Линдакса
Препаратов для похудения на остове сибутрамина – великое множество, один из них – это Линдакса. Линдакса производится в Чехии, фармакологической компанией “Zentiva” Производители уверяют, что препарат не вызывает привыкания, а наоборот – избавляет от зависимости к еде. Линдакса – направлен на людей со слабой силой воли, которые самостоятельно не могут, расстаться со своим образом жизни. Если ...
Ирен огромное спасибо за поддержку. Книгу екатерины Маримановой я прочла полностью сейчас это моя настольная книга но увы что-то у меня не-чего не выходит или не-то настроение чтоб все бросить и начать себя приводить в порядок точней будет начать себя очеловечивать .Каждый день практически перепалки с мужем и после этого сажусь и успокаиваю себя чем не -будь сладеньким (это я так сама себе говорю вот сейчас съем и все
завтра все по новому ,а приходит завтра и все с начала ненавижу себя )Как справится что делать это уже крик отчания и о помощи.
Девченки , а дайте и мне ссылочку на бодифлекс, Спасибо !!!Nefiis@rambler.ru
хмм интересно,я 3 мес пила л15 похудела только на 4 кг ни грамма больше,а другие 15-28 кг как это понимать,думаю лида15 мне не подходит,надо заменить Редуксином наве?
для( Юнона18 Январь 2010 в 18:58)
ВЫ так много сбросили 28 а что с кожей . как она реагирует .
Девочки расскажите .ЧТо с грудью КТО теряет вес .Я только начала принимать . Не хотелось бы потерять в обьёме груди. хотя от природы хорошая .
юльчик!
Я занималась и занимаюсь Бодифлексом, обруч и контрастный душ тоже делают свое дело. Да и не буду скрывать, я счастливая обладательница очень упругой кожи, так что она не обвисла ни чуть! Нет так же и растяжек, пока, во всяком случае. Кстати, грудь, это первое, что значительно уменьшается в размерах, но для того, что бы она не обвисла есть очень простые упражнения и в Бодифлексе и в Коланетике (извините, если пишу не правильно). И чтоб Вы не думали, что я что то придумываю, почитайте форум с начала августа. И у меня тоже были и истерики по поводу того, что ни чего не получается, и те же вопросы к другим девчонкам, которые сейчас мучают Вас. А потом я прислушалась к своему организму и он меня отблагодарил за все!
Ответ для Юльчика-грудь уменьшилась на 1см, пропив пол курса полной упаковки. Вот здесь многие пишут ,что принимают по 2-3 месяца, а в применении написано: У пациентов с недостаточной эффективностью препарата Линдакса в дозе 10 мг (критерий — уменьшение массы тела меньше чем на 2 кг за 4 нед) при условии нормальной переносимости препарата его суточная доза может быть повышена до 15 мг, то есть 1 капсула препарата Линдакса 15.
У пациентов с недостаточной эффективностью препарата Линдакса в дозе 15 мг (критерий — уменьшение массы тела меньше чем на 2 кг за 4 нед) дальнейшая терапия этим препаратом нецелесообразна, ее следует отменить
катруся, попробуйте ругаться с мужем “без души”, т.е. Вы можете на него даже орать, но себя в это дело не вкладывайте. Представте, что он радио и что-то вещает, на радио Вы ведь не будете искренне злиться. Со сладким на “успокоение” можно договориться, съеште половинку, а другую спрячте до утра, можно же и утром “поуспокаиваться”. И главное, даже если что-то съели, не надо себя за это ненавидеть, получайте удовольствие от съеденного, посмакуйте, ах как вкусно, покатайте за щечкой, поговорите с собой. Вес начинает уходить с “головы”. Я тоже много раз на себя злилась и от больших цифр на весах портилось настроение на весь день. Но ведь от этого толку то никакого не было…
А вот успокоилась, договорилась со своим телом, что я его не буду мучить голодовками и не вкусным питанием и процесс пошел. Почитайте РИНАДА МИНВАЛЕЕВА. Он мне очень помог, я с его книжкой в августе познакомилась. У меня глаза открылись на многие вещи по “похудению”.
Ирен, спасибо за ответы! Очень важно чье-то участие в таком нелегком деле… С циститом полегчало немного, причин для него и правда вроде не было, и смены партнера не было – сидит вот, партнер, единственный и постоянный, глазеет на меня и говорит, что у меня на запястьях стали косточки выпирать. Шоколадку предлагает съесть. А мне не хочется! Кстати еще про другие болячки. У меня раньше были проблемы с давлением – то повысится, то понизится, а сейчас все в порядке!
Юльчик, я тоже насчет груди переживала. Не хочу терять свой нормальный полный 3ий размер! Может, мне еще рано судить о серьезных изменениях, ведь я принимаю Л10 чуть больше недели. НО! За это время очень заметно похудело лицо, прилично ушло с талии, руки тоже постройнее стали, а с груди ни 1см не убавилось, того же счастья всем желаю! =) Может, вас это подбодрит – думаю, если от природы грудь хорошая всегда была, то ничто эту красоту не испортит =)
Для Вредина 20, 168, 76
Спасибо. кто бы что не говорил. но грудь святое. мы все желаем потерять только в тех местах где лишнее. у меня хоть грудь и большая о природы даже немножко не хочу отдавать. Вы пересмотрели своё употребление пищи. или же едите как раньше?
Юнона, ты умничка, я восхищаюсь твоими результатами!!! И верю в то что, если очень хочеться , то обязательно получиться!!! А то, что дополнительно к таблеткам необходимо приложить еще и собственные силы это точно, тогда и эффект более быстрый и ощутимый! Я тоже к таблеткам бодифлекс добавила, мне очень нравиться, сразу мышцы чувствуешь как подтягиваются!!! А настроение супер!!! Где ты покупала обруч с магнитами и сколько он стоит? у меня 6 таблетка Л15 (-4кг) Мне это ужасно нравиться!!! Еще мне помогают книги Н.Правдиной! Почитайте!!! Успехов и хорошего настроения всем!!!
ну где вы все ее берете?????? поделитесь секретом уже!!!! В интернете страшно заказывать…..
Девочки, всем привет! Пью Л15 10 дней -3,2кг.
Из побочек: Очень сохнут губы, пить не хочется вообще, и очень большая проблема со стулом по 3-5 дн.
Подскажите кто-как с этим борется?
Для Юльчик: можно сказать, что своё питание я изменила кардинально, ведь раньше и дня не могла прожить без булки и шоколадки. В общем, я перестала есть мучное и сладкое,а еще купила пароварку- готовлю на ней и курицу, и рыбку. Голодом себя не морю, бульоны ем разные, кашки. Но я считаю так: если хочется конфету,ну вот хочется я всё- за завтраком не грех и съесть- и одну, и две. Главное- не увлекаться сильно, но и не ругать себя! Худеть потому что надо с удовольствием!
а еще хотела сказать по поводу груди- думаю, если и уменьшится немного, то не стоит расстраиваться, ведь тело-то тоже похудеет, причем сильно! И останутся у вас прекрасные пропорции!:)
Марика! А я тоже из СПб:) если не трудно, не могли бы вы мне на почту скинуть, где покупали Л? Я эту упаковку кое-как раздобыла, и думаю что там уже могут и не продать… Не хочется мучиться:) моя почта Nastusha1989@mail.ru
Девочки, расскажите, с употреблением Линдаксы вы сразу меняли стиль питания? Я сегодня приняла первую таблетку, аппетит есть, но чувствую, что насыщаюсь причём так конкретно чуть ли 1/3 порции. Напишите, как обычно питаетесь в течение дня.
А еще труднее бороться с привычкой, нежели с настоящим голодом.
тут кто-то интересовался водичкой слабительной зайчья горка (такая темно-синяя вытянутая бутылка),производство этой воды в праге,и я не скажу вам ,что это водичка мягко очищает организм,особенно у тех,кто по 3-5 дней имеет проблемы со стулом,скажу еще то,что вода эта вызывает привыкание и потом перестает действовать.состав воды это карловарские соли и большое кол-во магния. а из личного опыта:осенью 2009 отдыхала в карловых варах и лечилась “на водах” ,так вот весь отпуск я проводила только вблизи туалета,ибо ходить на дальние расстояния не удавалось.вода чистит и выводит из организма всю гадость!!
Как то один раз на нашем форуме девчёнки обговаривали тему несовместимости Л с молочными и молочнокислыми продуктами. Я еще высказалась , что у меня все нормально. Вот теперь расскажу. Закончилась у меня первая пачка Л-10 , пошла купила вторую и опять Л-10 ,но уже в другой аптеке( там дешевле) , зашла в магазин купила кефирчика с творожком , выпила Л-10 из новой пачки , покушала творожок, попила кефирчика и посте этого 3 дня не находила себе место, Л ни то , что не действует , а открылся просто страшный жор, я заливалась чаем с надеждой , что аппетит притупится, но не тут то было .Я начала грешить на новую пачку Л, ругала себя , что пожадничала. что надо покупать в проверенной аптеке. А сама все продолжала пить кефир и есть творог.
Вчера вечером еще раз прошлась по форуму и решила отменить молочное. Сегодня ни капли молока никуда ни чай ни какао. Творог , кефир подальше. И о чудо, мой организм успокоился, наконец то пришла долгожданная сытость. А я уже думала все или фальшивку купила или организм привык к Л и мое похудение на этом закончится.
Очень рада за Светлячка . что у неё все получается.И хотелось , чтобы Лилия обьявилась и рассказала как дела у неё и её сыночка.
Про запоры намного раньше на нашем форуме девочки советовали СЕНАДЕКСИН я когда покупала первую пачку Л-10 сразу купила себе сенадексин ( он дешовый), но ни разу не пробовала, потому что не страдаю запорами, еще можно кушать чернослив или курагу( кому как лучше) утром натощак по 3-4 штучки.
41 лет 170/116(109,5) -6,5кг. 23-й день Л10.
Девочки, привет всем! Несколько дней не заглядывала. Много нового, интересного. Выписала советы, посмотрю потом и инете…
Людмила! Огромное спасибо за поздравление! Так приятно…
Вес, хоть и медленно, но все же снижается. Отменив три дня назад всю молочку, теперь совсем легко переношу вечернее голодание. Что интересно, думала, что сначала будет уходить живот и грудь – что помягче, а бедра всегда были проблемным местом. НО! Грудь – без изменений, талия -2, зато бедра -5см! Ура! Хотя логично – по совету Катьки перечитала инструкцию – Линдакса не только блокируеи аппетит, но и воздействует на бурую жировую ткань. А вот у сына больше живот уходит.
А для девушек не с самым большим весом – все же еще раз обратите внимание, пречитав форум – больше всего проблем и побочек у тех, кто пытается убрать Линдаксой несколько киллограмм. Я понимаю, если человек уже худел с Линдаксой и хочет просто “добрать” через некоторое время – у них организм уже знаком с препаратом и вряд выдаст вдруг сюрприз. И уж точно не стоит, если вы все же рискнули не следовать инструкции и советам, отговаривать буквально всех от Л., пугая ужасами своей реакции на нее. Для многих Линдакса действительно спасение и возможность вернуть здоровье.
Людмила 46лет160/88,8 (82,6)-6,2 Спасибо дорогая за поддержку, и за совет с СЕНАДЕКСИНОМ мне он кажется сейчас будет кстати! Но вначале попробую чернослив. Спасибо большое!!!
Спасибо Всем за поддержку !выпила 5 таб.изменений не каких, правда немного сухость во рту.аппетит есть, кушать хочется.
Привет всем ! Девченки вы все молодцы, что занимаетесь собой, я тоже в ваших рядах. Пила Л. с 6.11.09 по 06.01.10. скинула 13.3кг ( 31год/160рост/75.5кг – после приема Л вес 62.3кг) сейчас Л не принемаю, вес , то +1кг, то – 1 кг , даже не много еще скинула и после приема ( вешу сейчас 61,8кг) . Кушаю также маленькими порциями, в весе прибабляю только после застолий с алкоголем, но на следующии день стараюсь после пяти не есть и пью Турбослим Очищающий (чай) и вес приходит в норму.Продолжаю заниматься бодифлексом по утрам по 15 минут.
Кстати от запоров помогал тотже Турбослим Очищающий чай или томатный сок
На счет молочного и приема Л. тоже замечала сильное чувство голода после приема ( молоко, кифир или йогурт). Даже ночью, когда ребенку молоко грела, стоит только поптобывать на температуру , сразу аж кишки сворачивались от голода. Наверное молочку лучше не употреблять если у кого такая реакция, до меня только сейчас дошло, почитав форум.
Спасибо за умные мысли, спрашивайте, если будут вопросы, может и я вам своим опытом и советиком сгожусь.))) Удачи.
Девочки, привет всем! пью линдаксу 4 день.Отличный форум, спасибо вам всеми огромное, придаете много позитива, а то начала пить таблетки с мыслью “да все равно ничего у меня не получится” т.к. всегда была ооочень полненькой, мучалась диетами, сбрасывала 5-6 кг и снова набирала, начала тренировки а в итоге после их окончания набрала еще больше чем скинула., но получается, за 4 дня с 90,8 вес сдвинулся до 89,2)))буду продолжать в том же духе.по побочкам- немного кружилась голова, но это наверное потомму что вообще ничего не ела 2 дня, щас понимаю, что питаться надо, но меньше, а в остальном все в порядке!
Девочки Ура!!!!! весь тронулся , за 3 дня – 3 кг…урааа!!!!
Всем привет! Сегодня начила принемать Л15. В начале было головокружение и слабость,но уже всё прошло.После вторых родов я прибавила13кг.Сейчас вешу 81 при росте 167см.После напишу о свох результатах!
Девочки, а можно принимать Линдаксу вместе с противозачаточными таблетками? В аннотации конкретно про это ничего не написано, врача забыла спросить
Девчата а кто нибудь знает где в Питере можно без рецепта Линдаксу купить? У меня там знакомая живет она бы мне купила Л15.
Здравствуйте! Уже несколько месяцев не заходила на форум. Принимала Л15 и Л10(досталась в подарок) пол года, похудела на 7кг. Была 72кг. На новый год поехали в Крым, за 10 этих дней каникул я набрала 4кг. Конечно в это время я не пила Линдаксу, побаловала себя вкусностями. Не хочется все время сидеть на таблетках. Просто последнее время Л15 на меня перестала действовать, кроме сухости во рту и бессонницы, никакой реакции, апетит зверский, вот я решила 10 дней не пить Л. Сейчас уже третий день опять начала пить, но апетит так и не уменьшается, стараюсь сама не есть, тоесть села просто на диету.
Девчонки напишите кто нибудь, а диету надо строгую соблюдать, или можно кушать всё,только по немногу?Что то мне к вечеру хочется покушать,хотя я уже поужинала.
Девчонки напишите пожалуйста,а диете строгой надо придерживаться,или есть всё но по немногу.Я поужинала,а кушать хочется.У кого нибудь было такое?
Маринна 158-89 (-3,2кг) напишите свою почту, я хочу дать вам совет по поводу стула , а меня не пропускают, как будто у нас никаких проблем не должно быть, и только про одну Линдаксу надо разговаривать.А как все ее побочки ликвидировать догадайся сам.
Людмила! Если вам не трудно, не могли бы и мне скинуть совет по поводу стула. А то просто караул!!! мой ящик pylaeva.elena@uandex.ru . Заранее спасибо!
Ой! Ошиблась в адресе ящика pylaeva.elena@yandex.ru
Лариса
20 Январь 2010 в 18:39
Я сегодня съела 150 гр салата из белокочанной капусты без уксуса с м/раститальным и маленький кусочек серого хлеба в 8-00 . в 13-00 пообедала- суп на курином бульоне с картошкой и зеленым горошком жидкий-жидкий 300гр и кусочек отварной курицы 50 гр -все .В 16 часов съела два яблока .Вы думаете я наелась? А все остальное время заливаюсь горячим чаем ,но правда сладким.
Вы только начали пить Л .Еще желудок не сократился. Конечно такие продукты как майонез, колбасы, булки, все жареное вы должны забыть на всю оставшуюся жизнь. Попробуйте посчитать каллории.
И вообще пейте Л потихонечку, без паники, дайте организму привыкнуть , хочется сильно кушать наварите себе несоленой курицы без шкурки и кушайте по чуть -чуть. она быстро уталяет голод .
Все тут сидят в проголодь, это наедются кг быстро , а отдаются медленно.
Я сейчас ,например, и с места не двигаюсь в весе , но рада и тому ,что не набираю. Попробуйте пить Л после обеда. Я пью после 15 часов. Мне так легче. Завтрак и обед я могу контролировать . а вот когда прихожу домой – держите меня гурьбой .Поэтому я как только на порог – сразу Л . потом пару кружек чая, смотришь там , и желудок притих.
Подождите , когда придут КД, это еще один подарок жизни, есть будет хотеться , как будто вы никогда не ели. И еще 19 января я писала свое мнение про молочные и кисломолочные продукты, почитайте и присмотритесь к себе. может вы их кушаете и они вызывают у вас аппетит.
И вообще напишите о себе подробнее , что вы кушаете, может вы за целый день кофе попили и то думаете что это много.
Людмила! Утром в 10ч. попила чай 2 кусочками гречишного хлеба,в обед (15.00)немпого гречки и кусочек колбасы, а на ужин овощная солянка и кусочек курицы.Но порции маленькие.
Лариса
20 Январь 2010 в 20:06
Завтрак скудноват, конечно. а Л в котором часу пьете.
Таблетку выпилав 9.30. Мне 31 год.Родила 7 мес. назад,
Лариса
20 Январь 2010 в 20:29
Ну попробуй пить Л вечером. И побольше горячего чая , только некрепкий , он притупляет аппетит заодно и обезвоживания не будет , а значит и запоров. От такой скудной еды жидкость в организме не задерживается.И завтрак получше должен быть. Конечно , недавно родила , у тебя еще гармоны не угомонились а они сильнее любой Линдаксы.
Редко кому Л хватает на целый день. Я тоже начинала Л пить с утра , а вечером гоняла по квартире искала место где бы от холодильника спрятаться. Но потом на нашем форуме вычитала совет перенести Л на вечер и не на голодный желудок.И все у меня нормализовалось и я так радовалась , пока не налопалась кефира с творогом, и мне пришел конец . Три дня вообще с ума сходила от голода , вчера четвертый день организм немножечко поутих, сегодня еще лучше, но не скажу что совсем, чаем залилась и нормально . Я еще вечерами пару мандарин могу съесть и яблок столько же ,,гольден” они сладкие и желудок не раздрожают.
40л.164-85кг.Девчонки,привет! Я новенькая,принимаю второй день Линдаксу.Мой вес на 1 сентября был-92кг,рост-164,40 лет.С сентября по декабрь сама скинула 7 кг,но вес стал и не двигался дальше.Зашла в аптеку мне предложили Линдаксу,после двух дней приёма чувствую себя отлично,если не считать сухости во рту.Очень рада,что нашла этот форум,он мне очень помог,нашла для себя много и полезной информации.Спасибо всем кто делиться своими впечатлениями и познаниями.Хочу тоже делиться своими результатами-хотя пока ещё не чем,но надеюсь,что и я смогу закричать-УРА!!!!! Всем удачи! Вы все молодцы!!!
46л, 164\ 88\ 76,8 (-11,2). Принимаю 15 с 1декабря (пью во время завтрака) . За 1месяц сбросила -8,4 кг, а за 20 дней 2 месяца -2,8 кг, т.к. 10 дней была ступенька-организм адаптировался, привыкал к новому весу, подтягивалась кожа.
Кстати, а мой организм отлично реагирует на всю молочку, да и с жором проблем нет; считаю калории, готовить стараюсь в духовке, в фольге или сотейнике. Девочки, чтобы не сидеть впроголодь, употребляйте больше продуктов, богатых белком: телятину (в 100г-97 ккал), филе куриной грудки (100ккал), яйцо (60ккал), творог 0% жирности (85ккал) и т.д., они дают длительное насыщение.
Забыла написать: часто болит голова при нормальном давлении. Вот только от чего- не знаю: или от препарата, или от того, что у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника? Девчонки, как у вас -никто не мучается с головной болью?
И ещё: кто-то писал про головокружение-носите с собой пару кусочков сахара, это может быть от падения уровня глюкозы в крови, кусочек сахара под язык (или таблетку глюкозы), и головокружение должно пройти.
девочки, кто где покупает в Москве Линдаксу?.. Я живу в Чертаново, но если надо, за Л. поеду хоть в Митино.
Девочки, пью Линдксу 5 день, до этого вес стабильно шел вниз, но сейчас 300 грамм прибавилось. Еще встала на весы у сестры, у не они новые, показывают вес, кг жира и кол-во жидкости в организме, а у меня старые видимо уже сбились, в общем на весах сестры я на 2 кг меньше, но ооочень маленький уровень жидкости, чуть ли не в 3 раза меньше, не подскажите, что с этим делать?Заранее всем спасибо!
41 лет 170/116(109) -7кг. 25-й день Л.
Был вопрос надо ли соблюдать диету… Похоже всем по-разному. Я, например, очень плохо отношусь к диетам – печальный опыть и свой и некоторых знакомых, когда после жесткой диеты вес не только возвращается, а еще и больше становиться. И Линдаксу пить когда то мы перестанем – что потом? Лучше, наверное, питаться так, как можно питаться и далее, всегда. Мы с сыном едим все подряд, а при ненормированном рабочем дне достаточно получается беспорядочный режим. С утра когда яйца, а когда и второе, а то и вовсе позавтракать не успеваю. В обед макароны, рис или гречку с чем-нибудь мясным, обычно тушеным, обязательно с подливкой – чтобы вкусно было! Или суп, но это редко. И ужин так же, если он вообще получился – приходя иногда с работы в восемь, девять вечера, я конечно не ем. Если есть яблоки, возьму с собой для ужина. Конечно, порции заметно меньше чем раньше, и некоторые продукты исключены из меню. Но при праздничном столе не запрещаем себе есть, а просто само как-то много не съедается.Конечно очень пью и вечно удивляюсь – ну почему у всех запоры, у нас такой проблемы нет! Пока не знала про действие молочных продуктов, с утра пила кофе с молоком, а не успевая нормально поужинать, покупала йогурт. а вечером сильно мучилась болью в желудке и изжогой, у меня и раньше так было, если долго не ела, спасал немного маалокс. Исключив молочку, проблема отпала сама собой…
И пусть я худею сейчас по 1 кг в неделю, зато стабильно, и смогу поддерживать такое отношение к еде и дальше.
Успехов всем!
Здравствуйте все! Почитала ваш форум уже после того как начала пить Л10, сегодня 3 день.Из побочек – только сегодня головокружение легкое. но вполне возможно что реакция на мороз. Пью гораздо больше жидкости. так как легкая сухость присутствует, кушать и вправду хочется гораздо меньше. У меня вопрос по поводу молока, уж очень я его люблю, нужно все таки всю молочку убрать? и еще вопрос по алкоголю (так как праздники предстоят) совсем нельзя, или в малых дозах все таки можно?
Всем привет. Сегодня второй день как я пью Л10. По ощущениям чувство сытости действительно от меньшего количесва съеденного. Вес пока не изменился ни на грамм. С л10 пью клетчатку сибирскую. Все лечение прохожу под присмотром врача-эндокринолога. Просто от лечения гормональными препоратами, сильно набрала в весе (вешу 79кг). А когда-то 48-50…(((
привет девченки!подскажите пожалуйста, за неделю -1, 5 кг, это нормально?
Привет всем!
Сегодня первую капсулу употребила. 31/ 172/116кг. Жду реакцию. Немного страшновато. До этого ни разу не употребляла ни какие препараты для похудения. Только диеты и спорт. И каждый раз набирала все больше, и больше.Прочитала весь форум. Очень интересно. Я про молочку: А что сыр тоже нельзя теперь есть. Этот продукт – мое спасение при диетах, да и вообще я его очень люблю
Ого. я только что пообедала. Взяла на работу поесть из дома 5 ст.л. гречки, 1 яйцо куринное и 2 ст.л. квашенной капусты. И что самое удивительное я съела только яйцо и половину всего остального. Для меня это вообще не привычно. И это на второй день приема Л10.
Клава мой вес больше вашего , и мой опыт в приеме препаратов очень велик и всеравно каждый раз когда начинаешь пить что то новое переживаю как будет достигну ли я результата и так в этот раз перед этим я пила фрукты терять в весе результат был но потом снова набрала в весе теперь что то пью уже 12 капсулу Л15 пака ноль и жор как был так и есть так что у всех по разному а вам и всем остальным успеха
Всем приветик!!!!!!
Про алкоголь! Я опотребляла алкоголь с Л и ничего. Но кстати заметила, что вообще не хочеться его когда принимаешь Л!!! И если принимаешь регулярно, а я сейчас то принимаю, то нет, хочу перестать и самой дальше бороться.
Про сыр! Я тоже его очень люблю, могу весь день быть на чае, кофе и сыре ))) и всё ))) Но т.к. в нём много калорий ем его утром с кофе.
И так мои результаты за 8 недель приема Линдаксы!!! – 45 см и – 9 кг!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!! Я считаю калории, всё записываю в тетрадочку, вес как меняеться, объемы. Мне это очень помогает, а если не напишу, то начинаю жевать и думать что это же чуть-чуть в калориях. впринципе, что раньше и портило мою фигуру. А сейчас посчитаешь, всё до мелочей и потом уже думаешь, что сжевать чтобы на долго насыщение пришло )))
Девоньки, всё бы хорошо, но вот на животе кожа не очень подтягиваеться Особенно у пупка ((( Эх, последствия родов ((( ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ???? Чтобы к весне привести в порядок животик ))) Кремом я вроде мажу, но видимо много “лишней кожи” и не справляеться .
Жду советов!!!!!
Всем удачи!!!!!!
Сегодня принемаю Л15 второй день.Сегодня уже не каких головокружений.Не знаю что стало на меня действовать(таблетки или что уменьшила дозы в еде) но вчера вес был 81,а сегодня 79.Я пока рада!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А у меня наоборот головокружение сегодня (3 день приема) – может попить что, а девочки? я с Л пью еще витаминки группы В(бад) и чаек на ночь очищающий. Может что не так делаю?
Мне Л15 посоветовала знакомая.она за месяц скинула 15 кг.Ни чего дополнительно не пила и диеты не придерживалась,ела всё сколько позвалял аппетит (аппетит был умеренный).Вот сегодня у меня аппетит уменьшился!
Клава , Татьяна я про молочку . Пробуйте , может у вас совсем другие организмы , а я затормозила свое похудание на неделю из за кефира и творога , про сыр не знаю , потому что не ем его . А я, если бы не форум , думала бы, что фальшивую Л купила.
У моего организма другие плюсы – у меня кроме сухости никаких побочек нет , голова не болит , сплю хорошо. Ну, ничего, куплю себе кальцероз.
А Ларисыной знакомой не верю. Есть такой тип людей ,,сказочники”.
41 / 170/116(109) -7кг. 26-й день Л.
К вопросу об алкоголе. Я, конечно, вообще очень мало и редко пью, но в праздники вино все таки могу. А тут совпало – и Новый год и день рождения. Ничего плохо от того что я немного выпила не произошло. Просто если внимательно почитаете инструкцию – алкоголь недопустим, потому что он несовместим с диетой (то есть его принято все таки закусывать, вкусно и много). Но на меня жор от вина не напал.
Вы правы, Людмила, Линдакса и другие лекарства к сожалению не волшебники и не соблюдая диеты, т.е. правильного питания они не сделают нас строиными. Если не пересмотреть свой образ жизни и образ питания, после приема Л вес вернется и мы снова будем таскать ненавистный жир. Поетому пока пьем Л. , худеем и учимся кушать, а не жрать.Кушать мясо с овощами, а не с макаронами и т.д.
А на счет алкоголя во время приема Л. тоже хочется сказать , мы пол жизни таскаем этот жир, наконец нашли средство, помогающее расстаться с этим грузом, всю жизнь зависим от проблем, праздников и т.д. и раз уж приняли решение-ХУДЕТЬ, то какого фига сидеть и гадать а стоит пить, а что будет, если выпью? Уж от этого Г….. отказаться можно, не большая жертва в нашем не легком деле.
Как я с Вами солидарна, Наталья А.!!!
Всем привет. Давно не писала. Новогоднюю ночь и следующую неделю после нее, держала себя в строгости к еде. А вот на рождество…. Так вот об алкоголе. Все тут пишут, что немного вина выпивали и ничего страшного с ними не произошло. А я кроме водки ничего не пью (от других напитков у меня на утро голова болит и тошнит). В общем, позвала кума меня в гости – на столе мясо и овощи. Выпили мы 2 бутылки водки. Закусывала я мало, потому что утром выпила Л., В общем, напилась как скотина. Думала, вот утром начнется вся “прелесть” такого праздника. Ан нет, утром как огурец, как будто бы ничего и не было. Была приятно удивлена. Бегом на весы, думала нажрала пару кг. И тут тоже приятное удивление – 1кг.
Так, что кому как. Мне алкоголь нисколько не помешал. А что бы не сорваться на закуске, я думаю, надо ее немного на стол ставить. Что бы именно закусывать, а не жрать.
Первую неделю я принимала Л.15 и у меня было -3кг. Потом Л15. В аптеке не было, купила Л.10. И три недели принимала. Всего за это время ушло 1кг. Теперь купила опять Л.15. И снова за 2 дня -1кг. Наверное, Л.10 мне не очень подходит, хотя кушать не хочется ни от одной, ни от другой. А может организм привыкал… Не знаю. Буду пока принимать Л.15. Посмотрим, что дальше будет. Все желаю удачи.
Привет всем!
Представляете, вчера в первый же день приема, целый день есть не хотелось. Самочувствие нормальное. Зато вечером так на жор пробило…. (такое ощущение, что к вечеру таблетка перестала действовать). Сегодня то же самое: днем есть не охота, не знаю как вечером будет. Может мне ее не утром пить, а позже ( пила в 7. 30)?
Привет всем. пью линдаксу 10 с 5 ноября, были и побочки но они прошли, мой изначльный вес 87 кг сейчас 69 кг. молочную продукцию пила и ела особенно первое время, голод присутствовал. сейчас очень редко ем молочку, но не могу сказать что когда я ем молочку или не ем голод становится больше или меньше.
Девченки,привет всем!!!!!Давно не писала и была приятно удивлена,что моя лепта про молочные продукты многим помогла,хотя боялась,что за дурочку примите!!!!!Сегодня 10-й день и у меня -5,600!!!!!Как врач я знаю,что многовато и слишком быстро,но как товарищ худеющий-моим радостям нет предела!!!!
Насчет сыра-слишком много обработок и его не съешь много,так что можно и нужно,так как животные жиры и кальций лучше всего усваивается как раз из него!!!!!!
С запорами справляюсь с помощью чернослива-утром и свеклы-вечером!!!!!
Вообще каждое утро ем сыр,5-6 чернослив,кофе и обязательно витамины(пью витамины для беременных и кормящих,так как после родов они мне очень эффектом понравились),а также омега-3.
Всем удачи,не падайте духом!!!!
Постараюсь быть на форуме чаще,так что пишите,с удовольствием помогу,чем смогу)))))
купила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!начинаю!!!!!!!!!!!!!!!!
добрый день!Много читала о ЛИ-ДА,хотела сначала купить их,но потом прочитав коментарии больше склонилась к линдаксе…желание есть ,но и опасения в некотором роде тоже.Подскажите пожалуйста как и какой дозой начать принимать,и набираешь ли вес после приема препарата..?
Привет всем! Сегодня неделя без Л.Аппетит особо не прибавился.Набранные за праздники 4 кг, сбросила, а вот в объёмах по 1см осталось. Но сейчас кд, может после уйдут.Сбросить надо ещё минимум 10 кг.
Девочки, я забыла написать, что 2-ю пачку принимала уже не каждый день, а через день..Сегодня выпила74-ю капсулу.Вот теперь все!
Маргарита, очень рада вашим результатам !!!! Молодец!!!!
Кстати у меня тоже первый месяц аппетита не было ,а сейчас по чуть-чуть возвращаеться ((( Может потому-что Л пью не каждый день…..
Маргарита! Хоть я принимаю Л совсем недавно, но форум начала читать очень давно, и немного в курсе Вашей истории =) Вы – УМНИЦА! КРАСАВИЦА! Главное теперь – придерживаться принципов питания, которые выработались с Л. Я вот тоже “диеты” не переношу. Как только посажу себя на диету – все подряд жрать начинаю, психология такая… А с Л. стала мало есть, и прямо тошнит от вида пирожных и булочек.
И зря многие говорят, что худеют исключительно для себя, а не для мужа/любимого. Ведь мы же женщины, нам же надо, чтобы мы нравились!!! Я не знаю, насколько я похудела в кг (весов нет), но объем ушел прилично! И мой парень стал меня часто на руках носить, теперь ему нравится, говорит, что я легкая! =)
Вот =) Удачи вам, и нам всем – в похудении и в любви!
Вечер добрый! Девочки вы молодцы! так держать! я вот тоже хочу пропить Л, но в нашем городе (Астрахань) только по рецепту, может кто поможет? пишите на anita_c@mail.ru
Я вот после родов и кормления с 58 кг поправилась до 80 !!! ужас! надоело ловить косые вгляды мужа
Добрый день!!!
У меня есть некоторые проблемы с печенью и почками.Подскажите, стоит ли мне принимать”Л”10 ???Очень хочется похудеть,а сама не могу,не получается. Заранее спасибо!!!
Добрый день, дорогие!!!!Спасибо вам , девочкам, которые поддержали меня!!!!Признаюсь честно, еле дождалась свободного времени, чтобы заскочить на форум и посмотреть коментарии на мою писанину!!очень приятно, а главное есть стимул продолжать , чтобы ваше хорошее мнение обо мне не переменилось…А теперь о грустном..Юляша, дорогая. пожалуйста, обратитесь сначала к специалистам если у вас проблемы со здоровьем, сдайте анализы и после этого, если ваш доктор не против – начинайте курс Линдаксы. Причем и дозировку тоже он назначит.Девочки, милые!!!! Это же совсем не трудно , да и логичнее, начинать прием с консультации врача?!Иеще, не забывайте, что Линдакса – это препарат от ОЖИРЕНИЯ!!!!а не от лишних 5-7 кг!!!Подсчитайте свой ИМТ(индекс массы тела)если вы подходите под диагноз ожирение, то вперед к эндокринологу, генекологу!!!Вы заболели и нужно лечиться!! Именно так нужно относиться к лишнему весу!!Вот тогда не будут появляться на нашем форуме разгневанных на нашу несознательность “Татьян Петровных” и следователей по опасным делам….И помните , Линдакса – не поноцея, (как многие, прошедшие курс я могу это уже сказать), это средство, которое показывает какими мы можем быть красотками!!!!Но если мы ничем ей не поможем, принцессы снова превратятся в …лягушек(((!!!Так будем же принцессами и королевнами!!! Удачи нам в нашем нелегком труде!!
6 дней боролась с организмом после выпитого кефира и съеденного творога, 6 прожитых впустую дней , 6 « выброшенных на ветер» Л-10. Вчера только достигла свой недельной давности результат 82,6 , сегодня уже лед тронулся (-0,2гр), но для этого пришлось купить Л-15. Девочки, Л-15 –это убойная сила, ни в какие сравнения не идет с Л-10. На меня Линдакса действует как снотворное ,я после Л10 сплю целыми днями , а после Л15 вообще еле проснулась.
Клава вот и мне Л не хватает до вечера, поэтому я практически сразу перенесла ее прием на после 15часов , а там если даже и захочется кушать , то это терпимо, можно заесть 1-2 яблоками, от мандарина особенно быстро у меня чувство голода утоляется. Яблоки покупаю «Голден» сладкие. Клава нам надо учиться терпеть голод , ведь после Л наша жизнь будет обычной. Я по жизни , Клава, не ем после 17,30 уже 4 года , как бы я не хотела есть кроме яблока и чая ничего, для меня покушать в 19 часов – это из области фантастики, а в 22 часа – смерти подобно. И ты думаешь, я за эти 4 года похудела, не кушая после 17,30? Ни грамма. Вот только сейчас когда из своего дома убрала майонез, жареное, колбасу и когда уменьшила свои порции в 3 раза, только сейчас процесс пошел , и говорю сама себе: « Вот посмотри, Люда, какие у тебя должны быть порции всю твою жизнь, даже учитывая то , что ты не кушаешь после 17,30»
А я к тому же умею делать шикарные чебуреки, беляши вот и скажи для чего мне это умение.
Привет Девчонки!Подскажите!мой рост 170 и вес 70 сколько мне надо сбросить чтоб быть стройненькой?стоит покупать линдаксу?и если решусь на неё то можно начать сразу с линдаксы 15?кто сразу с неё начал?
Анастасия! Если бы я была на твоём месте,я б хотела скинуть 6кг. Когда я выходила замуж во мне было 64. Мне очень хочется вернуться к этим кг. Л15 я пью уже 4 дня (-2кг).
Анастасия, скажите, а сколько вам лет?
Анастасия,действительно,а сколько вам лет?
Людмила ,а разве можно так резко и самостоятельно менять дозировку? Или вы под чьим-то руководством?И почему на вас так повлияли молочные продукты?
41 / 170/116(108) -8кг. 27-й день Л.
Людмила! До слез смеялись над Вашим ответом Анастасие. Как я с Вами согласна! Иногда хочется просто ругаться грубо уже!
Кстати, я тоже поменяла дозировку, т.к. после первых 10 дней и -5кг скорость упала почти до нуля и следующий 1 кг сбросила скачком выйдя 11-го на работу и снова остановка на неделю, пока не купила Л15. Теперь дело пошло веселее. Может и стоило, конечно, все таки подождать и посмотреть… Но препарат я переношу хорошо, и никаких побочек как не было, так и не появилось, кроме сухости во рту, если долго не попьешь воды. Правда, сыну пока не позволила поменять дозировку, у него и так нормально идет, к тому же начал работать, и труд подобрали – физический.
девочки, добрый вечер. 21 января начала принимать л15. рост 180, вес 81, 23 года. лет с 14 усиленно борюсь с весом, самый минимальный вес был 67 кг…вес все-равно возвращался. причем “голодный червячок” сидит не в желудке, а в голове. даже если живот уже полон все-равно хочется есть-есть и есть….надоело быть зависимой, не всегда могу удержать себя,веду дневник куда пишу все мотивации для похудения-помогает конечно, но не на долго. решила прибегнуть к помощи линдаксы. сразу купила л15-фармацевт посоветовала, она сама похудела за месяц на 6 кг. сегодня третий день, поела немного щей, пила много воды и чая. спокойно реагирую на запахи вкусной еды, быстро насыщаюсь. сушняка не чувствую. немного болит и кружится голова. если так дальше пойдет, планирую поменять свои гастрономические привычки и перейти на систему “-60″. утром взвешусь и замерю объемы. всем спокойной ночи.
Добрый вечер всем, теперь и я с вами, пожелайте удачи!
И еще, хотела спросить, почему не рекомендуется употреблять молочные продукты? Вроде и форум прочла, как говорится, от корки до корки, и в инструкции особо не обозначено, что необходимо отказаться от молочки- не совсем поняла, подскажите пожалуйста!
по поводу молочки, девочки сделали такие вывода исходя из своих наблюдений…и у многих они совпадают. я и сама выпив кефира сегодня чувствовала голод, особенно ближе к вечеру. теперь вот откажусь и от молока в кофе, и от кисломолочки. всем удачи и отсутствия побочек)))
девочки, а как л15 сказывается на цикле? сбоя с менструациями не бывало ни у кого?
Пью Линдаксу 15 уже 21-ый день,аппетит пропал почти совсем(есть сухость,и со сном не большие проблемы)если уж и хочется есть,то кушаю очень мало и в основном рис,курицу,рыбу…за всё это время делала 3 разгрузочных дня…но результатом я если честно – не очень довольна(21день – 3,5кг)
Вот не знаю,продолжать принимать препарат или не стоит…может кто нибудь даст совет…
Маргарита, я не резко поменяла дозировку, я уже на Л10 45 дней. Когда у меня закончилась первая пачка Л10, я должна была перейти на Л15 , но прекрасно чувствовала и с Л10 . Понимаешь , Маргарита, к лекарству организм привыкает , а мне еще худеть очень долго , поэтому я и не спешу переходить на Л15. А купила я Л15 всего одну пластиночку и выпила вчера одну капсулу , чтобы «завести» свой организм, потому что кефир нейтрализовал Линдаксу и я с Л10 шесть дней даже не стояла в одном весе, а наоборот набирала его. Сегодня я уже опять пила Л10 , но могла бы даже и не пить , потому что со вчерашнего вечера после приема Л15 в 16 часов до сих пор аппетит отсутствует. Сегодня ела силком. Утром было на весах 82,4 , а вечером уже 82 (-0,4)
К врачу, ни к какому, не ходила. Л10 назначила себе сама. Месяц читала форум , выписывала для себя ответы на свои вопросы , тоже очень боялась, после приема первой капсулы Л10 , вторую капсулу выпила только через три дня , все прислушивалась к своему организму , все ждала побочек , а их по сей день нет.
Про кефир я поняла тоже не сразу , потому что в течение приема Л я кефир купила только один раз да еще и с творогом .Ела творог с рынка и запивала кефиром 3,2% жирности. А я думала что вторую упаковку Л10 купила фальшивую. Потом на работе дала сотруднице одну капсулу Л10 на пробу, сотрудница выпила ее и сказала , что Л10 на нее действует. Значит, дело было в еде. Я , прочла еще раз внимательно форум нашла, Катька 167/110 16 Январь 2010 в 11:13 и она все подробно разъяснила.
Светлячок , удели нам , пожалуйста, одну минуту своего драгоценного времени и расскажи, как твои дела . С 19 числа мы тебя не наблюдаем. Ты думаешь мы про тебя забыли? Нет. Будем рады любым твоим достижениям.
девочки привет, после того как прочитала форум 21 января 2010 начала пить л15, 29/169/68 . Надеюсь на хорошие результаты, питаюсь 5 раз в день диетическим рисом с соей по 100 гр порцияи через день пью натрий тиасульфат для выведения шлаков. Единственная прблема – не могу пить, совсем нет желания…
Всем привет! Надеюсь на поддержку и понимание. В течении 1,5 лет поправилась на 8 кг( бросила курить). Да и возрастное, конечно. Всю жизнь борюсь с весом с переменным успехом – то я его “победю”, то он меня.Мой бич – вечерний жор.Вчера муж под моим давлением составил договор . о снижении моего веса на 10 кг за 2 мес. Вычитала такое решение у Т. Дъяченко(так называемая “кремлёвская ” диета; худеешь любыми способами за 2 мес, при невыполнении – самое несуразное и неприемлимое наказание. Например, она д.б. ходить на работу в вечерних платьях и говорить только на английском, почти не зная его. В итоге сбросила вес и держит его уже несколько лет.) Я постоянно думаю и говорю о моей проблеме, а подвижек никаких .Поддержите, пожалуйста, меня, сегодня начинаю с Л-15.
Доброго утра всем, линдаксу как и Людмила ”назначила” себе сама, что греха таить, люблю побаловаться, особенно пожр…., пардон за грубость. Пью третий день, Л15, не срок , конечно, Но беспокоит то, что аппетит, по-прожнему зверский, не знаю что делать. Либо на меня этот препарат не действует, либо должно пройти какое-то время? Подскажите пожалуйста. Да, и еще. У меня тоже проблема с вечерним жором, как и у моей тезки. Наверное стоит перенести прием препарата на вечер? Заранее спасибо за совет.
Для Виктории. Не расстраивайся, самое оптимальное, когда худеешь на 1кг в неделю – это же здорово – организм приспосабливается к новому весу – и его очень трудно будет вернуть обратно! Так что – тише едешь – дальше будешь…и дольше))).
Я принимаю линдаксу10 – неделю – у меня нет весов, о результатах сказать ничего не могу. Но, если на кого-то линдакса не начала действовать – не расстраивайтесь! Организмы разные, у кого-то сразу результат – на первой неделе, а у кого-то идет по накопительной – нет-нет результатов, а потом как поползёт вес вниз!
А если результат есть, даже и 3 кг, и не беспокоят побочные эффекты, то лучше не бросать – всё-таки это лекарство.
“Пейте воду,воду, господа”
Если просто воду пить не интересно, я варю большую кастрюлю компота из горсти сушеных яблок и чернослива, без сахара. Когда компот остывает и немного настаивается – сладости от фруктов вполне хватает, если нет, то можно добавить мёда, но только уже в еле теплый или холодный компотик.
P.S. МЫ ОБРЕЧЕНЫ НА УСПЕХ!
маша/38/165/85 , а что тебе мешает перейти на вечерний прием Л. Мы же все такие разные, и каждый должен прислушиваться к своему организму .
На форуме столько хороших советов. Не худеете – значит пьете мало жидкости , хотите вечером кушать- значит в вашем меню нет белковой пищи.
И просьба к девочкам которые просят совет , пишите свой возраст, вес , рост и , что кушаете .
всем доброго дня!!! сегодня 4 капсулу выпила, на весах минус 2 кг…давление обычно низкое было, теперь нормализовалось. сердцебиение 66. настроение суперское, энергия во всем теле. утром выпила чай с сахаром и съела маленькую котлету-сыта, но тяжести нет))) самое главное что в голове нет постоянных мыслей о еде…
Лилия . а на сколько ваш сыночек похудел ? У меня тоже есть сын ему 21. С первого класса отдала его на карате ( был полноватый) и до 11 класса туда ходил. А сейчас у него рост 1,78 . а вес 73кг и ест когда хочет и что хочет . На Новый год сам один Киевский торт съел и хоть бы что. И взвешивается со мной каждый день, после того как в 23 часа макарон с котлетами наесться еще сосиской в тесте закусит. Как в 16 лет стал весить 73 кг так и по сей день. Как то водила его на УЗИ ЖКТ (за компанию со мной) и врач сказал , что мальчик худенький , так он в этот дань вообще из кухни не выходил, и на мое замечание , что уже ночь на дворе ,куда ты ешь? , у него теперь один ответ : «Ты слышала, что врач сказал , я худенький»
Вот везет же людям , а я его мать , всю жизнь впроголодь живу, всю жизнь с весом борюсь.
Хотя оба родителя у него полные. Вот мне кажется , что это карате на моего сына так благотворно подействовало.
Привет всем! Вот пью Л15 уже пятый день,результат тот же (-2).Побочных нет ни каких! На Л15 возлагаю большие надежды.Желаю всем нам добиться своих результатов.И уже весной быть стройными,красивыми,обоятельными и любимыми!
Людмила! Может моя знакомая действительно обманула о -15 кг за месяц (может она пила Л15 больше одного месяца). Но я видела её фото,она действительно очень похудела.
Людмила! Может моя знакомая действительно приувеличила,что за месяц скинула 15кг (может она Л15 пила дольше).Но я видела её фото, она действительно очень похудела.
Не могу понять,только отправила сообщение,а оно оказалось не в конце, а в середине других сообщений?
Всем привет! Сегодня принимаю Л седьмой день,а на весах как были 85 так и остались,сегодня ещё и КД наступили.От того что За неделю не скинула ни кг очень расстроилась,но надеюсь,что всё таки процесс пойдет.Принимая Л чувствую себя нормально,есть не хочется,не чего не беспокоит кроме сухости во рту.Вроде бы всё как у всех,а кг не уходят.
девчёнки, я не врубаюсь, сейчас время только 15.10!!!!!!!!!
почему у них уже вечер????????
ну вобщем девочки, начала пить Л15 в понедельник, сегодня седьмой день, результат минус 2кг. и объёмы уменьшились))))))))))
на счёт молочки хотела поговорить.
у многих молочка не идёт с Л.
мне подруга из тебета(именно сама привезла,а не купила с рук или в инете) тибетский кефирный гриб. я еще не пробовала, т.к. забрала его только вчера. вещь изумительная если о нём почитать. обязательно найдите в инете, почитайте, равнодушным не останется никто!!!
так вот я и думаю, стоит его пить или нет. вдруг вес уходить перестанет!!??
я впринципе к молочке вообще очень спокойно отношусь, нет её я о ней даже не вспомню, но наслушалась про этот гриб от подруги. он лечит практически всё и даже вылечивает рак. его ещё и наружно используют, при отеках ног делают ванночки, при кожных заболеваниях примочки. а у её знакомого волосы на голове как у ежа стали рости(он маски для волос делал) прикиньте!!!!!!!!!
короче кто пробовал, напишите впечатления))))))
всем удачи и успехов в нашей не лёгкой борьбе!!!)))
Девочки ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!!!! Я НОВЕНЬКАЯ))))) Принимайте в свои ряды))))) Итак: Меня зовут Евгения. Возраст- 31 год, рост 158, вес-на данный момент 55кг. Решила пить Линдаксу после рождения дочки. У меня двое детишек- сын-10 лет и доча-6-й месяц))) Пропила Линдаксу 15(в аптеке 10-й не было) неделю….за первые 4 дня ушло 4 кг!!! и всё-вес встал на 55 и ни как не уменьшается…. ем- вообще не ем)))) так- пару морковок в день или яблоко…. побочных проявлений нет….очень хочу вернуть свой вес-50-52кг….. Буду писать отчёты)))) Всем всем желаю только ПОЗИТИВНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!!))))))))))))))))))
Девочки, а сколько воды в день нужно выпивать???? Я, наверное, мало пью воды….. и сухости во рту не наблюдаю…. подскажите пожалуйста. Меняю своё имя со Stihia на Stihia 31г. 158/55
Добрый вечер всем!!! Людмила, спасибо огромное за науку!!!я про молочку. Я как-то не обращала на это внимание, то есть не слышала о взаимодействии молочки с Линдаксой…В принципе мне повезло, я легко могу отказаться от нее, ну кроме сыра наверное…может потому у меня долго уходит вес?!..
дляStihia 31 г. 158/55… Пить надо много…, вы же понимаете, что препарат необходимо как-то выводить из организма…соответственно через почки и печень… При этом надо защищать и то и другое…для почек делайте упражнение лёжа “велосипед”,пейте воду БЕЗ ГАЗА, так как пузырьки вымывают кальций!! А для печени принимайте “овесол”.
Для Витаи таких же начинающих девочек,.. Не расстраивайтесь что вес не уходит.. у всех по-разному…у некоторых вообще только после 3-тей недели двинулся вес…ждите, Линдакса работает… вот увидите , девочки, придет тот день когда вы повторите мои слова слово в слово,-”Она работает!!!”
Для Stihia 31 г. 158/55!!! Слушайте, я видимо не внимательно читала и не сразу поняла что вы иStihia – это одна и та же девушка!!! Я просто не врубаюсь для кого мы тут пишем и советуем и ругаемся и …я уже не знаю как еще возмутиться!!!! Вам что делать нечего, простите принимать Линдакса, да еще 15, из-за каких-то лишних, а может и не лишних 5-кг!!! Вы точно не туда обратились!!Обратитесь к психологу или поменяйте человека, внушившего вам ,что вам необходимо похудеть!!! Это я вам как психолог советую!!!!!! пардон за сумбур в изложении мыслей!!! Просто действительно это возмутительно, тут люди с реальными проблемами общаются… а ваша проблема простите-комплекс!!!Не согласны?-почитайте комент Людмила 46лет160/88,8 (82,4)-6,4 с Л-10 45 дн
23 Январь 2010 в 23:11. Просто не хочется повторяться..
Для “Маргарита” и всех форумчанок. Девочки, я прошу принять мои извинения, если своим постом я обидела кого-то или доставила неприятность((((( Для меня действительно эти 3-5 кг.очень чувствительны…. У меня есть склонность к полноте, хоть и не большая, но есть(((( Может это действительно комплекс(((( У меня муж на 7 лет младше меня и я постоянно держу в голове, что надо быть стройной, подтянутой и т.д. и т.п., а тут ещё и беременность, роды……как обычно-смотришь на себя в зеркало…((((( Извините, ещё раз(((
41 / 170/116(107) -9кг. 28-й день Л
Людмила! Большое Вам спасибо за внимание ко мне! Сын за это время похудел на 8кг. Он то догонит меня, то обгонит, то отстанет… Но тем не менее идем примерно ровно. Видимо, соревновательный дух играет свою роль. Весы из ненавистного предмета самоуничижения стали для нас любимой игрушкой. А за Вашего сына очень рада – надо же иметь такой метаболизм! Кстати, начала два дня назад принимать травы по вашему рецепту – очень долго собирала их по аптекам, везде сплошные фильтр пакеты.
lenchya! Собственно никто Вам не мешает попробовать этот гриб кефирный… Тоже слышала много хорошего о нем. Не у всех идет плохая реакция на молочку, бывают и исключения. Но я бы лучше подождала, когда похудею, закреплю результат и перестану принимать Линдаксу. Гриб от вас никуда не убежит, дайте кому-нибудь на временное пользование, если что.
Для Людмила 46лет160/88,8 (82,4)-6,4 с Л-10 45 дн, Очень приятно что и тебе кто то помнит, спасибо! Вес у меня уже 98 (- 5 кг.), но уже держится 4 дня без изменения, но я настроена на длительную борьбу, и пока меня все устраивает! Самое главное что талия уменьшилась на 6см, а в груди на 3 см. а на сколько мне легче стало!!! Продолжаю заниматься бодифлексом. Из побочек проблемки со стулом, но чернослив и свекла помогают. Сегодня у меня уже 11таблетка Л15. Завтра выхожу на работу после больничного, посмотрим как скажется ритм рабочей недели. Девчата не отчаивайтесь, вес все равно тронется, только у всех по разному!!! Рада нашему общению!!!
Здравствуйте девочки, интересно так получается видимо на свете имен мало или от чьих -то писать интереснее чтоли? Ведь здесь паспорт не спрашивают=( а имен то уйма…. Про молочку и сбой цикла я не писала.
Для Виты, не волнуйтесь вес стоит из-за КД, это точно, у меня он не только стоит в эти дни, а даже 1,5 кг как с куста, но стоит им пройти и все приходит в норму. Это организм задерживает воду. Девочки правильно пишут надо пить больше, так почки лучше работают.
Всем добрый вечер! Девчонки большое вам спасибо за поддержку! Я очень рада,что нашла этот форум и то,что вы появились у меня.Это очень много когда тебя понимают,поддерживают.Не каждому можно рассказать свою маленькую тайну,а тут все с одинаковой проблемой-помогают советами,добрыми словами.Спасибо вам всем.Желаю вам всем удачи!
Девчонки привет!купила линдаксу 15 завтра начинаю пить только страшно?как я себя буду чувствовать?мой рост 170 вес 69 надо 10 кг скинуть!!!
для тех кто спрашивал мне 21!я родила год назад ребёнка и меня разнесло!это вам кажется что при росте 170 вес 70 может это нормально!но вы меня же не видели даже!бока ужасные висят,живот,ляжки!зачем так обидно то я думала меня тут поддержат!не пойму чем это я могла взбесить?
Для Stihia 31 г. 158/55!!!Вы уж простите меня за резкость!!Перечитала свой и ваш посты…не очень хорошее начало(((.Просто я действительно не думаю что лишние 3-5кг. -это стимул для принятия кардинальных решений, таких как начинать прием препарата…Физических нагрузок ведь никто не отменял..можно попробовать боди-флекс, он бы как раз вам подошел..после родов подтянули бы все что нужно…Хотя при всем при этом я вас понимаю, все мы – поправившиеся на много кг., тоже побывали на вашем месте, и думали так же -”О ужас!!! 5 лишних !!!!”а эти 5 плавно переросли в моем случае-в 30лишних кг((((
В общем, решать конечно же Вам, я не врач, я только психолог…Одно могу сказать, что что бы Вы ни выбрали мы вас поддержим..по крайней мере за себя отвечаю.Удачи!!
Анастасия , прости, пожалуйста, но никто тебя обидеть не хотел, просто мы уже не знаем как вам молоденьким девочкам донести , что Линдакса – это препарат не для юных девочек , а для тех девочек у которых обмен веществ уже умер, и не помогает ничего , ни физическая нагрузка , ни « рот на замок» , ни кухня закрытая после 18 часов. Мы можем похудеть только в одном случае – уменьшить наши порции до норм концлагеря, а здоровый мозг такое питание не принимает , поэтому приходится его парализовать.
Я тоже была когда то молодой , всю жизнь борюсь с весом, при росте 160 в 25 лет пошла рожать с весом 86 кг , до 1года 7 мес кормила ребенка грудью , набрала вес 96кг , а когда бросила кормить – тренажеры, маленькие порции и через полгода я весила 60 кг . Поверь таким образом достигнутый вес держится дольше. А вы слабовольные , вы даже 3 кг сбросить не можете без таблеток. И мне хочется на этом форуме радоваться за Светлячка , за Лилию , а не за таких безвольных как вы . И не надо нам рассказывать , что 3 кг сбросить тяжелее . чем 30 . А вы все попробуйте сбросить 36 , как я сбрасывала в свое время.
Я два года назад весила 70 кг и была рада им , но мне сделали операцию по женским проблемам , и все , мой организм просто взбесился. И это не смотря на то , что я после 17,30 на кухню ни нагой , и у меня такая сила воли ,что вам и не снилась.
А что вы будите делать в 46 лет ? Наркотики колоть? Линдакса , наврятли , вам тогда будет уже помогать.
Создайте себе форум на тему : как сбросить один килограмм и сидите там , а мы тут уж как – нибудь без вас . А то заходите на наш форум и людей пугаете своими побочками. .Сибутрамин рассчитан не на ваши кости ! Я тоже долго не решалась купить Линдаксу из- за таких ноющих, как вы, а то бы уже давно сою проблему решила.
Пусть меня девочки ругают , но у меня уже накипело , простите за резкость.
Девочки, первый день приняла Л15, до этого долго думала , читала ваши отзывы. К однозначному мнению не пришла по итогам результатов , решила испробовать на себе. Буду писать о своем самочувствии и успехах .
Здравствуйте. Мне 28 лет (есть ребенок, это чтобы противопоказания соблюсти)
Я весной того года пила Линдаксу. 2 месяца. Попутно сидела на диете “Ангела”. Делала Каланетик и душ “Шарко”. За 2 недели скинула почти 10кг. Даже целлюлит заметно уменьшился. Вес все лето колебался в районе 65-62 кг. Счастью не было предела. Диет не соблюдала (сами понимаете – лето: пиво, шашлыки и др.)
Но за декабрь резко прибавила в весе. Опять я в своем теле 165рост, 78 кг.
Сегодня первый день на диете и Линдаксе. Осталась одна капсула (с прошлого раза). Страшновато идти в аптеку.
Подскажите, что каждый год надо на Линдаксе сидеть?
Девочки посоветуйте что делать, пью Л.10 уже 10 дней, весь ушел только на 3 кг, и встал, очень переживаю, может начать Л15 пить?????Помогите, я потеряна.
Доброе утро! Девочки! Давайте не будем ссориться и злиться!
У каждого свои проблемы – свои понятия об идеальной фигуре. Вот, например, Анастасия начиталась здесь положительных отзывов, взаимных одобрений, решила написать, рассчитывая на поддержку – ведь это очень сильный стимул в борьбе с лишним весом! А вместо этого получила негоддование и упреки. Результатом может быть как минимум срыв и неделя беспробудного обжорства!
Я, например убила свой обмен веществ из-за постоянных диет с 11!!!-летнего возраста, а всё потому, что попала на приём к эндокринологу, доброй тётеньки, которая сказала мне, что я толстая!
И поверьте, что даже у молодых – есть такая проблема, как “голод в голове”, а после приёма линдаксы, что-то переключается – и нет навязчивых мыслей!
Давайте поддерживать друг друга, а если нет, то просто не обращать внимание на тех, кто по вашему мнению здесь ЗРЯ.
Мы здесь собрались не просто так! Давайте поддерживать друг друга. Ведь здесь все милые, добрые, самые обаятельные и привлекательные девушки, девушки, которые хотят поделиться сомнениями, которые хотят поделиться результатами, успехами, зная, что здесь поймут, оценят, подскажут, посоветуют!
Девочки, дорогие делитесь результатами – это очень стимулирует и настраивает на победу! Каждый день, каждый грамм!!!
P.S. МЫ ОБРЕЧЕНЫ НА УСПЕХ!
Всем привет Сижу на Линдаксе 15 уже 8ой день. Первые 3дня очень кружилась голова и тошнило, поэтому есть совсем не хотелось. За 6дней ушел 1кг. Но вчера приехав с двух дневного юбилея, встала на весы и измерилась. +2кг и +3см в талии. Ужас!!! Оправдываться не буду. Но скажу одно. Два года сидя на гормонах, вечно был жор, как у беременной. Первые 3-5 дней жор совсем пропал. А теперь такое чувство что он возвращается. Может что нибудь посоветуете. Из за молочки такое может быть?
Всем здравствуйте! Очень рада, что нашла этот форум. Мне 31 и вес 90 кг при 158 см. Прошлой весной сидела на Л-10. Никаких побочных действий. Скинула 6 кг, при этом не знала о негативном влиянии молочного. Вес вернулся спустя полгода, но только по моей вине (топтала без ограничений и бездумно).
После праздников в ужасе от показателей весов, купила Л15. Сегодня 1 день. Настроена оптимистично, учитывая свой предыдущий опыт. Кроме того, начиталась здесь ваших полезных советов и думаю, что сброшу за месяц значительно больше 6 кг.
Планирую пока только месячный курс, а по окончании – попить молочный гриб. Извините, что не по теме, но кто-то на себе, так сказать, испытывал его?
О результатах буду писать здесь регулярно.
Девочки, вы просто умнички. Ведь главное – мы не опускаем руки, не впадаем в уныние. Значит ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!
Привет девчонки!зря вот вы так!я что только не делала у меня было и 85 вес ниже 70 вообще похудеть не могу уже лет 5!никакие диеты не помогают и нагрузки!а в руках себя вообще держать не могу постоянно хочется есть!силы воли у меня вообще 0!поэтому сама никак не могу скинуть вес!у меня все подруги стройные одна я такая!может вес у меня и кажется особо нормальный зато размером я совсем не нормальная считая да и говорили мне!размер одежды 50!вобщем выпила я линдаксу сегодня пока побочек не ощущаю!когда они могут проявиться если будут таковые?
Анастасия! Побочек может и не быть совсем. Ты лучше не думай и не жди, что они появятся. Лучше думай о том, что у тебя аппетит пропал…или пропадёт. Я пью Линдаксу уже неделю. Аппетит у меня всё-таки остался, но в голове – привычка. Главное пей много воды, тогда и побочки будут минимальные, я покупаю на день 1,5л бутылку !!!негазированной!!!, остальное добираю травянными чаями.
Похудение – это не тот случай, когда надо думать головой, здесь скорее желудком!
От еды тоже не стоит отказываться. Я заметила, что после линдаксы, если съем что-то не очень полезное, котлетку к примеру, становится очень некомфортно и тяжело.
Удачи!!!
Привет всем. 31 августа 2009 года начала пить Л10. Пропила 1 месяц, похудела на 4 кг. Аппетит заметно уменьшился. На следующий месяц купила Л15, пила еще 2 месяца, похудела еще на 2 кг. Аппетит не изменился. Не ощутила на себе разницы между Л10 и Л15. Перед Новым годом бросила пить. И за праздники венулись 4 кг. Не знаю продолжать или нет?……..
Приветик!Девочки скажите пожалуйста,Я панически боюсь глотать капсулы ещё с детства,давиться начинаю.Можно ли их высыпать на ложку и запить водой?
Приветик!!!Девочки поскажите пожалуйста,я панически боюсь глотать капсулы ещё с детства,Можно ли высыпать на ложку и запить водой?
Алёнушка, 22 160/66 спасибо за поддержку!вот я и стараюсь пить побольше,и в туалет часто бегаю)))))сегодня съела пока только пол сырника!спать хочется единственное!
всем привет . мой вес 70 кг . рост 160 см . пью Л15 5 день и не худею вообще . в чем дело подскажите . ем вроде мало . пью много воды. так обидно . 0 кг …………………
Алёнушка, 22 160/66 да я рассказала подруге что худею,с помощью таблеток но она у меня очень надёжная и проверенная подруга!поддерживает меня,хотя сама весит 48 с ростом 168!совсем худенькая!
Привет девченки. Ура!!!!Вес опять тронулся. За 35 дней приема Л. минус 6 кг. Мало коечно. но я не расстраиваюсь. Побочек никаких нет. Чувствую себя хорошо. Скоро выходить на работу из декрета (дочке 3 года). Я работаю в столовой. Страшно подумать, что будет рядом еда. Вся надежда на Л. И что с ней мне есть не захочется.
Рядом с именем теперь пишу рост, вес и возраст.
девчонки напишите хоть у кого какие сдвиги?сколько реально можно за месяц скинуть!!!!я уже не могу так хочется купить нормальную одежду чтоб не думать что кофта обтягивающая и у меня будут висеть бока и живот(((((((((((((
всем привет!!!, хочу сказать всем спасибо, я столько многого узнала от вас,девченки, спсибо!!!! Мне врач эндокринолог посоветовала Линдаксу 10, честно сказать колебалась, думала стоит ли это пить или нет, теперь уверенна что да, успехами поделюсь!!!! всем удачи!!!!, я за 2,5 года поправилась на почти на 20 кг, (после родов, да и работа сидячая),постоянное чуство голода, если не поем начинается голова кружиться всю трясет…, но думаю линдакса мне поможет.
мне спать днём хочется, а когда прихожу с работы 2-3 ночи – могу встать без проблем в 6-7.
Анастасия! Надо есть! Обязательно – хотя бы 3 раза в день. Пускай в обед это будет одно яйцо с силой запиханное – но это источник белка! Похудение пойдёт быстрее. А ты своим стройным подружкам рассказала, что худеешь и как?
Я завтра сажусь на диету – мне легче придерживаться определенного рациона, да и с линдаксой соблюдать намного проще.
P.S. Мы обречены на успех.
Для Алёнушка, 22 160/66!!! Вы умница!!Совершенно правы на счет того , что наши резкие нападки на девочек с минимальными излишками – это чревато последствиями…лично я пересмотрела свои взгляды и решила, что поддержка нужна каждой обратившейся на форум..причем иногда просто понимание!!!
Конечно. Ведь многие еще не могут рассказать о своих проблемах своим друзьям, знакомым и даже родным. Зная, что здесь собрались все более менее объединенные одной проблемой, можешь с легкостью расскрыться.
У меня размер 48 – переходящий в 50. К чему я это. К тому, что на работе моя коллега 42!!! размера мне!!! говорит, что она толстая. Конечно, я не показываю, что я переживаю из-зи моих пышных форм, но тем не менее… Поэтому никто – никто, кроме Вас не знает, что я худею. И мой просто жизненный опыт, если имеете таких же коллег, знакомых или подружек не говорите с ними на эту тему! Сразу начнутся разговоры о том, что не надо худеть – тебе это идёт и тому подобное! Думаете от наилучших побуждений? Правильно! Я тоже так не думаю! Просто бояться поблекнуть на фоне НАС – таких стройных, замечательных и выносливых!
P.S. Мы обречены на успех!
Все верно!!!Но, девочки!!! Только не забывайте регулярно обращаться к врачу!!!!!!Не спроста даже беременеть нельзя еще пол-года после окончания приёма линдаксы!!!Берегите здоровье!!-Это единственное объяснение наших нападков!!!Еще раз удачи!
Девчёнки привет! Вот пью Л15 уже 6 дней.В первые 2 дня как ушло два кг и всё.НО Я НАДЕЖДЫ НЕ ТЕРЯЮ!
Девочки, всем привет! Подскажите пожалуйста, льняное масло нужно пить до еды или после?
Привет, девочки! Сегодня 7 капсула – результат -3.5, побочек нет никаких, было на третий день только головокружение легкое, но наши врачи сказали – это сосудистое, хорошо бы паралелльно почистить сосуды, попить травку. Как ни странно – нормализовалось давление, раньше скакало периодически, сейчас норма (опять же врачи сказали, что скорее всего, причиной давления были почки), только пульс почти всегда 80.Настроение хорошее, вот жалею только, что раньше не узнала о препарате. Пью еще витаминки В (комплекс) и второй день утром чай имбирный – такой тонус потом весь день!
Добавлю. аппетита почти нет, вчера было застолье – и съела только чуть-чуть саластика и половинку крылышка куриного +2 киви за весь вечер! народ недоумевал, каких только предположений по этому поводу не высказано было, а я только тихонько улыбалась!
всем привет!выпила вторую капсулу чувствую себя отлично!только ночью живот урчал))))но это ерунда!аппетита нет почти заставляю себя хоть что-нибудь скушать!только сушит не много,но это скорее плюс,чем минус пью много))))
Всем,привет! Читаю ваши сообщения и радуюсь за вас и за ваши успехи,а за себя расстраиваюсь. Сегодня девятый день как принимаю Л,а вес как стоял-так и стоит. У меня одна надежда,что через день закончатся КД и какой нибудь сдвиг произойдёт.Девчонки вы умнички,читаю ваши сообщения и улыбаюсь-в них столько радости,восторга,надежды.Желаю всем у кого нет ни какого результата как у меня,чтоб он скорее наступил,а тем у кого он уже есть наслаждаться достигнутым.Всем удачи и терпения.
Всем приветик!!! Льняное масло я пила утром по ст. ложке запивая водой, ну а кушала может через час или два, как удавалось. Сейчас заварила отвар из 7 трав, правда не помню кто посоветовал на форуме (((( Чаем турбослим злоупотреблять не стоит, т.к. он заставляет прекращать работать кишечник, я пью его иногда, когда чуствую тяжесть и запор.
Вес у меня колеблиться 66 кг, то – 1, то + 1, а то и + 2. А вот ниже 65 не было ещё уже недели три! (((( Но я думаю всё будет, до весны время ещё есть и сейчас занимаюсь подтяжкой кожи, контрастный душь делаю и массаж ))) Бодифлексом заниматься стала через день, т.к. чуствую, что растянула мышцы и теперь им надо отдохнуть, у меня такое бывает ))) Неделю не позанимаюсь, а потом с новыми силами и результат виден больше становиться, а то организм привык к нагрузке и не хочет больше худеть ((( Л пью не каждый день, а дней 4-5 их недели! Считаю калории!
Всем удачи в похудении!!!!!!!
Вита не переживайте!у вас всё получится!тем более я знаю тех у кого вес начинает трогаться со второго месяца употребления линдаксы причём очень бысто и минимум 6 кг!так что не опускайте руки!а у меня второй день и минус 2!
второй день – полет нормальный. Минус – 1 кг.
Есть не хочется, побочек – нет. Сон – чудесный, настроение – супер. Всем удачи!!!!!
Писала ранее вопрос, но нет ответа. Извините, что не по теме, но кто-то на себе, так сказать, испытывал молочный гриб? Говорят, тоже хорошо для похудения…
Добрый день! У меня новая проблема : не могу заставить себя встать на весы. Ещё год назад по два раза в день вскакивала, а сейчас панический страх…Наверное, это тоже тормозит процесс. 3 капсула сегодня, ем в основном овощи. Некоторые девочки пишут, что заставляют себя перекусить. У меня такого эффекта нет.Но чувство насыщения наступает быстрее.И ГЛАВНАЯ МОЯ ПРОБЛЕМА– В ГОЛОВЕ.Чувства голода нет, а привычка жевать вечером – есть.Что посоветуете? Активность большая: работа не сидячая, занимаюсь йогой, дома кручу велосипед. Может заставлять себя ложиться спать в 10 часов( обычно в 12- 1 ночи) Помогите!!!
маша 164/72, 48лет говорят помогает горячий чай без сахара отбивает аппетит/а так много жидкости больше даже не знаю что посоветовать!только занять себя чем нибудь чтоб отвлечься!
привет всем:)у меня сегодня 9 день линдаксы. за 9 дней я пережила почти все побочки:бессоница,запор,головокружение,сонливость,боли в животе,обострение геморроя,и сердцебиение..НО!:))все это ни в коем случае не сбило меня с намеченного пути!потеряла 2 кг,в объемах уменьшилась(я себя не замеряла,но вижу по вещям;))) жора не было,был один день когда реально кусок в горло не лез,а так соблюдаю диету,ем маленькими порциями,бодифлекс не осилила,но по 5-10 минут в день прибегаю к физ.упражнениям,плюс массаж,обертывания и скраб.каждое утро встаю на весы и радуюсь,пусть 300-400 грамм уходит,но радости от них безмерное количество:)
У нас всё получается и отлично худеется!!!
всем привет! пью 2ой день.. вроде как -1 кг… рост 175 вес 78((
мечтаю весить 60… побочек нет!