Лимонно-медовый разгрузочный день
26.10.2007Разгрузочные дниЛимонно-медовый разгрузочный день позволяет избавиться от лишних килограммов и очистить организм от шлаков и токсинов и других вредных веществ.
Суть лимонно-медового разгрузочного дня заключается в том, что можно употреблять одну минералку и не ощущать никакой усталости и упадка сил.
Для приготовления “волшебного” коктейля понадобится:
- 8 лимонов;
- 20 г натурального меда;
- 2 ч. ложки жгучего красного перца;
- 1,5 литра минеральной воды без газа.
Сок из лимонов смешать с медом, минеральной водой и перцем. Такой коктейль необходимо пить в течение всего разгрузочного дня. Также можно пить зеленый чай и просто минеральную воду без газа.
Такие компоненты подобраны не спроста: мед поможет не чувствовать, привычной для голодания, слабости; перец провоцирует быстрое кровообращение; лимонный сок расщепляет жиры и выводит вредные веществе из организма.
Кто-нибудь сидел на этом дне? Мне кажется, такая смесь термоядерная. Я на кефирном сижу - немного голодно, но терпимо. А хотелось бы еще один день в неделю включить, какой-нибудь другой
Пробовала сидеть на лимонной водичке - отбивает аппетит и, вопреки ожидаемому, никакого раздражительного эффекта на желудок не дает. Данный вариант еще лучше, наверное. Попробую в ближайшее время.
Нда…смесь действительно термоядерная. Кровь дракона. Пью маленькими глоточками. Горько и кисло. Но отбивает желание вообще чего либо в рот положить)))) не то что пироженку, глоток воды уже не хочется делать)))))) Пока довольно. Желудок и кишечник пока молчат….видимо в шоке…