Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Глина для похудения

Glina dlja pohudenijaЭто вещество успешно применяют в качестве косметического средства и сорбента. Глина для похудения – как правильно ее использовать, на какой результат можно рассчитывать?

Разновидности глины

Голубая глина для похудения не вызывает аллергии и считается наиболее полезной в плане химического состава. Она содержит большое количество минеральных веществ – можно выделить железо, кальций, магний, азот, калий, кобальт. Голубая глина позволяет нормализовать обменные процессы, а также помогает раскрыть поры, вывести с потом шлаки, межклеточную жидкость и продукты обмена. Регулярное нанесение глины на кожу повышает ее тонус, делает менее заметными растяжки.

Белая глина для похудения — сильный антисептик. Она снимает отечность, укрепляет кожу, ускоряет обменные процессы, хорошо впитывает жир. Белая глина содержит кремний, цинк, магний и прочие минеральные вещества. Она является сильным природным сорбентом.

Черная глина для похудения помогает откорректировать выработку кожного сала, оказывает влияние на жировой обмен, нормализует ток крови и лимфы. Такая глина благотворно влияет на состояние кожи – наружное применение этого вещества избавляет тело от дряблости.

Употребление глины внутрь

Одним из способов применения глины для похудения является употребление порошка внутрь. Существуют разные рецепты. Один из них предусматривает постепенное увеличение нормы глины. Вначале используйте для приготовления раствора 0.5 ч.л. глины (растворите ее в 1 ст. теплой воды). Такое средство принимайте на голодный желудок утром и вечером. Через 7 дней можете увеличить концентрацию глины до 1 ч.л. на 1 ст. жидкости. Еще через 7 дней вы будете растворять в 1 ст. воды 1 ст.л. порошка. На 4-й неделе рекомендуется перейти на глиняные шарики. Готовьте их из порошка глины и небольшого количества воды – средний диаметр составляет 5…7 мм. За 1 раз глотайте 10-15 шариков (на протяжении дня полагается съесть 3 порции). Если употребление шариков вызывает затруднения, замените их концентрированной взвесью глины (готовьте ее из 2-х ст.л. порошка глины и 1 ст. воды). Употребляйте взвесь или шарики на протяжении недели.

Другая схема начинается с употребления концентрированного раствора (2-3 ст.л. глины на 1 ст. жидкости). Вместо взвеси можете использовать глиняные шарики (как в первой схеме). На следующей неделе норму глины нужно снизить вполовину (1-1.5 ст.л./1 ст. воды или 5-7 глиняных шариков). Кратность приема – 2 раза в день (утром и перед сном). Неделя № 3 еще более снижает концентрацию раствора (1 ч.л./1 ст. жидкости). Если 3 недели выдержать сложно, можете сократить сроки до 9-ти дней, отводя на каждый этап по 3 дня. После завершения любого из курсов, еще неделю принимайте слабый раствор глины (0.5 ч.л./1 ст.). Делайте это 2 раза в день (утром и перед сном).

Наружное использование глины

Скраб

Обрабатывайте распаренное в душе тело скрабом, приготовленным из сахара (4 ч.л.), спитого кофе (4 ч.л.), пакетика глины, масла виноградных косточек и эфирного масла мяты (5 капель). Норма масла-основы определяется по консистенции средства.

Обертывания

Для достижения оптимального результата выполните 10-25 процедур (продолжительность каждой из них — 30-40 минут). Перед нанесением глины на тело посетите душ, обработайте проблемные зоны скрабом. Порошок глины разведите небольшим количеством воды, молока или кефира, добавьте 3-5 капель эфирного масла цитрусов. Вотрите средство в проблемные зоны. Тело оберните пленкой, наденьте теплую одежду.

Отзывы

Глина для похудения применяется достаточно часто – это нехитрое и вполне доступное по цене средство дополняет программу борьбы с лишним весом.


  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1948

Оставить отзыв