Отзывы о диетах

  • Мария: Натуся, я вот мозгоми пон...
  • Оля: Привет всем! У меня сего...
  • Натуся: Сегодня сделела узи, прот...
  • karyna: упражнения и я делаю по п...
  • кукуська: karyna я думаю что дел...
  • ира: Ксения, вы либо не в курс...

Диетические десерты

14.03.2007Диетические рецепты

Клубника с творожной начинкой

На 6 порций:

- 25 крупных ягод клубники;
- 120 гр. обезжиренного творога;
- 2 ст. л. сахарной пудры;
- 1/2 ч. л. ванильного порошка;
- свежие листья мяты.

На месте плодоножек сделайте углубления ножом. Потом в небольшой емкости смешайте творог, сахарную пудру и ванилин. Начините каждую ягоду клубники этой массой, так, чтобы она немного выступала за края в виде белой шапочки. Сверху можно украсить мятой.

Получатся 71 ккал на 1 порцию, да еще много полезных веществ.

Страницы: 1 2 3 4 5
Также смотрите...

Оставь отзыв!