Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Если не есть после 6, на сколько можно похудеть?

Волшебный рецепт похудения знаком каждому – чтобы сбросить вес, нужно всего лишь отказаться от пищи после 18.00. Многих интересует вопрос: если не есть после 6, на сколько можно похудеть? Постараемся выяснить это. Почему нельзя есть......

Читать полностью »

  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (8 голосов, всего: 3,63 из 5)
    Загрузка...
  • 32060

Отзывы 922 комментария

    • Марго
    • 23 сентября 2017, 21:23

    Ух и да забыла написать,вес сегодня вечером показал 85,900 ураааааа!!!!пью утром вода с медом, завтракаю плотно,обед маленькая порция ,перед пищей за 20-15мин Пию воду бокал уменя300мл.и втечение дня замещаю ею пищу когда хочется есть, в день получается 2,2-2,5воды.ужен не уженаю вообще вода вода вода.ну и немного дома заниматься начала через программки в телефоне)))всем удачи и терпения..

    • Юлия
    • 23 сентября 2017, 22:02

    Купила в аптеке. Пью натощак ст.л. и после последнего приёма пищи через через 30 мин.тоже ст.л. похудела на 2 кг. Плюс ко всему появилась бодрость в организме. Попробуйте, не пожалеете.)

    • Малика
    • 24 сентября 2017, 11:49

    Привет. Я тоже хочу знать ,жду ответа

    • Настя
    • 29 сентября 2017, 15:40

    Здравствуйте. Пробую не есть после шести. Сегодня 8-й день. Вес 95 кг рост 165 см. Не знаю че из этого выйдет. Но попробую. Результаты буду писать.

    • Анастасия
    • 1 октября 2017, 10:33

    Девочки, я сама пила имбирь молотый сушоный, похудела за 6 месте на 15 кг)))!!!!!!!! И вес держался, пока не решила рожать.просто в течении дня пила кофе или чай и добавляла в кружку имбирь

    • Анастасия
    • 1 октября 2017, 10:34

    Мне 33года.4 детей. Вес был 85!!!

    • Людмила
    • 5 октября 2017, 12:17

    С 17 марта не ем после 6, исключила сладкое, мучное, жирное. Вес был 97 кг, неделю назад 75, а сегодня блин 77,5, сорвалась и начала по немногу есть после 6 и сладкое. Не могу, не выдерживают всё время отказывать себе во всем да ещё и стимул пропал, 75 кг стало уже давно и вниз никак. Вот и сорвалась, а набирать очень легко. Что делать, как снова взять себя в руки.

    • Марго
    • 5 октября 2017, 21:31

    Девочки привет.что делать незнаю вес стоит на месте а иной раз встаёшь на весы а там +а не- что делать ???помогите!!

    • Марго
    • 8 октября 2017, 14:44

    На сегодня вес 86.300((( печалька..

    • Юлия
    • 8 октября 2017, 17:49

    Опять кушаю вечерами. Что делать? Не знаю….как похудеть? ((((( с сегодняшнего дня беру себя в руки… и льняное масло не помогает. Это я похудела, когда не ела после шести. Пробую заново. Всем удачи!

    • Наталья
    • 10 октября 2017, 0:36

    Девочки я уже несколько раз пыталась ввести себе за правило не кушать после 5, но постоянно нахожу себе оправдание и ем… С завтрашнего дня беру себя в руки. Начинаю худеть))))))) О результатах напишу. Сегодня вес 79кг(((((((

    • Вероника
    • 11 октября 2017, 9:31

    Всем привет.Минул ещё месяц,а с ним и 700 гр.Пусть очень мало.Я не растраиваюсь.Сейчас вес 68.200.С 5 марта на своей системе.Изначально 83.600.Напоминаю,что питаюсь я так:Завтрак все ,что угодно.Обед раздельное питание или суп,ужин белок.Пишу примерное меню:Каша геркулесовая,300 -400гр,2 бутера с маслом и сыром,чай с шоколадом,половина пиццы.СТРОГО ДО 12 дня!!!!!!Обед:щи без кортошки 300-400 гр.Ужин:2 стакана молока. Поверье,что после всего с,еденного кушать вы долго не захотите. Вы наверно покрутите у виска и скажите, что я дура,так жрать нельзя с утра,но результат на лицо.Кушать нужно девочки,кушать!Убрать картошку и не запивать еду.Хотите жрать….попейте воды. С 5 марта у меня не было не одного срыва.Мой рост 168.Мне 36 лет.Трое детей.Младшей дочке 1 год.Я кормлю ее грудью.Вес ребёнка около 12 кг.Так,что,кто на грудном вскармливании не бойтесь,что вашему ребёнку,что то не хватит.))))Всем удачи.Через месяц отпишусь.

    • Вероника
    • 11 октября 2017, 9:37

    Ещё момент,эти кг не родовые.Я всегда была жирненькой))))На учёт по третьей беременности,я вставала с весом 83.100.

    • Юлия
    • 11 октября 2017, 15:32

    Вероника вы молодец!!! Удачи вам!!!

    • Виктория
    • 12 октября 2017, 6:57

    Девочки, все кто худеет не кушая после 18-00, вы все домохозяйки? я просто не представляю как можно прийти после работы и не поесть, я работаю до половины шестого, пока забираю детей из сада и доезжаю до дома уже 19-00, не то что 18-00, и что совсем не есть?

    • Нормальный человек
    • 12 октября 2017, 13:48

    Скажите пожалуйста после какого по счету ребенка вы начали набирать вес?

    • Марго
    • 12 октября 2017, 17:57

    Девочки привет.на конецто вес начал двигаться сегодня на весах 85,700

    • Айгуля
    • 13 октября 2017, 21:33

    Всем привет. Рада знакомству. Я не ем после шести с 24 августа. Начальный вес 111. Сейчас ровно сто. У меня ожирение. Врачи сказали если не возьму себя в руки мне хана. Я мать одиночка. Две дочери. Вот ради них и взялась за себя. Они у меня совсем маленькие. Каждый день взвешиваться не интересно. Лучше раз в две недели. Кушаю до шестти все подряд. А то боюсь испорчу жкт. После шести кефир или йогурт. Я с вами. Очень мотивируете девчата!

    • Вероника
    • 15 октября 2017, 15:35

    Я домохозяйка. Но всегда,можно взять с собой в контейнере на работу и кашу с бутерами и супа налить.А вечером с,есть белок.Готовьте с вечера на утро.Или вы думаете у домохозяйки с детьми это не работа? Я порой обедать забываю.Вечером рыбу ем или мясо(до 18).Не чуть чуть,а поесть надо грамм 300 или 400.Прекратить жрать со всеми за компанию и чаи гонять.Когда дома,мне кажется наоборот все время к холодильнику так и тянет.))))

    • Вероника
    • 15 октября 2017, 15:40

    Я вообще считаю,что дети сдесь не причём. Рожала не рожала.Просто нужно думать,ЧТО и КОГДА кладешь в рот.Никакой силой воли я не обладаю.Я обычный человек.Просто реально стало противно быть свиньёй.Хочется подольше оставаться активной и молодой))))

Страница 7 из 7« Первая...«34567

Оставить отзыв