Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Кефирная диета при гастрите и язве желудка

Kefirnaja dieta pri gastrite i jazve zheludkaЕсли у вас сильное осложнение после гастритных или язвенных заболеваний желудка, то из молочных продуктов вам можно только легкое молоко. Когда же вы уже поправились или почти выздоровели, вам будет очень полезно употреблять не только молоко, но и кефир вот только брать надо только не жирный и не кислый.

Кефирная диета при гастрите и язве желудка

Кефир очень способствует нормализации абсолютно всех функций желудка, вот только при покупке кефира внимательно смотрите, что бы срок его хранения был минимальный тогда в нем мало молочной кислоты.

В рацион этой диеты при восстановлении после осложнений входят (примерное меню):

Первый завтрак – 1 яйцо всмятку, какую-нибудь кашу на пару, свежий кефир с минимальным сроком хранения или травяной чай разбавленный молоком.

Второй завтрак содержит некислая творожная масса залитая кефиром и напиток из сухофруктов.

На обед – постный суп, говядина отварная или запеченная с морковкой.

Полдник – сухари и напиток из сухофруктов.

Ужин – рыба на пару или отваренная, запеканка на кефирной основе из овощей или простоквашей и можно сделать запеченные фрукты.

Перед сном можно выпить еле теплое молоко или чай травяной с молоком.

  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1789

Оставить отзыв