Отзывы о диетах

  • Алиса: Помогите мне, пожалуйста!!!...
  • Nyusha: Я теперь часто изучаю стать...
  • Татуся: Привет, Невидимка! По свое...
  • Мария: Мила, дааа...как я вас пони...
  • Оксана,К-а: Девченки, привет! У меня вт...
  • Таня: привет . третий день допива...

Диетический суп - 4

22.10.2007Диетические рецепты

Суп из кабачков

- 125 г кабачков;
- 15 мл растительного масла;
- 3 ст. ложки яблочного уксуса;
- 1,5 л овощного бульона или воды;
- зелень петрушки и укропа;
- 1/2 ч. ложки имбиря;
- 2 ст. ложки муки;
- 1,5 яичных белка;
- луковица;
- соль.

Нашинковать лук и спассеровать его в растительном масле, добавить тонко нарезанные кабачки, полить яблочным уксусом. Накрыть сковороду крышкой и тушить 10 минут.
В сотейнике подогреть муку, постепенно влить холодный оюпщой булюн или воду. Варить 10 минут, постоянно помешивая. Затем добавить тушеные кабачки, лук, имбирь. Через 10 минут после закипания положить мелко порубленные белки сваренных вкрутую яиц, посолить и посыпать измельченной зеленью петрушки и укропа.

Страницы: 1 2 3
Также смотрите...

Оставь отзыв!