Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Если не есть после 6, на сколько можно похудеть?

Волшебный рецепт похудения знаком каждому – чтобы сбросить вес, нужно всего лишь отказаться от пищи после 18.00. Многих интересует вопрос: если не есть после 6, на сколько можно похудеть? Постараемся выяснить это. Почему нельзя есть......

Читать полностью »


  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (7 голосов, всего: 3,43 из 5)
    Загрузка...
  • 20006

Отзывы 781 комментарий

    • Нигина
    • 31 марта 2017, 15:38

    Привет девочки! Я тоже с вами. Мне надо скинуть 30 кг. Сегодня 3-день. Не ем после 18:00. Отвес напишу в среду. Будет ровно 7 дней.

    • Наталья
    • 1 апреля 2017, 18:25

    О.у меня в среду тоже ровно неделя будет ..хочу скинуть 15 кг

    • Нигина
    • 5 апреля 2017, 7:11

    Привет всем! Сегодня среда и у меня отвес 2кг и 600гр в 7 дней. Я очень рада и желаю вам удачи!!! Через неделю напишу!

    • Вероника
    • 5 апреля 2017, 13:09

    Я уже как 16 дней пытаюсь, но бывают дни когда всетаки не выдерживаю, просто моя малышка неспит часто до 12 до часу и я уже потом не могу и всетаки чтонибудь перекусываю. Скинула 2 кг. Медленно но верно

    • Нинель
    • 6 апреля 2017, 16:22

    У меня тоже то срыв,то нормально,,короче,уже 59кг,,,если не дойдем до цели,то обязательно доползем))

    • Нинель
    • 7 апреля 2017, 9:46

    Сегодня весы порадовали хорошим отвесом-итого утренний вес 58.1,,, ползу дальше

    • Галина
    • 7 апреля 2017, 15:37

    Я с вами))) хочу похудеть на 20кг)) сегодня первый день))) кушать особо не хочется ) буду держаться)))

    • Анна
    • 9 апреля 2017, 9:53

    Я 5 дней не ем после 6, похудела чистым весом на 3 кг, но опыт был 5 лет назад, тогда я похудела на 13 кг за полгода. Знаю точно это работает. Самая лёгкая диета)))

    • Лесенок
    • 10 апреля 2017, 12:05

    Привет всем,с сегодняшнего дня я с вами, вес 83,5,надо хотя бы 15 скинуть,но идеале 20. Буду отписываться раз в неделю. Девчонки,давайте поддерживать друг друга!

    • Юлия
    • 10 апреля 2017, 23:37

    Анна а до шести вы кушаете все что хотите или есть ограничения?

    • раиса
    • 10 апреля 2017, 23:40

    Всем привет,начала занова не ем после 6ти второй день,на весы в субботу напишу результаты

    • Татьяна
    • 11 апреля 2017, 9:00

    Девочки здравствуйте!!примите меня в свои ряды)я сидела на гормональный препаратах и хорошо поправилась(сегодня первый день разгрузочный на овсянке на воде(а завтра уже не буду есть после 6 уж очень надо скинуть лишнее уж муж говорит что лицо круглое стало(самой противно(

    • Веррника
    • 11 апреля 2017, 13:54

    Девочки, привет. Хочу поделиться достижениями.Я уже как то здесь писала в ноябре 2016.Я пыталась худеть не кушая после 6.Единственное,что у меня получилось с 82 до 81 за месяц.Я плюнула и нажрала еще 1.600.В итоге 83.600 при росте 168.У меня истерика.Я понимаю,что так дальше нельзя.Что я сделала…..Я начала ОЧЕНЬ плотно завтракать до 12 дня.Обед у меня-это раздельное питание.Ужин-белок.После 6 не жрать!!!между приемами пищи яблоко или банан.И много,много воды.Держусь с 5 марта(были срывы маленькие в виде печеньки или конфетки).Сейчас мой вес 78.400.При этом я на грудном вскрармливании,моему ребёнку 7й месяц.

    • Вероника
    • 11 апреля 2017, 13:56

    Забыла сказать.Утром можно все!!!!Бутеры,каши,торты.Вообщем все углеводы.

    • Вероника
    • 11 апреля 2017, 14:04

    И не ем картошку вообще.Готовлю кострюлю супа отдельно без кортофеля.

    • Асель
    • 11 апреля 2017, 17:40

    Всем привет!Я очень хочу в ваши ряды. Сегодня первый вечер я не ела» нормально». Сьела сырую капусту без ничего и немного огурца, мандарин и кефир. Но для меня и это прогресс. Надеюсь и на вашу поддержку.

    • Лесенок
    • 12 апреля 2017, 9:35

    Привет,всем, хотя написать через неделю,не на после 6 уже 3 дня,и спросила 1,3 кг,я конечно понимаю, что это вода,но все равно приятно.

    • Лесенок
    • 12 апреля 2017, 9:38

    Я не ем после 6 уже 3 дня и сбросила 1,3 кг

    • Наргиза
    • 12 апреля 2017, 16:48

    Девочки я тоже с вами ,сегодня начало через неделю отпишус

    • Марина
    • 12 апреля 2017, 21:44

    Привет девчонки, я с вами,не ем после 6 или вчера йогурт,ещё стараюсь перейти на пп

    • Аминка
    • 13 апреля 2017, 22:25

    Привет девчонки!не ем ничего после 5..вечера…чувствую легкость но по внешним данным …пока вас стоит на месте…и воду пью по 2.5 литра в день! Непонимаю почему.?при росте 165 ..вес 80 кг.хочу скинуть 20кг.

    • Аминка
    • 13 апреля 2017, 22:26

    Забыла уточнить.не ем после 5 уже неделю)))

    • Татка
    • 15 апреля 2017, 3:56

    Хочу присоединиться,нужно постройнеть на 10 кг,буду писать через неделю о своих достижениях,надеюсь на хорошие результаты????

    • Татка
    • 15 апреля 2017, 3:59

    Я не сомневаюсь!!!! Результат должен быть!!!

    • Яна
    • 18 апреля 2017, 17:45

    В качестве перекуса нужно использовать фрукты до 250гр. Кроме винограда , бананов и сухофруктов.

    • Ирина
    • 20 апреля 2017, 12:20

    Сксажите это правда помогает по худеть если не кушать после 6 часов

    • Вероника
    • 22 апреля 2017, 11:50

    Амина,попробуйте как я.Завтрак углеводы до 12,обед раздельное питание,ужин белок.Я пробовала худеть не кушая после 6 или 5,за месяц потеряла всего 1 кг.Сейчас с этим режимом питания за 2 месяца -6 кг.

    • Таня
    • 22 апреля 2017, 23:05

    Девочки, привет! Я тоже начала после 6часов не есть. 3дня уже. Ноя себя тренеровала, сначала после 21 через месяц 20, через полтора месяца 19, а теперь третий день после 18 не ем.

    • Танюша
    • 22 апреля 2017, 23:06

    Девочки, привет! Я тоже начала после 6часов не есть. 3дня уже. Ноя себя тренеровала, сначала после 21 через месяц 20, через полтора месяца 19, а теперь третий день после 18 не ем.

Страница 6 из 6« Первая...«23456

Оставить отзыв