Лицевая гимнастика
Известно, что упражнения для мышц лица способствуют улучшению кровообращения, активизируют обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез; помогают поддерживать и сохранять упругость кожи. Также такая лицевая гимнастика просто необходима в период после диеты, когда вес “ушел”, а складки и морщины на лице остались. К фэйсбилдингу (фэйсаэробике) относятся в первую очередь изометрические упражнения, когда мышца максимально ...
Loading ...
Привет всем!Я очень давно пытаюсь похудеть на лицо но все без толку))надеюсь гимнастика поможет мне в этом))
У меня после родов “просело” лицо, будто осунулось. Я даже хотела подтяжку делать. Начала делать гимнастику для лица, помолодела прилично за три месяца, занималась почти каждый день минут по пять. И я создала свой комплекс в зависимости от того, что хотела подтянуть. Напрягала и расслабляла именно расслабленные мышцы, получалось не сразу, потому что этими мышцами двигать я не привыкла. Потом научилась. Результат настолько хороший, что я даже удивляюсь, зачем люди ходят физию подтягивать.