Диетический суп - 5
22.11.2007Диетические рецептыСуп-пюре из судака
- 250 г филе судака;
- 100 мл нежирной сметаны;
- 15 г сливочного масла;
- 20 г пшеничной муки;
- зелень петрушки;
- яичный желток;
- зелень укропа;
- 1/2 луковицы;
- 20 г редиса;
- 1 л воды.
Репчатый лук и редис мелко нарезать и поджарить на сливочном масле. Затем добавить пшеничную муку, поджаренную отдельно на сковороде без масла до желтоватого цвета, влить стакан воды, положить филе судака и варить в течение 20 минут. Протереть все сквозь сито и залить оставшейся водой. Все тщательно перемешать, довести до кипения и при непрерывном помешивании влить жидкую сметану, смешанную с яичным желтком. Перед подачей посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и укропа.
Страницы: 1 2 3
У меня история такая.Проблемы с весом у меня начались еще с детства,но все таки как-то не повлияли на семейную жизнь.Конечно хотелось похудеть(сами понимаете,я женщина сравнительно молодая),Так вот.Мой сын с утра до вечера сидит в интернете,ну я его и попросила что нибудь найти.Нашел много чего,методы,диеты,еще там что то.На каком то сайте прочитала про препарат Идеал.Ну что терять,решила заказать,к тому же недорого.Вобщем прислали мне несколько коробочек с этим средством.Почитала инструкцию,начала принимать.И действительно,через полтора месяца сбросила довольно много.Теперь хочу записаться на фитнес,и усилить эффект.Все кто хотите посмотрите(По крайней мере я здесь брала)www.poxudenie2007.narod.ru
За какое время и на сколько киллограммов я похудею?