Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Как выбрать фитнес клуб?

Kak vybrat fitnes klubВы все больше стали замечать, что крайне недовольны своим физическим состоянием? Вам совершенно не нравится ваша фигура? Конечно, если вы современная и деловая женщина, то вы не сможете обойтись без фитнес-клуба. Во многих городах, крупных и не очень, можно встретить огромное количество фитнес-клубов, фитнес-центров, а также тренажерных залов, которые угодят даже изысканному человеку, главное различие в них – цена и наличие оборудования.

Главное – желание!

Если вы решили пойти в фитнес-клуб и заняться с собой, то вы уже на один шаг близко к победе, ведь у вас есть самое главное – желание! Если вы все еще задумываетесь над тем, нужно ли вам это, то проведите небольшой тест. Для этого вам понадобится чистый лист бумаги и ручка. Разделите этот лист на 2 части, с одной стороны будут плюсы, с другой минусы. Заполните эту таблицу. После этого вы поймете, что пойти в фитнес-клуб — это нужное решение. Но если вы беременны или перенесли роды, то обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу своего решения. Теперь осталось только выбрать нужный фитнес-клуб.

Данный выбор может быть крайне непростым. Ведь столько много различных потенциальных фитнес-залов. Как же правильно выбрать? Прежде всего, перед тем как вносить деньги, попросите у заведения лицензию, дипломы у инструкторов. Совсем не лишним будет узнать об администрации клуба, а также о квалификации директора. Не стоит забывать о том, что даже всемирно известный чемпион по художественной гимнастике не всегда может быть достаточно осведомлен, как правильно проводить тренировки у обычных людей. Ведь чаще всего в такие клубы приходят люди без подготовки.

Конечно, если вы хотите подобрать хороший фитнес-клуб, придется побегать. Будьте к этому готовы, лучше лишний раз пробежаться, чем потом лечиться.

Давайте разберем вопрос: на что стоит обратить внимание при выборе фитнес-клуба?

1) Расположение и наличие паркинга

Конечно, совсем идеально, если ваш фитнес клуб будет находиться близко к дому или рядом с работой. В идеале хорошо будет, если и то и другое. Ведь тогда вы сможете до него добраться в любое время и без лишних денежных затрат.

2) Инструкторы и клиенты

Фитнес клуб относится к сфере услуг, и главный фактором отображения качества является персонал. Любой инструктор должен обладать такими качествами, как высокая квалификация, вежливость, обходительность. Если это будет присутствовать, то вы захотите почаще бывать в этом заведении. Также лучше всего узнать, какая аудитория посещает этот клуб. Хорошо, если его посещают ваши друзья или знакомые, или хотя бы люди одного с вами класса.

3) Чистота

Особых дополнений тут не требуется. В таком месте, где много проходит тренировок и силовых занятий, должно быть чисто и свежо. Там должны проводиться регулярные уборки. В этом залог успеха.

4) Дополнительные услуги

К дополнительным услугам можно отнести возможностью совмещения тренажерного зала и массажиста, место для детей. Многие клубы сейчас предлагают целый спектр услуг. Клиент может посетить не только тренажерный зал и занятия, но и воспользоваться солярием, услугами массажа, салона красоты и так далее. Не помешает еще и небольшой зал, где можно получить напитки после тренировки.

5) Режим работы

Любой уважающий себя клуб, который ценит своих клиентов, делает рабочий график для удобства посетителей. При этом можете даже не бояться, что вашу тренировку внезапно прервут и скажут, что фитнес клуб закрывается.

6) Оборудование в фитнес-клубе

В первую очень вы, конечно же, обратите внимание на тренажеры, но будьте бдительны. Важно в таких заведениях иметь специальные весы. Каждый грамотный специалист вам скажет, что они просто необходимы для плавного наращивания мышц и рабочего веса.

7) Наличие кардио-тренажеров в фитнес клубе

Данное оборудование нужно, если есть соответствующие тренировки. Примерами такого оборудования могут быть велотренажер, беговая дорожка, тренажер для степинга и гребли.

8) Дополнительные занятия

Многие современные фитнес-клубы предоставляют также разные занятия в клубе. Сейчас их огромное количество, что все направления и не перечесть. Это могут быть занятия класса аэробики, йога, восточные танец, латинские танцы и прочее. Но вам нужно выяснить заранее — придется отдельно платить за данные услуги или все включено в один абонемент.

9) Франчайзинг

Что за странное слово? Для чего это нужно? Дело в том, что многие современные фитнес-клубы работают по этому направлению. Это значит, что купленный вами абонемент в одном фитнес-клубе, может быть использован в другом клубе сети. К примеру, в рабочие дни вам удобнее посещать один фитнес-клуб, а по выходным совсем другой.

10) Способы оплаты

Как всем уже известно, стоимость занятия не отображает его качество. Разумеется, что в крупных фитнес-клубах клиент — прежде всего, поэтому и к инструкторам там повышенные требования. В таком фитнес-клубе вы вряд ли разочаруетесь. Также во многих клубах введена система кредитования. То есть, вы можете внести всю плату за абонемент постепенно, даже несмотря на то, что клубу выгоднее получить все наличные сразу.

Разумеется, выбирая фитнес-клуб, посоветуйтесь с друзьями, коллегами, родственниками. Еще раз взвести все «за» и «против». Проконсультируйтесь с врачом. Помните, ваше здоровье в ваших руках. И тогда вы никогда не ошибетесь.

  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1754

Оставить отзыв