Картофельная диета
10.03.2008Быстрые диеты, МонодиетыСуществует несколько вариантов картофельной диеты. Главное достоинство диеты – доступность. Картофельная диета (вариант первый) Этот вариант диеты — самый жесткий. Выдерживать такой рацион можно от трех до пяти дней, повторять — не чаще одного раза в месяц. Если не отступать от рекомендаций, можно потерять до 500 грамм в день. Отступать от предложенного меню не рекомендуется. Завтрак: стакан молока. Обед: ...
Я сидела на первом варианте такой диеты! Результаты меня очень порадовали! За 7 дней я сбросила 6 кг!!!! Хотя были дни когда в обед жутко хотелось мясо и я могла себе позволить либо телятину на пару, либо котлетку! Ну а вечером после такого обеда одно яйцо!
Но результаты того стоят! Через 2 дня после завершения села на Эстонскую диету и за 6 дней 5 кг! А хотела в общем сбросить всего кг 10, но теперь и дальше хочу худеть! Вот глаз положила на Гречневую диету! Дня через 3 сяду!
Это ерунда – 1 неделя. Моя мама сидела на 1-м варианте по 3 недели 2 раза вгода плюс еще три недели 2 раза в год на другой. Ноя вернусь к картофельной. Результаты – отличнейшие. И выглядишь на все 20 (лет), и сбросить можно за три недели до 12-15 кг. Это если не лениться, делать упражнения. Я и сама несколько раз сидела на 1-м варианте. За 10 дней – 7 кило. Тяжело только первые два-три дня. Маленький секрет: если уж очень хочется ест, т можно вместо вечерней дозы подсолнечного масла сьесть, не торопясь, горсточку семечек. Всем горячо рекомендую!!!
ААА какая шикарная диета)))
обожаю картофель…могу есть в любом виде)))
раньше я боялась кушать картофель,читала что очень вреден для фигуры,а сегодня начиталась отзывы людей и понимаю,что это идеальная для меня диета)))
Завтра же устрою себе разгрузочный день на картофеле,потом на грейпфрутовую на недельку и потом на картофельную))
посмотрим что будет))
Сижу на такой диете уже 4 дня и результат меня очень радует-3 кг как не бывало.Никогда не думала,что на картофеле можно худеть
Настасья, а на каком варианте диеты? Сбросить лишнее надо, да боязно – я голода жуть как боюсь…