Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Кефирная диета при сердечно-сосудистых заболеваниях

Kefirnaja dieta pri serdechno sosudistyh zabolevanijahСердечнососудистые заболевания – лидеры по уровню смерти во всем мире. Соблюдение диеты при лечении необходимо для получения больными органами недостающих микроэлементов и витаминов. Правильное питание способствует лучшему усвоению организмом лекарственных препаратов.

К примеру, для больных гипертонией и атеросклерозом опасны: задержка жидкости, наращивание веса и увеличение жировых отложений. Им как можно быстрее следует нормализовать кровообращение и обмен веществ. Для лечебного питания таких больных врачи выбирают обезжиренный кефир, обладающий полезными свойствами и мочегонным действием.

Кефирная диета при сердечно-сосудистых заболеваниях

Пример дневного меню.

1 завтрак. Запеканка из творога малой жирности, политая обезжиренным кефиром.
2 завтрак. 1-2 свежих яблока.
Обед. Овощной суп, заправленный растительным маслом. Отварное мясо с морковным пюре.
Через 20-30 минут стакан компота из сухофруктов.
Полдник. Стакан кефирного коктейля или кефира без жира.
Ужин. Сваренная рыба с отварным картофелем. Стакан чая на травах.
За 20-30 минут до сна рекомендуется выпить стакан обезжиренного кефира.


  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 878

Оставить отзыв