Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Конфетная леденцовая диета

Konfetnaja ledencovaja dietaЭффективным решением нашего вопроса вполне может быть диета, основанная на конфетах, а точнее на леденцах. Стоит взять в пример альпинистов, которые для того, чтобы чувствовался голод, просто употребляют леденцы. Они действительно затупляют чувство голода.

Диетологи сделали вывод, что это может стать отличным выходом для тех, кто желаем избавиться от лишнего веса. В день можно съесть порядка 75 граммов конфет, сэкономив тем самым множество пищи, которую до этого хотелось употребить. Однако не следует постоянно сосать леденцы, это необходимо делать, когда возникает непреодолимое чувство голода.

Как пользоваться диетой

Конечно, эта диета не позволит избавиться от десятков килограмм в месяц, однако в некоторых случаях людям достаточно знать, что они смогли убрать лишние несколько килограммов. Леденцами вполне можно заменить ужин. Для этого следует поужинать в 16 часов, а потом, вместо ужина, удовлетворить себя парочкой леденцов. Следует обратить внимание на конфеты, в которых содержится целый ряд витаминов. Так что это отличный вариант, если Вы не хотите терять жизненно важные витамины с той еды, которой Вы пожертвовали.

Это надо знать

Если Вы решили завершить диету, основанную на леденцах, не следует сразу же начинать принимать привычную еду в прежних объемах. Делать это следует плавно и осторожно. При любых неоднозначных ситуациях стоит обратиться к доктору.

Стоит упомянуть плюсы конфетной диеты. В отличие от большинства остальных решений, здесь без проблем можно питаться сладкими продуктами. Для многих это является важным аргументом. Кроме того, диетологи утверждают, что после такой диеты люди перестают употреблять пищу в тех объемах, в которых они ее употребляли ранее. Данная диета не влияет пагубно на Ваш желудок. Также леденцы могут похвастаться тем, что при их употреблении снижается необходимость в воде, которая так требуется в других диетах. Также стоимость такого решения предельно малая. Не стоит тратиться на дорогие таблетки и травы, стоимость леденцов небольшая, и позволить себе их может каждый.

Все хорошо в меру

Следует также сказать пару слов и о недостатках. Используя данную диету, запасы кальция в Вашем организме будут постепенно сокращаться. Чтобы хоть как-то бороться с этой проблемой, необходимо употреблять целый ряд молочных продуктов. Также проблема может коснуться и состояния Ваших зубов. Всем известно, что сладкое негативно влияет зубную эмаль, и поэтому в данном вопросе главное не переусердствовать. Продолжительность диеты не должна быть чересчур длинной, необходимо вовремя остановиться.

  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1565

Отзывы 2 комментария

    • аля
    • 24 мая 2010, 13:55

    и что птом будет с желудком?

    при «эрозиях» наверно ненадо использовать?

    • Ририн
    • 10 июня 2011, 14:00

    Диета заинтересовала!
    Думаю можно попробовать =)
    Действительно дешево и думаю должно быть ефективно
    К тому же я обожаю леденцы *______________________________*

Оставить отзыв