Отзывы о диетах

Мексиканская диета

04.09.2007Национальные диеты, Быстрые диеты

За 4 дня на мексиканской диете можно сбросить 2-4 кг лишнего веса. Достоинство такой диеты в том, что все продукты доступны (мексиканцы народ не богатый), минус - не просто выдержать первые 2 дня.

Меню мексиканской диеты:

Первый день

Завтрак: чашка черного кофе без сахара, апельсин, 2 яйца.
Обед: 8 средних черносливин.
Ужин: апельсин, яйцо.

Второй день

Завтрак: чашка черного кофе без сахара, 50 г сыра.
Обед: апельсин, яйцо.
Ужин: стакан кефира, груша.

Третий день

Завтрак: стакан крепкого чая.
Обед: огурец, помидор, 50 г сыра.
Ужин: стакан молока.

Четвертый день

Завтрак: мюсли с соком.
Обед: огурец, помидор, яйцо.
Ужин: 2 апельсина.

Также смотрите...

Комментариев: 5 для "Мексиканская диета"

  1. Андрей

    Хм, вобще-то так много яйиц есть нельзя, всмысле с желтками, это ж халестериновая бомба!

  2. Ольга

    Во, блин, диета! Жуйте яйца, господа!!! Интересно, а можно заменить яйца на пиво?

  3. admin

    яйца на пиво, это хорошо, но желательно заменить на текилу, диета то мексиканская :-)

  4. Lana

    да по-моему нормально с яйцами… только больше ничего там и нет))

  5. Кэти

    Вобще то яйца являются низкохалестериновым продуктом (213 мг), к тому же еще и низкоуглеводным (1 г)…а углеводы как раз и способствуют образованию жировой ткани.

Оставь отзыв!