Мексиканская диета
04.09.2007Национальные диеты, Быстрые диетыЗа 4 дня на мексиканской диете можно сбросить 2-4 кг лишнего веса. Достоинство такой диеты в том, что все продукты доступны (мексиканцы народ не богатый), минус - не просто выдержать первые 2 дня.
Меню мексиканской диеты:
Первый день
Завтрак: чашка черного кофе без сахара, апельсин, 2 яйца.
Обед: 8 средних черносливин.
Ужин: апельсин, яйцо.
Второй день
Завтрак: чашка черного кофе без сахара, 50 г сыра.
Обед: апельсин, яйцо.
Ужин: стакан кефира, груша.
Третий день
Завтрак: стакан крепкого чая.
Обед: огурец, помидор, 50 г сыра.
Ужин: стакан молока.
Четвертый день
Завтрак: мюсли с соком.
Обед: огурец, помидор, яйцо.
Ужин: 2 апельсина.
Хм, вобще-то так много яйиц есть нельзя, всмысле с желтками, это ж халестериновая бомба!
Во, блин, диета! Жуйте яйца, господа!!! Интересно, а можно заменить яйца на пиво?
яйца на пиво, это хорошо, но желательно заменить на текилу, диета то мексиканская
да по-моему нормально с яйцами… только больше ничего там и нет))
Вобще то яйца являются низкохалестериновым продуктом (213 мг), к тому же еще и низкоуглеводным (1 г)…а углеводы как раз и способствуют образованию жировой ткани.