что ты кушаешь???
Я сегодня проснулась-меня трясет, голова кружится,руки ватные,в пот бросает, слабость(когда гемоглобин низкий такое бывает), подташнивает-состояние ужасное.Испугалась оооочень.Побежала на кухню-налила чая зеленого с сахарозаменителем,и съела 1,5 печенья овсянного и чуточку хлопьев кукурузных.Ела без особого удовольствия,голода великого я перед этим не испытывала.Сейчас получше.Первой мыслью было- бросить голодовку(страшно желудок сорвать),но это не выход.Торжественно обещаю сегодня больше ничего кроме супа и грейпфрукта не кушать!Но за здоровье начинаю переживать….
И диету сорвать не хоца-действенная ведь.Поэтому Наташа-говори что ты себе позволяешь кроме супа???
Всем привет! Сегодня у меня 7 день встала на весы итого -5 кг! Буду на супчике сидеть до субботы, в пятницу последний день потом сделаю два выходных и опять начну, т.к. от супа уже вызывает рвотный рефлекс! Суп помогает но он такой пративный! И еще хотела вам сказать что сейчас я чищу себе кишечник и печень! Пью отвар но его нужно пить только тем кто сидит дома!!!
Давайте девочки держимся в том же духе у нас все получиться!))) Всем терпения
Привет красотули. Вчера отсидела целый день на воде и жареном сельдерее (4 дольки съела за целый день). Сегодня решила себя побаловать, приготовила рис с мидиями. Какая же гадость получилась, я ее еще и на работу приволокла. Я оч. люблю всех подобных тварей, но то что вышло у меня есть невозможно. Так что буду обедать салатом из сельдерея и огурца. Намного вкуснее риса)))))))))))) На весы не встаю уже дней 5, тк. то сорвусь то снова на диете. Так что похвастаться мне не чем. Зато я очень рада за всех Вас. Вперед девочки! Даже незнаю что бы я без вас делала – давно бы уже все бросила. Спасибо Вам.
Настёна, че за отвар?
Ой, девочки, не могу себя заставить суп съесть.После завтрака печенькой – за весь день съела пол яблока и грейпфрукта, кусочек помидора…Суп даже блендером уже взбила-НЕ ЛЕЗЕТ((((Пойду вечером за кубиком!А любой можно?Или лучше овощной!
Мне даже проще вообще не есть…,а понимаю, что вся фишка в сельдерее!!!
Сергеевна.
Мне кажется любой можно.Мне нравится с грибным
Давай настраивайся,и руки не опускай.Удачки)))
Выпила в 3 глотка,чуть не вырвало
А вчера все было гораздо легче! Девочки, что же мне делать!
Я на диете 5-й день, скинула 3 кг.В суп добавляю приправу для мяса, запиваю фиточаем для похудания.Сказка!!!Попробуйте!
Сергеевна
! Отвар, состоит из : 100 гр. изюма темного, 1 бутылка Холосаса, 1 упаковка сена! Все это варишь в 2 литрах воды, 10 минут! затем настаиваешь 2,5 часа под крышкой! пьешь на ночь 50 гр. и все через 12 часов пойдешь в туалет!!!! )))) попробуй может понравиться! Я тоже кстати уже не могу переносить этот суп! Рвотный рефлекс! пью с заткнутым носом!!(((( Давайте девочки надо держаться! Я каждый день выпиваю по две 200 гр. кружки суп-пюре!
Сергеевна, постарайся себя пересилить)) Лично я выпивала перед супом холоной минералки,и ею же запивала сразу же супчик,и почти не тошнило))
Девочки,закончилась моя дета,елюсь результатами)) Вес до этого-65-64, сейчас 56.После первой недели минус 5 кг с копейками, потом 2 нед больки-меньки правильное питание,опять недельку на супе-и еще минус 3,5 кг)))
Так что девочки дерзайте, все получиться))))
Дашенька, дорогая-ты ГЕРОЙ!!! Решиться на вторую неделю супа…
до диеты! Желаю не набрать снова, очень желаю!))))))
,обязательно попробую, но после суповых похуданий! А то я и так в туалете не задерживаюсь-из-за него, родного!))))))
Я тебя поздравляю!Результат отличный, особенно учитывая не “жирный”вес
Настена, я тоже по 2 тарелочки кушала 2дня, а сегодя одну еле осилила…..ну надо-так надо-придется идти второй давиться(((((((((((((((((((((((((((((((бееее.Спасибо супу-аппетита нет вообще!А за отвар-спасибки
Василиса и Настена худеют по полной программе!!!Супчик с чайком(или отваром)от которого несет-вы смелые девченки)))))))))))))А чё, правильно, лучше сразу отстрадать в тузике;) ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))(ржу, не могу)
Кстати ,говорят “Турбослим” – ничё и “Похудей”(более экономичный вариант!)
А вообще я бы тоже так рискнула “запивать”-да мы еще на сиси, потому и побаиваюсь за ребетенка, ему и так не сладко сейчас…..Не мать, а черти что и сбоку бантик.
Завтра у меня будет грибной суп!-вдруг он мне покажется волшебным?!и я на него подсяду…))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))Людмилка-благодарю за понимание
Да, кстати,Настёна, а что такое Холосас?что-то как-то я в этом деле-темнота…