Макаронная диета
03.04.2008ДиетыЕсли вы любите макароны, не отказывайте себе в удовольствии. В конце концов, то, что они — враг тонкой талии, это не более чем миф. Придерживаясь макаронной диеты, можно сбросить 5 кг за четыре недели. Макаронная диета не просто сытная, а очень сытная, так как между завтраком и обедом, а также обедом и ужином рекомендуется еще и ...
да я на этой диете растолстею!!!!!
Вот читаю вечно все эти рецепты подобного плана диет и дву даюсь. Неужели кто-то реально в состоянии каждый день кормить себя таким вот разнообразием, следуя четкой инструкции, то сладкие перцы, то запеченая рыба, то кабачки, то шпинат. Это я буду каждый день в магазине торчать и у плиты, чтобы ничего не упустить из завтрашнего своего рациона. Или может уже тогда проще прислугу нанять, чтобы он мне готовил)) Ну смех.
девушки!Я не вижу проблемы особой для себя любимой зайти в магазин после работы, предварительно составив список, ну а еще как вариант съездить в выходные в гипермаркет и купить продуктов на неделю – положить в холодильник и готовить еду на пару дней вперед. Что за проблемы-то?
Ну мне лично проще не мучаться и не питаться по расписанию. Уже давно известно, что любая диета вред и стресс организма. Я сторонница низкокаллорийного питания. Просто ем постоянно полезные продукты только – вареную грудку с рисом или рыбу вареную. Ничего не жарю. На завтраки, как правило, ем кашу овсяную на воде или рисовую + обезжиренный творог. На ужин только салаты ем, могу кефир с овсяным печеньем. Такой нехитрый способ питания мне без всяких диет скинуть 15 кг за год, при этом я сладкое ем и фрукты.
Слушайте, ну я вам не навязываю свой образ питания, вам проще сидеть и морить себя полуголодом, называя такой образ питания “низкокаллорийным”. Мне проще пару раз в год посидеть на диете, чтоб скинуть лишние 2-3 кг. 15 кг я еще ни разу не наедала. Не знаю, о каком вреде диет вы тут говорите, я лично пропиваю витамины во время диеты или тот же эссливер форте, чтоб все было в порядке с обменом веществ, поэтому мне странно, что вообще могут возникнуть какие-то проблемы. Есть люди, кто бездумно сидит, месяцами – тут я охотно поверю, я не из их числа. Собственно, поэтому я сюда пришла с вопросом, чтоб понять, пробовал кто-то или нет такую диету, вдруг кто поделится опытом. У меня вообще любимая диета гречневая, но я люблю эксперементировать в целом.
Да, диета для людей которые хотят поправиться) пицца на ужин)