Диета “Зеленый чай”
01.10.2008Быстрые диеты, МонодиетыЭто одна из наиболее модных в последнее время диет и одна из очень эффективных: потеря веса — около одного килограмма в день. Но и одна из самых скудных.
В течение трех дней вы должны выпивать по чашке элитного зеленого чая в любое время суток и съедать по горсти изюма или кураги.
Понятно, что такой рацион просто “уносит” килограммы. Плюс диеты в том, что зеленый чай хорошо очищает стенки сосудов и благоприятно воздействует на пищевареиие. Но, как и к любой монодиете, к диете “Зеленый чай” нужно относиться с осторожностью и правильно расчитывать свои силы.
Загрузка ...
Села на эту диету. За неделю ушли 6,5 кг. Все время диеты была легкость, прилив сил. Улучшилась кожа.
Я планирую посидеть еще неделю, а потом постепенно возвращаться к нормальному режиму питания, в течение месяца включая все более сложные продукты. Думаю, что в этой ситуации результат закрепится лучше.
Кстати, в один из дней, когда захотелось что-то другого, я отказалась от сухофруктов, и порадовала себя безалкогольным мохито домашнего приготовления (кусочки лайма+сок лайма+мята+минералка+немного сахара)
Точно могу сказать, что во время диеты нельзя сидеть дома – так что домохозяйкам и молодым мамам перед этой диетой нужно продумать, чем они будут заниматься, чтобы не сорваться. Чувства голода на самом деле нет, но по привычке пожевать что-то хочется.
Диета понравилась. Тем, кто садится – успехов!
Анастасия, скажите , а какие у вас параметры до диеты были?
сегодня первый день)))) рост 170 см, вес 55, 2 кг!
Хочу 50!
Решила сесть надеюсь получится)))Надоело ходить полной(((Хотя не особо я и полная но мне все
е равно надоело)))
Я не поняла эту диету,т.е в день можно выпивать только одну чашку чая и горсть изюма или кураги?
Мне кажется 3 уж точно можно! А в некоторых диетах вообще пишут 5,но много пить тоже вредно
Я решила посидеть 2 дня.Думаю, ну 1 кг в день, как тут написано не уйдёт, ну грамм5оо должно .За 1-ый день сбросила 5оогр, а после 2-ого вернулся 1 кг.Ужас!!!!Хотя всё вроде соблюдала, ток съела 1 огурец и всё.
надо попробовать,тем более зелёный чай люблю и пью часто:))))
вот закончу с одной диеткой и поробую.