Диета “Зеленый чай”
01.10.2008Быстрые диеты, МонодиетыЭто одна из наиболее модных в последнее время диет и одна из очень эффективных: потеря веса — около одного килограмма в день. Но и одна из самых скудных. В течение трех дней вы должны выпивать по чашке элитного зеленого чая в любое время суток и съедать по горсти изюма или кураги. Понятно, что такой рацион просто “уносит” ...
Села на эту диету. За неделю ушли 6,5 кг. Все время диеты была легкость, прилив сил. Улучшилась кожа.
Я планирую посидеть еще неделю, а потом постепенно возвращаться к нормальному режиму питания, в течение месяца включая все более сложные продукты. Думаю, что в этой ситуации результат закрепится лучше.
Кстати, в один из дней, когда захотелось что-то другого, я отказалась от сухофруктов, и порадовала себя безалкогольным мохито домашнего приготовления (кусочки лайма+сок лайма+мята+минералка+немного сахара)
Точно могу сказать, что во время диеты нельзя сидеть дома – так что домохозяйкам и молодым мамам перед этой диетой нужно продумать, чем они будут заниматься, чтобы не сорваться. Чувства голода на самом деле нет, но по привычке пожевать что-то хочется.
Диета понравилась. Тем, кто садится – успехов!
Анастасия, скажите , а какие у вас параметры до диеты были?
сегодня первый день)))) рост 170 см, вес 55, 2 кг!
Хочу 50!
Решила сесть надеюсь получится)))Надоело ходить полной(((Хотя не особо я и полная но мне все
е равно надоело)))
Я не поняла эту диету,т.е в день можно выпивать только одну чашку чая и горсть изюма или кураги?
Мне кажется 3 уж точно можно! А в некоторых диетах вообще пишут 5,но много пить тоже вредно
Я решила посидеть 2 дня.Думаю, ну 1 кг в день, как тут написано не уйдёт, ну грамм5оо должно .За 1-ый день сбросила 5оогр, а после 2-ого вернулся 1 кг.Ужас!!!!Хотя всё вроде соблюдала, ток съела 1 огурец и всё.
надо попробовать,тем более зелёный чай люблю и пью часто:))))
вот закончу с одной диеткой и поробую.
я решила на пару дней сесть.ну вот вчера был первый,сегодня утром на весы встала -800грамм. Сегодня тоже спокойно вроде пережила,завтра утром посмотрю сколько ушло) Рост 166, вес был 43,8, сейчас ровно 43.
Ника. Извините у вас вообще с головой нормально. 43 кг и еще худеть?
у меня кость тонкая и лёгкая,да и выгляжу я далеко не скелетом.поэтому хочу 40 кг и уже занимаюсь йогой для поддержки мышц и растяжки.
у меня кость довольно тонкая и лёгкая,и такой худой не смотрюсь.занимаюсь йогой для поддержки мышц и растяжки,но результатом не очень довольна.поэтому решила ограничить себя в питании.
Сколько на ней максимально по времени смог просидеть???)
Очень хочу похудеть, пробовала разные диеты, но с силой воли проблемыыы жуть(((
сижу уже 7 день., настроение отличное, но жрать все по прежнему хочется. для себя я сделала эту диету более жесткой. в день 2 л. зеленого чая с ложечкой меда, без сухофруктов. если честно придумала это сама. даже не знала. что есть подобная диета. худеть на такой диете довольно легко, голова не кружится! хотелось бы продолжить, но сегодня дали о себе знать почки, камушки зашевелились. наверное перейду на гречку. всем советую, оч. эффективно по 1 кг. в день минус!
Девченки я раньше сидела на одном чае ,где то недельку + к этому были тренировки ,примерно похудела кг на 4 ))весила до похудения 60кг,но в один день съела просто лёгкого супа ,и сразу стало всё обратно(((скажите вообще как выходить из диеты ……)!
Сижу на работе … ЗП не дали … уже неделю задерживают!… В долг не беру из принципа… из еды один чай… веселая получается неделя… : D
а что можно есть кроме этого чая ????
а скажите, нужно пить один стакан на весь день?