Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Меридиа

Стремясь избавиться от лишнего веса, мы прибегаем к самым разным средствам: к пищевым добавкам, чаям и даже к лекарственным препаратам. Сегодня в целях похудения все чаще используется препарат Меридиа. Предлагаем вам узнать принцип его действия и оценить степень его безопасности.

Что такое Меридиа?

Меридиа применяется для лечения ожирения. Этот популярный препарат изготавливается на основе сибутрамина – сильнодействующего лекарственного средства, позволяющего усилить чувство насыщения и подавить аппетит. К сожалению, отнюдь не каждый полный человек может безопасно использовать этот препарат. Британские врачи склоняются к мнению, что он наносит ощутимый вред здоровью. В частности, Меридиа нельзя употреблять тем людям, которые когда-либо имели проблемы с сердцем.

Показания и использованию

Препарат рекомендуется использовать при алиментарном ожирении с индексом массы 27-30 кг/м? (или больше). Ожирение может быть осложнено другими факторами риска, такими как сахарный диабет, нарушение липидного (жирового) обмена и пр.

Противопоказания

Мало кто знает, что противопоказаний к употреблению Меридиа гораздо больше, чем показаний. Препарат нельзя использовать при индивидуальной чувствительности к сибутрамину. Он противопоказан при наличии органических причин ожирения (а ведь именно они часто являются причиной появления лишнего веса).

Абсолютно недопустимо использовать таблетки:
— при психических расстройствах;
— при врожденных пороках сердца, а также при заболеваниях артерий, тахикардии и аритмии;
— при цереброваскулярных заболеваниях (это инсульт, нарушение мозгового кровообращения и пр.)
— при повышенной функции щитовидной железы;
— при тяжелых нарушениях функции почек и печени;
— при доброкачественной гиперплазии;
— при феохромоцитоме;
— при глаукоме;
— при наркотической и алкогольной зависимости;
— во время беременности и лактации;
— в юном и пожилом возрасте.

Побочные действия препарата

Меридиа, судя по отзывам людей, принимавших его, вызывает бессонницу и повышение артериального давления, а также провоцирует постоянную сухость во рту. Очень часто после завершения приема препарата наблюдается обратный эффект – возникает неуемный аппетит.

Медики предупреждают и о других побочных эффектах, таких как:
• Сердцебиение
• Покраснение кожи и ощущение постоянного жара
• Запор
• Тошнота
• Обострение геморроя
• Головная боль и головокружение
• Беспричинное беспокойство
• Изменение вкусовых ощущений
• Повышенная потливость
• Кровоизлияния в кожу
• Судороги
• Острый психоз

Стоит помнить, что Меридиа для похудения – это достаточно опасный для здоровья препарат и бесконтрольно принимать его нельзя ни в коем случае. Врачи, назначая пациенту это средство, настаивают на необходимости постоянного контроля артериального давления и других показателей. Не гонитесь за красотой тела, жертвуя при этом своим здоровьем – при наличии показаний к приему этого препарата лечитесь лишь под наблюдением специалистов и не игнорируйте их рекомендации.


  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1976

Отзывы 474 комментария

    • Аня
    • 8 апреля 2010, 22:26

    У меня идет 3 неделя. Я немного разочарована. Вес не уходит. Кушать не хочется, ем не много, а вес встал.За 1 неделю — 2 кг, и все… Посмотрим что будет дальше, надеюсь на прогресс…

      • Nat14071987
      • 9 апреля 2010, 13:30

      Всем привет. Я пила М10 по рекомендации гинеколога-эндокринолога. Все как она сказала 2 месяца пью, если вес уменьшился больше чем на 2 кг остаться на М10, если меньшето пере

      • Nat14071987
      • 9 апреля 2010, 13:48

      Всем привет. Меня зовут Наталья. Я пила М10 по рекомендации гинеколога-эндокринолога. Все как она сказала 2 месяца пью, если вес уменьшился больше чем на 2 кг остаться на М10, если меньше то перейти на М 15. Пропив 2 месяца М10 мой вес ни уменьшился ни на грамм, наоборот поправилась на 1кг.Я очень расстроилась и вообще бросила его пить. Почитав форум подумала что стоит попробовать М15. У меня был большой гормональный сбой и в ходе этого набрала кг, полностью отказаться от радостей жизни (шоколада,мяса) я не могу. Во время поста смогла отказаться от мяса, в связи с чем часто падало давление, чего раньше никогда не наблюдалось…спасал тока сладкий кофе. У меня тоже как и у многих не получается забеременеть из-за веса. Буду очень страться не есть мучного и следить за чувством сытости. Очень надеюсь на вашу поддержку

        • юля
        • 9 апреля 2010, 22:45

        Мне кажется стоит раставить приорететы-или вы кушаете сколько хотите,и ждете подарка судьбы,или работаете над собой и своей проблеммой. прош=ще всего сказать,что не подходит!

        • ИРИНА
        • 22 апреля 2010, 22:19

        Наталья, не переживайте, всё у Вас получится. Попробуйте заменить сахар на сахарозаменитель. А мясо ешь только в отварном виде и без гарниров, а с овощами. Думаю это поможет.

    • Аня
    • 9 апреля 2010, 20:21

    Nat14071987, как ты уже наверное прочитала (ничего что на «ты»?), у нас схожая ситуация, мне 26, вес 112 при росте 178. Завтра пойдет 4 неделя, ее пропью по 10, а там буду по 2 таблетки, т.к. побочек у меня нет. Самое интересное, что аппетита нет, кушаешь мало и никак… ничего, прорвемся!!!

      • Ксения
      • 10 апреля 2010, 16:45

      Здравствуйте, Аня. Простите за любопытство, но Вы пишете- «кушаешь мало и никак».
      Я хотела бы знать, что именно и в каких кол-вах в сутки вы едите. Дело в том, что я принимала по 10 в течение 28 дней и похудела на 7 кг, все эти дни я не позволяла себе ничего, кроме отварной цветной капусты и отварной брокколи, примерно 250г в сутки, 100 г. мидий или креветок в сутки и через день 1 яйцо или стакан кефира. Чувство голода стало невыносимым и я уже 3 дня принимаю 15, появилась бессонница и жуткая сухость во рту…..

    • Аня
    • 10 апреля 2010, 17:03

    Ксения, я полностью исключила сладкое, жирное я в принципе не ем, с детства не могу до отвращения, и белый хлеб. С утра кушать не хочется, я вообще никогда не завтракаю, в обед в основном какую-ниюудь кашу (гречка, рис) или суп, а вечером только зел.чай, и в течении дня яблоко или апельсин. Я не придерживаюсь определенной диеты.

    • мила
    • 11 апреля 2010, 13:40

    прочитала в аннотации одной,что женщинам детородного возраста нужно пить меридию с контрацептивом,почему?кто-нибудь знает?
    пью меридию 15. 6 дней,пока 3 кг)планирую скинуть 12-15))
    аппетит есть,но небольшой,маленькими порциями,перестала есть на ночь)
    правда сушит очень и иногда покалывает в области сердца слева и с права)думаю невралгия,сердце если болит,то отдает боль в правую руку и спину)
    если здесь есть те.кто когда пили меридию,отпишитесь как у вас вес?набрали или нет?если нет,то что для этого делали?
    а еще волнует вопрос)вот я не рожавшая,не очень то это и вредно пить?
    единственное за что переживаю,если после родов когда-нибудь наберу в 2 раза больше..и не смогу скинуть!
    многие пишут что принимая повторно меридию и линдаксу они не действуют!кто-нибудь знает почему?
    спасибо!)

      • Валерия
      • 11 апреля 2010, 16:37

      девочки здравствуйте…а скажите кто нибудь знает можно ли пить М когда удален желчный?

      • Москва
      • 11 апреля 2010, 17:36

      Меридию можно пить как нерожавшим, так и рожавшим, если есть показания. Гинекологи прописывают некоторым женщинам этот препарат, чтобы избавиться от лишнего веса и благополучно зачать ребенка. А вот предохраняться нужно, потому что одновременно пить сильнодействующий препарат и быть беременной очень нежелательно.

    • мать ежиха
    • 12 апреля 2010, 6:09

    Девчонки,всем приветик.Тысячу лет сюда не писала.Нконец-то вернулась из поездки от родителей.
    Ну вот и настал черёд подводить итоги 3х месячного приёма М10.Вес изначальный был 80кг.Сейчас на весах то 71-то 72.Получается около 8-9 кг убралось.Очень долго стоит вес и не уходит.В течении месяца уходило по 2-3кг.Сглупила,когда купила М10 аж на 3 мес.Нужно было взять 15!И всё равно я рада безмерно тому,что влезла наконец-то в ДОбеременные вещи.Вес одно,а вот объёмы ушли.Живот ушёл не совсем,но если раньше брюки были 52 размерато сейчас 48-50!!!
    Побочки были,впрочем,как у многих.Жажда,сухость во рту,давление пару раз зашкаливало.А самое неприятное-я стала нервной и раздражительной по пустякам.Проще конечно списать на препарат,но жду,конца апреля,когда закончатся таблетки-перестану раздражаться или нет?Пессимизм жуткий.Хотя раньше весеннее солнышко топило его беспощадно.И весной у меня почти никогда не было хандры.А сейчас можно сказать тяну себя за волосы…
    Собираюсь сделать перерыв или перейти на М15?Как вы считаете?Что-то я стала очень трудно принимать решения…Хотя собираюсь пойти сдать анализы и оценить своё состояние после 4 мес.приёма?Или ещё рано?дотянуть до полугода на препарате?
    Бессонница была мне на руку.Я вышивала ночами до 3-4часов.Спать почти не хотелось.Усталости не чувствовала.
    Кушала не много,ограничивала себя конечно,но в основном налегала на овощной салат с оливковым маслом.Много пила.Хотя белый хлеб ела на завтрак,и пару конфет в 3 дня позволяла…
    Но сейчас возвращается аппетит,хочется есть на ночь,но это просто оттого,что иногда пропускаю приём пищи,подолгу гуляя с ребёнком на улице.Ведь такая погода стоит-не усидишь дома.А на голодный желудок долго не засыпаю.К вечеру уже нет сил на вышивку,зато теперь просыпаюсь в 4-5 утра и всё…хоть глаз коли….
    Все подружки предлагают мне перейти на систему -60.Но пока мне некогда вникать в её суть.Может кто из здесь присутствующих её опробовал?И подскажет мне как на ней худеется?
    Ну вот такие мои дела.
    Всем худеющим -отличного настроения и настроя вулучшении своей фигуры.

    • Оля
    • 12 апреля 2010, 9:10

    Привет, девочки!!! Читаю ваши отзывы уже давно, вот решилась написать сама! Принимаю м10 первый день. Мне 22 года, лишних 15 кг. Восхищаюсь стойкостью и храбростью матери ежихи, москвы и басты, девочки вы молодцы, буду морально ровняться на вас!!!! Очень рада, что здесь все друг друга поддерживают. Буду писать о своих результатах и достижениях (надеюсь они будут:).

    • мила
    • 12 апреля 2010, 10:02

    у нас у всех всё получиться)))
    лето не загорами,хочется привести форму в порядок:)))
    мне тоже 22 и лишние 15к:)
    принииаю неделю:)есть практически вообще не хочется)а начинаю есть сразу же наедаюсь:)
    к еде вообще спокойна!:)
    спокойно могу не есть после 6)иногда хочется,но сдерживаешь себя:)
    а из побочек,просыпаюсь рано,сушит,но терпимо:)иногда покалывает слева и права в области груди:)

    • Катерина
    • 12 апреля 2010, 10:21

    Мила, что за местоимения «..прочитала в аннотации одной..», кого одной? если здесь, то у всех есть имена, если откуда-то, то тем не менее как то неуважительно.
    Олечка 22г- всё у тебя получится, ты не просто жди результатов, а верь в свои силы, ты же сильная! я пила м15 той осенью 3 мес, сейчас ем достаточно и даже сладкое, но именно тот вес, который приобрела после меридии- остается неизменным. Иногда хожу на тренажеры.

    • Аленка
    • 12 апреля 2010, 11:20

    Добрый день девчата!
    Вот кто-то пишет, что разочарован в Меридии, что вес не уходит, а то и хуже, набирают еще больше! Я хочу сказать, что большая часть процесса похудения все-таки зависит от Вас самой, от вашего настроя и желания похудеть, и только малая часть зависит от таблеток. Вот пошли в аптеку, потратили деньги, купили таблетки, пьете их, сидите и ждете результата. Вы должны понимать, что таблетки — это только стимулятор для того, чтобы похудеть. Может эти таблетки не на столько действенны, как о них пишут, и в полне возможно, что мы больше внушаем себе то, что они помогают. Я начала пить М15 3 недели назад, за это время я скинула 8 кг., но эти килограммы мне дались не так просто!!! Помимо того, что я пью М15, я не ем после 14-00, в 18-00 только позволяю себе небольшой стакан кефира и низкокалорийный фрукт (мандарин, апельсин, грейфрут или ананас). 2 раза в неделю хожу на аква-аэробику и 3 раза в неделю делаю подводный душ массаж (кстати жутко больно). И я не могу сказать, что мне совсем не хочется есть!!! И дипрессии у меня бывают очень часто, но я уже научилась с ними справляться, у меня сильная поддержка со стороны родных и друзей. Знаете, когда мне плохо, я еще вот что делаю: закрываю глаза и представляю, что уже прошло месяца три, четыре и я такая красивая, похудевшая, в шикарном платье, на высоких каблуках (а их я сейчас не могу пока носить), иду по улице, ветер развивает мои кудри, а люди оборачиваются мне вслед, причем не только мужчины, но и женщины тоже. Мужчины смотрят на меня с восхищением, а женщины с завистью. И я вот думаю, неужели я не смогу потерпеть каких-то три, четыре месяца, ради того, чтобы испытать такие поистине значимые в жизни для женщины эмоции!!! Мне это очень помогает. Надеюсь, что и я смогла помочь кому-нибудь из Вас, своей историей из жизни. И помните, что все зависит, только от нас самих и надеяться надо только на себя и свои силы, а они у нас женщин есть — это точно! Желаю Вам всем успехов в достижении своих целей!!!

      • Москва
      • 13 апреля 2010, 10:08

      я тоже всегда говорю, что таблетки — это только полдела)) принимая меридию, я это так себе и объясняла, что это всего лишь поможет мне справиться с неуемным чувством голода, т.к. на диете все равно только о еде и мечтаешь)) максимум что могут таблетки — научить питаться правильно, но и этого немало, конечно…

    • Даша
    • 12 апреля 2010, 11:42

    Привет всем!Мне 25 ,рост165.Пью меридию15 ,похудела пока на 1кг,была 62 сейчас на 4 день приема 61,посмотрим что будет дальше,из побочек ,потливость,заторможенность,чувство кома в горле,не скажу что полностью отсутствует аппетит,после 6 не ем(только яблоко и чай зеленый).Стараюсь больше пить,еще хожу в спорт зал,бегаю 60 мин.Хочу вернуться к 47 кг,буду писать о результатах.

    • мила
    • 12 апреля 2010, 12:32

    Катерина!вы придираетесь..
    я была на работе и писала довольно быстро..всё то что хотела рассказать.и не смотрела в каком порядке ставила слова!
    в аннотации одной=в одной аннотации!!я это имела ввиду!!
    а не в аннотации кого-то..
    если б я увидела у кого-то..то пояснила бы!обычно как и делаю!

    • Оля
    • 12 апреля 2010, 12:46

    Девчонки: Мила, Катерина, спасибо за добрые слова. Здесь Аленка такую историю красивую написала, ах….. А я вам свою расскажу.
    В сентябре 2009 я была очень даже собой довольна, ну хотелось, конечно скинуть 3-5 кг, но это не было вопросом жизни и смерти. Я всегда была девочкой стройной (но не худой!!!), размер где-то 44. А потом я не понимая что случилось начала набирать кг. И вот итог: в свои вещи я сейчас не вхожу, кг только прибавляются, а настроение падает. Лето на носу, раздеться стыдно…..
    Пыталась сама не есть после 18-00. Две недели продержалась и сорвалась. Муж постоянно сладости в дом тащит и хомячит, хомячит (жуткая сладкоежка), но ему, как говорят: не в коня овес, вот бы мне так:). А я сама сладкое обожаю, вот и срываюсь. Хлеб, булки, чипсы, сухарики и т.п. я вообще не ем, просто не люблю, а вот сладкое круглыми сутками бы лопала.
    Сейчас вот решила с этим завязывать. С утра выпила первую таблетку м10, аппетит не пропал, но себя стараюсь отвлекать. Сделала сама для себя программу: пн,ср,пт: йога. Вт,чт: бассейн. Уже все оплатила (чтоб не было отговорок не идти:).
    Что-то я расписалась:) Всем удачи в расстовании с ненавистными кг:)

    • мила
    • 12 апреля 2010, 14:14

    Оля!)это здорово!!йога..бассейн)я вот после 20 числа иду за абонементом)хочу 3 раза в неделю ходить в бассейн!)а почему после 20,потому что абонементы выдают с 20 по 5 число)
    а насчет М.10,говорят с нее правильней всего начинать:)
    я начинала сама с М.15)аппетит перебился только дня через 3)
    всем нам удачи в этом нелегком деле:))

    • Марси
    • 14 апреля 2010, 8:37

    Здравствуйте, девочки! Я хочу к вам присоединиться. Вы поддерживаете друг друга и даёте на самом деле дельные советы. Мне Меридию (10 мг) назначила гинеколог-эндокринолог. Проблем много со здоровьем: вес 109 ( при росте 167), миома матки узловая ( или узелковая? сомневаюсь, что правильно её назвала), которая увеличилась за 4 года ( с 0,6см до 4 см) + киста яичника .Я купила сразу большую упаковку (84 шт.) Сегодня пью уже 10-й день. Первые 3 дня сильная потливость, сухость во рту, повысилось давление,аппетит совсем не пропал, но от сладкого отказалась легко. Я просто безумно люблю шоколад, но ради результата готова на всё!!! Вставала на весы, вес уходит вяло ( — 2 кг), но я думаю, что это из-за того, что стала много пить жидкости.На работе зелёный чай, воду ( за 10 дней ни одной конфетки!!!) Но что радует, так это объём уходит. В талии — 4 см, кольца на пальцах стали «крутиться». Я очень рада. Господи, дай мне силы и терпения и всем, кто хочет похудеть. Желаю всем удачи и силы воли. Обязательно напишу о своих успехах.

    • Аленка
    • 14 апреля 2010, 8:51

    Всем привет! Хочу поделиться своей радостью, вчера была у эндокринолога, за три недели сбросила 10 кг., я очень счастлива, т.к. долгое время не удавалось сбросить даже 3 кг., а тут за три недели и 10. Но врач сказала, что все еще впереди, т.к. у меня вес очень большой, а я не унываю, т.к. уже есть стимул. Я вам скажу, что даже сейчас жить стало намного легче! Я много стала ходить пешком, тем более погода сейчас уже позволяет, вот хочу по утрам бегать, правда я соня ужасная, но попробовать стоит! Ладно прощаюсь, буду писать. Девочки удачи Вам!!!

    • мила
    • 14 апреля 2010, 13:41

    Аленка))рада за вас!!!вам удачи и в дальнейшем этом нелегком деле!!!и сохранить достигнутое на долгие..долгие годы!!:))
    Марси!))вы не переживайте так!всё получиться у вас!!ну 2 кг)у всех по разному сходят))но у вас очень хорошие результаты на лио!так уменишиться в объемах))это же здорово!
    вот у меня за неделю 4 сошло)))но я не ем!просто не хочу в течение дня,а начинаю хотеть под вечер!тогда иду сюда,читаю комментарии,а в руках кефир!и спать!чтобы ничего не схватить лишнего!
    ну что могу заметить!что кг.4ушло всего!но в объемах!как будто на 2 размера)))
    одежда настолько свободна стала!
    да и смотрю!живот практически пропал)))ну как)есть конечно,что скинуть))но не так как раньше!что даже тяжеело ходить,дышать!
    так что надо продолжать!)и тогда достигнем то, о чем мечтаем!!

      • Марси
      • 15 апреля 2010, 3:46

      Мила, большое спасибо за поддержку! Я очень переживаю, мне всё время кажется, что вдруг я — исключение из правил, и именно мне Меридия не поможет.)))) Это глупо конечно. Я читаю все отзывы и «подпитываюсь» уверенностью от других девочек, которые уже прошли долгий путь к похудению. Так что я с вами! Всем удачи! Напишу, когда ещё скину вес. И ещё одно моё достижение — щёки «хомячьи» ушли!))))

    • Даша
    • 15 апреля 2010, 9:40

    Привет всем! Вот и прошло еще 2 дня.12 числа мой вес составлял 61 кг,сегодня на весах 60!Процесс пошел быстрея,что не может не радовать!Но в переди еще 13 лишних кило.Хочу сделать ставку (ради интереса)что 23 апреля буду весить 57 кг!Интересно так ли буде,выполню ли я этот план!Что же,так даже интереснея!Буду держать вас в курсе!

    • Оля
    • 15 апреля 2010, 14:44

    Девочки, привет всем!!!! Пью м10 4-й день, на весы пока не вставала (честно, боюсь:), аппетит уходит вяло, объемы пока такие же, но успокаиваю себя тем, что еще мало времени прошло. Некая легкость, конечно, ощущается. Марси, ты просто молодец (ничего, что на ты?), отказаться от сладкого — это подвиг. Я — сладкоежка жуткая, отказать себе могу во всем, кроме шоколада. Когда стала пить м10, ограничила себя 1 шоколадной конфеткой в день, без нее не могу, зверею, как наркоманка:).
    Побочных эффектов почти никаких, но постоянно просыпаюсь по утрам, часов в 5, минут сорок не сплю, а потом опять засыпаю, так как соня жуткая!!!! Также как и Марси хочу начать бегать по утрам, сон переборю (надеюсь), вот жду когда снег спадет.
    Мила, умничка, очень рада за тебя. Новые объемы-новая жизнь:). А я наоборот кушать хочу в обед, а вечером ничего в горло не лезет, даже кефир.
    Как дойду до весов, так сразу сообщу свои результаты!!!!
    Девочки, всем вам спасибо за поддержку и ваш опыт, пишите почаще, и удачи в похудении!!!!!

    • Алекса
    • 15 апреля 2010, 18:39

    приветики!
    Очень рада за всех тех у кого получается терять вес , и очень поддерживаю тех у кого как говориться лед еще не тронулся…. а вот мой вес встал почему то больше пока не уходит
    У меня 9 неделя закончилась, общий минус 13-14кг
    Хотелось бы еще столько же, ну или хотя бы 10ку…
    Как думаете, получиться? Посоветуйте что вы еще делаете кроме как принимаете М

    P.S. Девочки, а почему мои сообщения как правило остаются без внимания, ведь я искренне делюсь своей радостью…..

    • Оля
    • 16 апреля 2010, 7:03

    Приветик Алекса!!!! Ты молодец, у тебя все получится, я уверена!!!! 13-14 кг — это классно!!!! Вот бы всем так:). Твой вес встал потому что те 13-14 кг были «самыми лишними»:), поэтому так быстро от тебя сбежали, но ты не отчаивайся, держи нос выше, еще 10 обязательно уйдут (если они, конечно, лишние).
    Я бы посоветовала тебе заняться физ нагрузкой. Но не слушай, что делают другие, занимайся тем, что тебе нравится, тем самым ты не будешь мучить себя, а будешь получать от спорта удовольствие. Если одни любят бег и сайкл, то другие любят аквааэробику и пилатес. Подбери что-нибудь, обязательно и желательно хотя бы 2 разных вида занятий и занимайся в течении недели. И полезно для организма и поможет «выгнать» оставшиеся ненавистные кг:).
    Удачи тебе и обязательно пиши о своих достижениях!!!!!

    • Анита
    • 16 апреля 2010, 14:42

    я принимаю меридию 2 недели, ушло 5 кг, но при моем весе в 95 кг это уже чтото, ушла верхняя складка с живота. Помимо Меридиа делаю гимнастику,хожу в бассейн, и пью слабительное, потому что аппетита нет совсем , ем мало, соответственно и с туалетом проблемы. Из побочных эффектов только сухость во рту. Может ктото есть из Новосибирска, кто знает, где можно купить Меридиа подешевле? я покупала в аптеке Меридиа 15, 28 капсул за 1900 рублей.

    • Аленка
    • 16 апреля 2010, 14:48

    Всем привет! Анита, у меня тоже проблемы с туалетом, т.к. очень мало ем, какое ты слабительное принимаешь и не мешает ли тебе это в повседневной жизни, и вообще девочки, может кто-то даст дельнный совет, как решать эту проблему???

    • Алекса
    • 16 апреля 2010, 16:43

    Спасибо Оля!
    Я очень рада что меня заметили))
    про физ нагрузку- надо надо- блин заставить бы себя- я правда по 30 мин с утра быстрым шагом до работы иду- вот бассейн бы еще…)))
    Я наверное юзер в этом вопросе но что из себя представляет пилатес?
    У меня блин давление внутричерепное и от гипер активности я болею((((( изза него ж я и поправилась я думаю- все детства на таблетках — нарушение обмена веществ…
    Детей я хочу очень вот и готова на все лишь бы осуществить свое желание!
    По поводу того были ли ушедшие кг «Самые лишние»- да, но на мой взгляд они еще не закончились , тк я при росте 180 весила 118 сейчас 104-105. Хотелось бы 85!!!но это идеале- для достижения цели хватит и еще 10ки))
    но мне понравилось- буду стараться))оч приятно когда на тебя обращают внимание

    Про туалет- тож больная тема
    вроде и кефир ежеднеевно и фрукты с овощами свежие и никак,
    чаи очищающие пила так тоже толку не заметила, попробовала сенну в пакетиках(из аптеки) только не так как там написано а 2 пакетика на стакан и вместо чая перед сном и на утро-гуд))

    Сейчас попробовала растительный чай Похудей cerera- эффект есть не такой сильный как от сенны.. но нормально

    Оль, а ты бегать то начала?А тебе много надо скинуть?

    Удачи всем!

    • Оля
    • 17 апреля 2010, 7:44

    Девчонки, всем привет!!!! Анита, так мы с тобой землячки:), я тоже из Новосиба. Где купить таблетки подешевле, даже не знаю. Я покупала м10 — 84шт за 3300, ну у меня знакомая фармацевт, она мне скидку 10% сделала:). Конечно, очень дорого, но ради результата готова на все!!!!:). И опасайся подделок, а то сэкономишь 200-300 руб, а они вообще не помогут!!!! На счет побочек — это нормально, пить воду это полезно (и для туалета, кстати, тоже). У меня тоже с этим проблемы, даже и без м10. Я с утра на голодный желудок. каждый день, выпиваю стакан чистой воды, и пью постоянно дюфалак, мне нравится, он восстанавливает флору кишечника и в туалет ходишь без проблем. А бисакодил, я как-то пила, только 1 таб. Мне казалось, что меня разрывают изнутри:). Дюфалак более мягкий препарат, но надо пропить курс. Еще старайся кушать овсянку на воде (знаю, противно, а что делать), хотя бы пару ложек с утра, хорошо чистит кишечник. А кефир, я хоть цистернами пить начну, заедая свеклой и черносливом, все равно не поможет, уже испробовано.
    Алекса, на счет пилатеса, почитай в нете обязательно, долго описывать, тебе кстати может понравиться. А на счет внутричерепного давления, я тебе сочувствую, это жутко, бедняжка!!! Попробуй йогой позаниматься, офигительная штука, никакой гипер-активности, все медленно, плавно и спокойно. А результатом будешь очень довольна, я там просто отдыхаю, после занятия такая спокойная, размеренная. Растяжка будет супер, и кг хорошо уходят. Только нужно найти хорошего инструктора (хороший, не означает дорогой), я занималась у 4-х, сейчас нашла одного и поняла, что до этого, все было фитнесом, а не йогой. А если нет времени ходить или стесняешься местных «селедок» сушеных, то купи диск и занимайся дома. Только опять же диск диску рознь. Бассейн для тебя это очень полезно!!!! Только вот аквааэробикой с давлением лучше не заниматься, да и в йоге не все упражнения и позы делать можно будет. На счет твоих потерянных кг, не перестаю тобой восхищаться!!!! Уверена, что остальные скоро улетят далеко и забудут дорогу назад:)))
    Бегать пока не начала, я из Новосибирска, у нас весна проходит вяло:). На улице вроде +2+3, а солнца нет, два дня подряд шел мокрый снег с дождем. Вокруг еще снег и грязь, на след неделе обещают потепление и без осадков, надеюсь, все высохнет:), и через недельку где-то начну бегать, надеюсь!!!! Скинуть я хочу 20 кг, но надеюсь хоть 15 выгнать, если честно уже руки опускаются, что-то ничего на меня не действует:(. Но выше нос, прорвемся!!!!!:)

    • Елена Дмитриевна
    • 18 апреля 2010, 1:50

    Девушки-красавицы, здравствуйте! Давненько я не писала вам, но сейчас много дел в саду и я к вечеру просто падаю от усталости. Принимаю М-10 19 дней, результат 7кг. Первые 5кг улетели за неделю, а дальше только 2кг, хотя я сейчас по 5-6 часов в земле вожусь на огороде. Правда, стала намного легче двигаться и уменьшаются объемы. Но вес, как правило, уходит этапами, держится, держится, а потом сразу несколько кг улетают. Затем опять вес встает на некоторое время, и снова уходит быстро. Так что не огорчайтесь, если вес временно перестал падать, все лишние кг улетучатся обязательно. Да, еще вот что. Лучше если постепенно вес сбавляется, понемногу, тогда он обратно не наберется, организм привыкает к постепенному худению. А в случае если сразу много килограммов сбросить, то еще быстрее наберешь их опять, даже еще больше. Это проверенно опытом. Теперь, что я ем: утром две чашки кофе с молоком и мои ежедневные лекарства (сердечные), в 13-14 час. принимаю меридиа-10, часов в 17-18 первый раз ем, или салатик овощной, или цветную капусту, или фасоль зеленую — это гарнирчик, а к овощам кусочек рыбы жареной или мясо вареное. Хлеб я исключила совсем, заменила его хлебцами. Обычно в обед съедаю пол-хлебца. Еще стала пить томатный сок, 1 или 2 стакана в день. Вечером пью чай с сахаром ( не могу пить не сладкий чай) и съедаю пару хлебцев с французской брынзой ( она малосоленая) или с сыром. Вот и все за день. Чтобы в туалет ходить ем чернослив вечером, мне помогает. А ведь совсем недавно я любила есть хлебушек мягкий с ветчинкой, в обед первое, второе, третье, чай весь вечер пила с вкусненьким. Тут хотела съесть дольку лимонную, так откусила кусочек и больше не стала, не понравилось, слишком сладко. Так помогает Меридиа! Я довольна. Конечно первую неделю я здорово боялась за давление и сердце, но сейчас успокоилась. Правда 9-го апреля у меня был приличный приступ аритмии, думала конец моей меридии, но когда скорая приехала и из приступа выводила, то врач ( кардиолог) сказала, что можно продолжать ее пить. А приступ был, как оказалось, из-за очень сильной магнитной бури в тот день. Ну вот, отчиталась вроде бы. Всем удачи, хорошего настроения, красоты и стройности.

    • Оля
    • 18 апреля 2010, 14:21

    Девочки, а у кого какие побочки были в первые недели приема препарата? Я так ни на что не жалуюсь, вот только бессоница страшная. Напишите, поделитесь своим опытом…..

      • Марси
      • 19 апреля 2010, 10:55

      Девочки, всем привет! Я захожу на нашу страничку только на работе. Уже соскучилась по всем за выходные. Пью Меридию (10) сегодня уже 14-й день. Решила пока не взвешиваться, постараюсь дотерпеть до конца недели. А то «колебания» в весе слегка выбивают из колеи. Всем советую, чтоб не расстраиваться, особенно тем девочкам, кто только начал: измеряйте окружность талии, ббёдер, рук ( кому что нравится). Потому что вес уходит, как правило, вяло ( особенно в первые дни), а вот объёмы хоть на 1-2 см, но уменьшаются. А это просто бальзам на сердце. Нам так необходимы положительные эмоции, вместо конфет. Оля, я тоже сладкоежка страшная, обожаю шоколад, как и ты. Если не можешь совсем отказаться от него, то перейди на горький ( можно с целым миндалём). Он полезен, как источник положительных эмоций, а от молочного одни каллории. Кстати в горьком шоколаде «Дав», на обёртке написано сколько ккал в одной дольке и т.д. ( удобно считать). И ещё мне эндокринолог советовала из сладкого есть: мармелад и зефир ( это уж если очень-очень хочется), там нет жиров, а это большой +, так как углеводы в сочетании с жиром очень вредны худеющим. Алекса умничка, — 13-14 кг, это супер!!!! Буду ровняться!!! Оля, насчёт побочек, была жуткая сухость во рту, как ком в горле, бессоница, повышение АД, а самое противное — потливость. Мне казалось, что я постоянно «мокрая», особенно тяжко на работе. Но теперь всё вроде устаканилось, осталась только сухость во рту ( зато это помогает больше пить). Насчёт туалета тоже хотела написать ( Анита писала, что мало ест и от этого с туалетом проблемы). Я пью Меридию утром натощак, с целым стаканом воды ( хотя первое время просто через силу себя заставляла, ну не лезла вода в меня!!) и плюс клетчатки побольше ( капуста обычная с растительным маслом, яблоко, хотя бы одно в день, очень хорошо есть морскую капусту в виде салата), сразу стало легче ходить в туалет. Хотя тоже ещё не идеал, но всё же легче. Девочки, спасибо всем, кто пишет: Олечке, Аните, Алексе, Елене Дмитриевне. Всем удачи!! Буду писать, тем более, что я с вами надолго. В планах скинуть 30 кг!!!

    • Алекса
    • 18 апреля 2010, 14:52

    Приветики!
    Елена Дмитриевна, вы молодец!- у вас все получиться- вы заряжаете всех своим оптимизмом).

    Я как то пошла на йогу- там нас человек 20-50 было
    упражнения одни на всех- никакого индивидуального подхода- не вопроса о здоровье- ничего.
    Расслабления, заряда энергии -Ничего подобного, я не чувствовала после занятий, банальная усталость. До бассейна бы добраться)

    Из побочек- ну головные боли были- хотя у меня и без меридии они бывают, сухость во рту ужасная была, ночью просыпалась изза этого, или уснуть не могла, было ощущение что и нос сохнет))))
    ну я всегда старалась пить литра 2 воды в день а сейчас думаю больше
    одно время часто просыпалась не свет не заря, но снова засыпала потом
    вот такие побочки у меня были

    сейчас сухость есть но она как то не заметна мне, привычна что ль))

    • Диляра
    • 19 апреля 2010, 14:47

    девочки!!!
    Я лошара!!!
    мне так стыдно, но ничего с собой поделать не могу.(((((
    Это вообще жутко. И стыдно мне за себя корову такую ужасно…
    я раньше пила меридию. Похудела в общей сложности на 10 кг.
    Вес не набирался вообще где-то месяца 2-3. Сейчас я себя распустила жутко. Постоянно голодная и постоянно жру. Сдерживаться сил никаких нет. Что с этим делать ума не приложу. Самое страшное — видимо мне на бессознательном уровне хочется эту броню набирать ((((((((((((( — потому как лежит упаковка меридии, и я не могу себя с утра заставить ее выпить((( потому что хочу мяса, много вкусного мяса шоколада((((( и ведь знаю, что если с утра нажрешься как скотина потом целый день будешь лопать и никакая меридиа не спасет(((
    дайте мне пинка под зад, пожалуйста, у самой сил не хватает себя заставить

      • Марина
      • 19 апреля 2010, 16:09

      Здравствуйте девушки! Принимайте в свои ряды нового толстяка, которая похудела на Меридии, а потом опять набрала 20 кг лишнего веса, итого сейчас 110 кг. В связи с этим хочу спросить, где в Питере можно купить Меридиа без рецепта?

        • Ирина 47 лет
        • 30 апреля 2010, 1:05

        я покупала у м чкаловская и на чкаловском 60 давали,там была только М15,а я хотела начать с 10…

    • Марси
    • 20 апреля 2010, 9:39

    Девочки, здравствуйте! Давайте пообщаемся на тему физических нагрузок. У кого какие мысли на эту тему? Просто, когда вес на самом деле не маленький, то прыгать и бегать очень тяжело, сердце просто из груди выпрыгивает. Я нашла для себя выход в «ходьбе». Много ходить пешком. Сначала совершала «вечерний моцион» недалеко от дома, но бродить в потёмках одной страшновато. Тогда я заняла денег и купила тренажёр- степпер ( небольшой, можно в шкаф прятать). Может он примитивный, но мне очень помогает. Две педали большие + табло небольшое, на котором поочередно моргает количество пройденных шагов и время (сколько уже шагаешь). Вначале я «шагала» 12 минут (больше не было сил), ног на следующий день не чувствовала, как после урока физкультуры, мышцы бедер просто горели! Сейчас стараюсь «шагать» до тех пор, пока не вспотею, за 30-31 минуту непрерывной ходьбы делаю 1000 шагов! Дышать стараюсь спокойно и глубоко.Ноги на следующий день уже не болят, привыкла! Поделитесь своим опытом, буду благодарна! Всем удачи и терпения!

    • Марина
    • 20 апреля 2010, 16:17

    Здравствуйте девушки! Хочу спросить, где в Питере можно купить Меридиа без рецепта?

    • Марина
    • 20 апреля 2010, 16:19

    Прошу откликнуться тех, кто знает, где в Питере можно купить Меридиа без рецепта или может быть кто — то продаст, за ненадобностью.

      • Марси
      • 21 апреля 2010, 2:56

      Марина, я хотела написать Вам про рецепт. Я не из Питера, но по-моему запрет на продажу Меридии без рецепта сняли ещё в январе этого года. Я говорю так уверенно, потому что обращалась к гинекологу-эндокринологу за лечением осенью 2009 года и она пообещала мне выписать рецепт на Меридию после того, как я пройду ряд процедур. В декабре я уже была готова идти за рецептом, но запарка на работе, то да сё….Короче явилась я только в марте этого года и напомнила ей, что бы она мне выписала рецепт. Она сказала, что рецепт уже не нужен ( так как запрет снят) и Меридия теперь продаётся свободно. Написать, конечно, написала (на всякий случай), но он мне действительно не понадобился. Я пошла и свободно купила в аптеке большую упаковку (84 таблетки), правда дороговато сразу….3500, но зато это того стоит….

    • Екатерина
    • 21 апреля 2010, 9:19

    Приветик всем. вот прошел первый день. состояние непонятое.то есть сонное,ночью плохо спала. вчера вес был 96,6 кг сегодня с утра 93,6 -3 литра воды это точно. вчера пила много кофе и за день поела только вечером 2 куриные ножки и цветную капусту. будем дальше смотреть. нужно сбросить до июня хотя бы до 80кг, надеюсь это реально.

    • Таня Р/Д
    • 21 апреля 2010, 11:26

    Я где-то месяц занималась бодифлексом, там прыгать и скакать не нужно. Но вот 2 неделю не могу себя заставить сделать упражнения. Может на меня М10, так действует (пью 18 дней)? Вроде нужно позаниматься всего 15 минут, а мне не то что лень, а просто не хочу. Сейчас, что-бы была хоть какая то нагрузка, когда еду домой выхожу на 2 остановки раньше и иду пешком, а потом ещё минут 20-30 гуляю с собакой.

    Девочки, я из Ростова, у нас в принципе можно купить без рецепта, просто нужно поискать, но врач утверждает, что без рецепта продавать не должны, и всегда его мне выписывает.

    • Алеся
    • 21 апреля 2010, 12:17

    Привет всем! У меня прблемы с весом начались примерно 1,5 г. назад. Вообще после родов(2005г.), я сильно похудела, при росте 170 см. явесила 54 кг. ,муж был в восторге, да и я пархала. Ну,а на данный момент мой вес 65кг. Узнав о Меридиа, сразу решила попробывать, но не знаю какую брать, 10 или 15. ( к врачам я не обращалась) Пожалуйста подскажите кто нибудь как правельно начать, как выбрать дозировку, если честно я думала взять сразу 15. О побоч. я знаю, так как ранее пила китайские таблетки (жить можно) Заранее всем спасибо!

    • Таня Р/Д для Алеси
    • 21 апреля 2010, 12:56

    Вам вообще не нужно пить Меридию, у вас вес нормальный (рост 170 вес 65). С чего вы взяли, что у вас проблема с весом? Что бы скинуть 3-5 кг, не нужно себя травить. Если даже пойдете к врачу, он вам сибутрамин не выпишет, нужно иметь индекс массы тела от 27кг и выше. Ну уж если решитесь пить, то берите М10, она слабее.

    • Алеся
    • 21 апреля 2010, 13:45

    Таня спасибо за совет.Дело в том что, я не чуствую себя комфортно в своем весе! Подскажите, как определить индекс массы тела?!

    • Екатерина
    • 21 апреля 2010, 13:46

    Алеся я тоже считаю, что вам не надо принимать Меридию. это очень серьезный препарат

    • Екатерина
    • 21 апреля 2010, 13:49

    Пример вычисления ИМТ с использованием формулы:
    Рост = 165 cm (1.65 m)
    Вес = 68 kg
    Расчет ИМТ: 68 ÷ (1.65)2 = 24.98

    Алеся для вас

    ИМТ Статус
    Ниже 18.5 недостаток веса
    18.5 – 24.9 норма
    25.0 – 29.9 лишний вес
    30.0 and Above ожирение

    • Полина
    • 21 апреля 2010, 14:05

    Екатерина, добрый день. а как вы получили 24.98?

    • Татьяна Ростов
    • 21 апреля 2010, 14:53

    ИМТ равен вашему весу в килограммах, деленному на квадрат вашего роста в метрах:
    ИМТ= Вес (кг)
    Рост (м)2

    Пример: ИМТ Алеси = 65кг : (1,70х1,70) = 22,49 — см. (нормы веса написала Екатерина)
    рост 1,70 вес 65кг.
    Алеся извини, что взяла твои параметры, не обижайся.

    • Алеся
    • 22 апреля 2010, 6:54

    Подскажите пожалуйста!, как правильно начать принимать таблетки!? Нужно ли их пить в определенное время и как они сочитаются с гармональными ( я пью Регулон) Спасибо!

    • Марина
    • 22 апреля 2010, 12:42

    Пью меридию четвёртый день, минус 2 кг. Из побочек только сухость. Ем мало,пить стала больше.А насчёт того,что “ушедшие” килограммы могут вернуться то конечно…если потом начать кушать всё подряд,так после любой диеты бывает. Таблетки нам помогают настроится на нормальный уровень приёма пищи,а дальше всё в наших руках.

    • Таня Р/Д
    • 22 апреля 2010, 12:50

    Алеся, я утром часов в 7 пью Эутирокс (тироксин), потом через 30мин. завтрак и 8 утра принимаю М10. Вместе не рискую принимать т.к. боюсь большой нагрузки на сердце.
    Мне эндокринолог говорила, что лучше принимать с утра. Если начали прием например в 8 утра, то нужно каждый день пить М в это же время.

    • ИРИНА
    • 22 апреля 2010, 15:06

    Привет всем! Вес у меня просто ужасный, ужасный. Мне 24 года и при росте 165 я весила 120 кг. Начала пить Меридиа 15 с 5 апреля 2010. Меньше чем за 3 недели пока ушло 6 кило. Хожу в спортивный центр 3 раза в неделю. Не знаю как для других, но для меня эти 6 кг. уже радость. Раньше после месячной диеты вставала на весы, а там как и было 120, просто жуть. Сейчас стала уверенней в себе. Появилось больше свободного времени, если раньше это время занято было едой, то сейчас это прогулки по улице и спортивные занятия. Я на них хожу просто с привеликим удовольствием. Не знаю конечно получится ли у меня похудеть минимум на 40 кг, но очень хотелось бы. Сейчас не хватает поддержки, т.к. многие говорят зачем это затеяла, тебе и так хорошо, хотя сами все худые. Обидно, что когда сама захотела изменить свою внешность никто не поддерживает. Желаю всем удачи и достижения желаемых результатов!

      • Анита
      • 22 апреля 2010, 17:03

      не переживай, у меня тоже вес около твоего) и тоже кг 5 ушло за 3 недели) это радует, хоть при нашем весе эта потеря все равно что скидка в 5 рублей при покупке Мерседеса))) наберемся терпения. Кто нибудь знает где можно купить Меридию подешевле чем 1800 руб?

        • ИРИНА
        • 22 апреля 2010, 17:17

        Анита, я покупаю меридиа 15 на горбушке в аптеке «солнышко» 28 капсул 1699 рублей без рецепта.

      • Марси
      • 23 апреля 2010, 4:05

      Ирина, вот это совпадение! Я тоже первую капсулу выпила 5 апреля 2010 ! (только у меня Меридия (10)) Да и по параметрам мы похожи. Мой рост 167, вес 109. У меня вес уходит медленнее, но я стараюсь не впадать в отчаяние. Есть стала намного меньше, от сладкого отказалась почти полностью ( я писала раньше), стараюсь много пить ( вода, зелёный чай), из физических нагрузок — ходьба. Ира, не теряйтесь (или не теряйся? если можно на «ты»). Посмотрим, как мы преобразимся к лету ))))

        • ИРИНА
        • 23 апреля 2010, 7:51

        Марси я исключила весь хлеб, сахар заменила сахарозаменителем, мясо ем только в отварном виде без гарниров с овощами, а овощи соответственно с гарниром. Стараюсь также 2 раза в неделю устраивать разгрузочные дни, сижу на яблоках и кефире. Также хожу в спортзал. Марси думаю у нас всё получится. Главное не опускать руки.

    • Екатерина
    • 22 апреля 2010, 19:54

    ИРИНА здравствуйте а вы где живете? я просто рядом с метро багратионовская. про аптеку солнышко не слышала,давайте дружить и поддерживать друг друга

      • ИРИНА
      • 22 апреля 2010, 21:04

      Екатерина, я вообще живу в Рязани, но в этой аптеке мне покупала меридиа сестра. Конечно, давайте дружить. Я только ЗА.

    • Екатерина
    • 22 апреля 2010, 19:56

    кстати я пью меридию 3 день вес уже 92,7. очень мало ем. плюс с сегодняшнего дня начала заниматься бодифлексом. надеюсь не сдамся…

    • Таня Р/Д
    • 22 апреля 2010, 21:12

    Ира, нет ничего хуже, чем «добрые» подружки и друзья, ни дай бог вы похудеете, и будете выглядеть лучше них. Поэтому нужно никого не слушать, а поставить себе цель и стремиться к ней. Я вас очень да же понимаю и поддерживаю. Дерзайте у вас все получиться.

      • ИРИНА
      • 22 апреля 2010, 22:30

      Спасибо всем большое за отзывы. Я всем желаю удачи, и чтоб все ваши килограммы нежеланные ушли поскорее. И будем мы все стройные, желанные и красивые. Дерзайте и у нас все получится.

    • Богдана
    • 22 апреля 2010, 22:43

    Всем привет! А мне вот сказали что по рецепту купить можно дешевле! Это правда, кто в курсе???? И еще есть разные производители это тоже так???

    • Галина
    • 23 апреля 2010, 0:38

    Девушки! Я пила Меридиа в прошлом году похудела за 2,5 месяца почти на 15 кг и особо вес не набираю (конечно держу себя в руках). Главное перетерпеть первую неделю максимум две, так как чувство странное… у меня, например, болели ноги, сердце колотилось, голова болела, а потом мне стало просто замечательно, а когда я ещё увидела свои первые успехи это зарядило меня ещё большим оптимизмом!!!! (Единственное, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, пить Меридиа нельзя точно!!!) В итоге минус килограммы, плюс позитив! Аппетит не возвращался ко мне еще где — то пол года (ну я имею в виду ела ограниченно и не хотела главное), набрала может килограмма 3 всего, собираюсь пить снова, чтобы добиться идеального своего веса!!!! А, и ещё одно побочное, которое досталяет неудобства — это потливость…. но, если вы чистоплотны, то это не доставит особых проблем. Удачи!

    • Алеся
    • 23 апреля 2010, 7:41

    Сегодня принела первую таблетку, 10-ку! и поралельно принила витамины мерц! На весах 65кг. Надеюсь скинуть 10кг. Всё для себя, любимой! Всем удачи! Позитивных эмоций!

      • ИРИНА
      • 23 апреля 2010, 7:53

      Алеся я тоже параллельно с меридиа 15 пью витамины «Дуовит» для поддержания иммунитета. Мне врач об этом сказала. Так что Вы делаете правильно. Дерзайте и у нас все получится.

    • Марина
    • 23 апреля 2010, 7:53

    Привет,девочки! Прошла неделя приёма Меридии минус 3,5 кг. ,объёмы уменьшаются.Сухость прошла,но теперь я просыпаюсь утром раньше на час-нет сна,но это даже хорошо. Раньше так было проблемно просыпаться рано утром,а сейчас встаю бодренькой.Мне нравится.

    • Аленка
    • 23 апреля 2010, 7:59

    Ирина! У меня ситуация хуже еще, при росте 162 , 17 марта — я весила 138 кг, 18 марта после визита к эндокринологу, я стала пить М15, на сегодняшний день мой вес равен 123 кг. и я уже от этого счастлива! Не скажу, что было легко, особенно первые две недели, но я справилась. Тоже все говорили не мучай себя, какая есть такая есть, зачем насиловать свой организм, все давали советы! А я всегда так говорю: «худой толстого не поймет»! Поэтому слушать никого не надо, если решила худеть, худей, поставила перед собой цель сбросить 40 кг., иди к ней, пусть не так быстро, как тебе хочется, но зато уверенно! Я знаю, что сейчас физические упражнения при таком весе очень тяжело даются, но я нашла выход. Я много хожу, прихожу с работы, одеваю штаны, кросовки и гуляю час, полтора, а то и два, еще два раза в неделю хожу на аква-аэробику, в воде все упражнения даются намного легче, потом, когда скинешь кг.10, можно и в фитнес ходить, хотя бы раз в неделю. Удачи тебе, пиши мне на асю:358869474 и вообще у кого есть желание пишите, всем отвечу! Желаю всем удачи !!!

      • ИРИНА
      • 23 апреля 2010, 9:37

      Девочки главное не падать духом и не слушать самых «дорогих» подруг и друзей. Кто хочет пишите в асю 478961292. У нас всё получится. Мы же сильные.

    • Екатерина
    • 23 апреля 2010, 9:23

    Доброе утро девочки какие же мы молодцы, что взялись за наш жир. я вот встала утром на весы и обнаружила что набрала, чуть не расплакалась. но все равно буду держать себя. всем всем удачи. главное верить что все получиться!!!! мы вместе и мы сила!!!!

    • Алеся
    • 23 апреля 2010, 9:43

    Для Алены. Скажите пожалуйста, вы ходите на аква-аэробику, я тоже начала ходить, у меня вопрос -Мышцы вообще должны болеть? Не понимаю! Нагрузка огромная, язык (извините) на плечо, а не чего не болит, хоть бы ради приличия где нибудь кольнуло!

    • Аленка
    • 23 апреля 2010, 9:45

    Алеся! Это нормально, т.к. в воде наши мышцы максимально расслаблены, зато при занятии в 45 мин, вы теряете до 700-800 ккал. Кстати, вода еще очень хорошо разглаживает кожу и успокаивает нервную систему!

    • алеся
    • 23 апреля 2010, 14:20

    почему нужно предохраняться при приеме данных таблеток?

      • ИРИНА - старт 05.04.10
      • 23 апреля 2010, 14:37

      Алеся, где вы такое вычитали? Я нигде такого не встречала.

    • алеся
    • 23 апреля 2010, 16:30

    в инструкции написано

    • алеся
    • 23 апреля 2010, 16:33

    применение в период беременности и кормления грудью :……….ЖЕНЩИНЫ ,НАХОДЯЩИЕСЯ В ДЕТОРОДНОМ ВОЗРАСТЕ,ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА МЕРИДИА ДОЛЖНЫ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ…….

      • ИРИНА - старт 05.04.10
      • 23 апреля 2010, 20:42

      Там же написано, в период беременности и кормления грудью!

    • Кристина
    • 24 апреля 2010, 16:18

    Девочки? А кто нибудь из вас переходил с меридии на линдаксу. Если да, то скажите она на вас действует.

      • Людмилка 29 лет/167/85 -(10)
      • 25 апреля 2010, 12:35

      , Для Кристины да я месяц пила М10, потом перешла на Линдаксу 15, эффект тоже только по деньга меньше 30 таблеток стоит 1200 руб, мне очень нравиться пью 4 месяц! Начала недавно мучать потливость очень сильно надеюсь к лету пройдет. Обязательно пью карсил для печени, комплевит с минералами, и сиофор 500 вечером после ужина убираю холестерин и сахар из крови.

    • Кристина
    • 25 апреля 2010, 13:04

    Людмила, а линдакса так же как меридия отбивает аппетит? Я пила М15 в том году в апреле. Сегодня 3 день как пью Л15 аппетит вроде есть но ем маленькими порциями. Когда пила М15 аппетита совсем небыло приходилось себя заставлять поесть. Вот и думаю может мне не подходит линдакса.

    • Людмилка 29 лет/167/85 -(10)
    • 25 апреля 2010, 14:12

    Кристина это просто самовнушение, есть нужно обязательно только маленькими порциями иначе организм не будет работать и отдавать лишнии кг, а наоборот уйдет в глухую оборону и будет их накапливать

    • ИРИНА - старт 05.04.10
    • 25 апреля 2010, 17:09

    Привет всем.Сегодня ровно 3 недели как начала пить М 15. Результат меня радует -7,5 кг. Буду продолжать. Девочки подскажите вообще можно ли есть суши во время диеты? Всем удачи!

    • Таня Р/Д
    • 26 апреля 2010, 10:02

    Девочки, а у меня на М10 уходит 1кг в неделю, я даже расстроилась, думала, что больше т.к. объемы стали меньше. Не понимаю, за счет чего уходят объемы, если вес снижается медленно? Нужно сходить проверить гормоны, может опять ТТГ повысился.

    • Марси
    • 26 апреля 2010, 10:08

    Сегодня уже 22-й день, как принимаю Меридию (10). Пока — 5 кг. Мне кажется, что маловато. Не хочу отчаиваться, но настроение уже не столь радужное, как в первые дни. Несколько дней назад , в конце прошлой неделе напала жуткая депрессия. На работе всё казалось обидным, еле сдерживала слёзы. А когда приходила домой, то просто плакала горючими слезами. Так что-то жалко себя стало….не знаю. Сейчас уже легче. Мысли «дурные» отступили. Взвешиваться не буду до конца недели. Посмотрю, что будет дальше. Всем удачи и хорошего настроения!

    • Алеся 23.04.10
    • 26 апреля 2010, 11:15

    Всем привет! Сегодня выпила 4-ю таблетку. Побоч. только сухость во рту, сплю как убитая, встаю немного раньше обычного. Состояние отличное. Кушаю мало, но кг. пока не уходят.Может еще рано? Девчонки я собираюсь через ниделю перейти на 15. Как вы думаете- не рановато ли? И еще, купила себе в аптеке «Худеем за ниделю»,(завтраки,обеды и ужаны), т.к.то что готовлю домашним, себе уже позволить не могу!

    • Екатерина
    • 26 апреля 2010, 12:36

    приветик. У меня результат не очень есть хочу постоянно, хотя первые дни все шло отлично. все что ушло обратно вернулось. вечером жор безумный, как будто голодала месяц что происходит не понимаю. как думаете прекращать пить или допить пачку? хотя раньше за месяц применения -10 кг стабильно, и вес был меньше чем сейчас. обидно очень

      • мать ежиха
      • 26 апреля 2010, 23:08

      Екатерина ,у меня такая же проблема,как и у вас!Только разница в том,что я пью М(10) почти 4 месяца.За это время скинула только 10кг.И очень напрягает меня раздражительность и депрессивное настроение,правда волнообразно,устала от самой себя вечно всем недовольной…А последний месяц вес так и стоит на одной отметке,слава Богу,хоть не набираю…
      Собираюсь после майских праздниов посетить своего эндокринолога,сдать все анализы,посмотреть,что к чему,а потом может и на М15 перейти…
      Всем успехов в похудении!

    • Таня Р/Д
    • 27 апреля 2010, 15:05

    Девочки, на меня сегодня то же жор напал. Такое впечатление, что неделю не ела. Пока пытаюсь сдерживаться, но что будет вечером не знаю.

    • Анна
    • 28 апреля 2010, 5:39

    Девочки, всем привет! Пила меридию10 в феврале и марте — результат — 10 кг. В апреле дала себе передышку 27 дней. Вчера купила снова М10, на М15 пока не хочу. вес за те 27 дней, что я не пила таблетки ни на грамм не поправился. Мой размер уменьшился с 50 до 46. Планирую продолжать прием. Очень всем рекомендую исключить хлеб, макароны и пиво. Тогда результат будет держаться долго.

    • Даша
    • 28 апреля 2010, 8:00

    Привет всем!Обещалась написать 23 апреля и отчитаться по поводу ,удалось ли мне весить к 23 числу 57 кг.Скажу что не удалось к сожалению,23 апреля я весила 59 кг.И даже сегодня я не 57кг,но уже близко ,58!Я конечно немного огорчилась,но ничего все самое позитивное в переди!7 мая будет месяц моего худения какая общая сумма будет ушедших кг,очень интересно!Удачи мне!И всем!

    • Полина
    • 28 апреля 2010, 11:40

    Девочки, всем привет, принимайте на новенького. Купила наконец то по рецепту М-10, закончила кормить ребенка, правда далось не легко отучать от груди, сегодня приняла первую таблетку, правда страшновато из-за побочек и конечно ожидаешь быстрых результатов, но ведь так не бывает, и еще страшно, что не поможет и потрачиные деньги коту под хвост, вот обидно будет, а так хочется сбрость лишний вес , а он у меня после первых родов похудела была 49-50 а после вторых родв стала весить 69, хочется поскорее вернуть, хотябы 50-51, всем удачи….и напишите, кто на какой диете….

      • Таня
      • 29 апреля 2010, 13:07

      Полина, хочу узнать как ваши дела?!
      я планирую завтра купить М10 и с 1 числа начать прием…
      мы с вами находимся в одной весовой категории и стремимся к одинаковым результатам, так же набрала вес в связи с беременностью и кормлением. ) и точно так же преследуют страхи… побочные действия , отсутствие результата ….
      Полина опишите пожалуйста что вы чувствуете!

    • Оля
    • 28 апреля 2010, 14:20

    Девочки, всем привет!!!!
    Марси у меня такая же проблема, пью м10 17 дней, а вес ушел только на 4 кг, ем мало, не спорю, легче стало и штаны застегиваются, но настроение на нуле. Даже не знаю почему так.
    Полина, вы не переживайте, все будет ок!!!:). Только побочек первых не пугайтесь, они потом проходят. Обязательно делитесь с нами результатами.
    Я, если честно, смотрю, что вы здесь пишите и из-за этого нос не вешаю, молодцы девчонки, поддерживаете, а то порой хочется все бросить!!!!

    • Клубничка
    • 28 апреля 2010, 15:25

    Здравствуйте девушки милые! У меня ОГРОМНАЯ просьба ко всем — подскажите, пожалуйста, где без рецепта в Москве можно приобрести Меридию? (10 Мг/ 14 шт). А может кто-то сможет её мне продать? :))) Спасибки заранее. Буду с нетерпением ждать Вашего ответа!

      • ИРИНА - старт 05.04.10
      • 29 апреля 2010, 19:41

      Клубничка. Аптека «Солнышко» на Кронштадской тел. (495) 991-40-72, 773-28-79, 644-55-79. адрес: г.Москва, Кронштадский бульвар, д.47. Ближайшая станция метро «Водный стадион». Напишите о результатах.

      • Ната
      • 6 мая 2010, 13:24

      Привет всем! А в Киеве, не знаете где можно купить?

    • Полина
    • 28 апреля 2010, 16:23

    Ольга, спасибо большое!!! Я вот думаю, может надо было начать с М-15, но там видно будет, так хочется быстрых результатов, но посмотрим, как дело пойдет. Всем удачи, терпения и самое главное ЗДОРОВЬЯ!!!!

    • Марси
    • 29 апреля 2010, 2:55

    Девочки, здравствуйте всем! Я писала про свой «депресняк» 3 дня назад. Настроение стало лучше. Я заметила, что такой упадок случается периодически, но быстро проходит. Никаких успокоительных не пила. Чтобы выйти из этого состояния, часто заходила на форум, читала отзывы девочек за разные периоды времени.Мне стало легче, я убедилась, что не одна такая. Многим пришлось нелегко (бессоницы, дурное настроение, высокое давление), но ведь какие результаты!!! А ради этого можно и потерпеть. Оля (писала 28.04) , как у тебя дела? Удалось справиться с плохим настроением? Держись!!! Я хотела не взвешиваться до конца недели, но не выдержала. За 25 дней приёма -7 кг!!!! Ура!!!

    • Марси
    • 29 апреля 2010, 2:59

    Да, девочки, ещё хотела написать, что ем всё. Только отказалась от конфет, пирожных, прочих сладостей и своего любимого шоколада. Но «потерю» сладостей перенесла легко. Раньше, до приёма Меридии, долго не могла держаться, обязательно срывалась и наедалась сладкого + дурная привычка наедаться вечером перед сном.

    • Наня
    • 29 апреля 2010, 12:14

    Пиветик всем)))я писала когда начинала принимать Меридиа))потом ждала результатов.Ну и вот мои первые результаты: принимаю Меридиа10 уже 6 недель медленно конечно, но ни в чем не ограничиваясь похудела на 5 кг..решила перейти на 15мг..ну и надо конечно питание регулировать начать…есть то меньше стала но беспорядочно перекусываю..так как в обед нет аппетита а чуть позже появляется то же касается и ужина..и в положенное время для еды я не укладываюсь))работаю над собой,Всем удачи в похудении

    • Полина
    • 29 апреля 2010, 15:53

    Всем привет!! Татьяна Вам тоже… Сегодня второй день приема М-10, пока самочуствие нормальное, только голова немного тяжолая, но сваливаю еще на погоду, а так вроде ничего, меня другое волнует. когда после начала приема, не будет вообще чувства голода, а то я утром поела, побежала старшую в школу отводить, пришла домой еще чуть перекусила. правда овощи, потом опять в школу, на доп. занятия с ребенком и сейчас пришли, я не могу сказать, что нет чувства голода. а хотелось бы, чтобы его вообще не было, тогда кушать можно чуть-чуть, когда начинает действовать препарат, я вся в растройствах хотя бысто ничего не бывает, пишите пожалуйста, а Татьяне, желаю Удачи, терпения…Все будет хорошо, пишите о результатах…

    • Полина
    • 29 апреля 2010, 16:37

    Всем привет… Татьяна у меня второй день приема лекарства, пока вроде ничего не беспакоит, а там будем смотреть, волнует другое, кодга препарат начнет действовать и пропадет аппети, а тоя сегодня в 7030 позавтракала, убежала со старшей в школу, потом пришла пообедала, правда овощами, потом побежала опять в школу, потом на доп. занятия, пришли и мне захотелось что-нибудь поесть я правда поела овощи, но чувство голода всеравно есть, а хотелось бы чтобы его вообще не было…Хочется поскорее достгнуть результатов, а завтра у Мужа День рожднеия. так хочется бокал вина, но нельзя как держаться на на диете… да и девчонки кто кам и чем питается пишите, с нетерпением жду от вас советов. Всем УДАЧИ, ТЕРПЕНИЯ.. и ЛЮБВИ большой и светлой….Будьте счастливы!!!!

    • ИРИНА - старт 05.04.10
    • 29 апреля 2010, 19:56

    Привет Детка. Мне 24, вес был 120, рост 165. Скакало постоянно давление, болела голова, постоянная смена настроения. Принимаю М15 с 05.04.2010 года, ничего, пока жива. За это время, т.е. месяц давление поднялось только 1 раз и то после первой тренировки в спортзале. Сейчас я чувствую себя превосходно.Сейчас 110.500, т.е. — 9,5 кг за месяц, конечно это с упорными тренировками в спортзале и теперь в мизерных дозах еда. Для меня это уже огромная радость. Мне врач сказала тоже о побочных явлениях М, но я рискнула и очень довольна результатом. Живем один раз и если постоянно бояться, то наверное нас просто задушит наш жир. Я очень боялась первоначально даже идти в спотрзал, т.к. думала что ни один тренажер не выдержит мою тушку, как будут смотреть на такую корову люди. Но пересилила себя и сейчас просто постоянно жду не дождусь дня тренировок, т.к. занятия только 3 раза в неделю. Сейчас даже женщины которые ходят со мной в спортзал делают комплименты, мне очень приятно и в то же время стыдно, давно не слышала в свой адрес приятных слов. Но необходимо начинать привыкать к хорошему и к новой жизни. Добивайтесь тех результатов, которых желает ваша душа. Дерзайте и у Вас всё получится. Желаю Всем удачи!

    • Таня Р/Д
    • 29 апреля 2010, 22:16

    Девочки, всем привет. Я пью М10 уже 25 дней. У меня уходит всего по 1 кг в неделю, сначала расстроилась, а потом подумала, что я не голодаю из физических нагрузок сейчас только ходьба, чувствую себя нормально, правда иногда голова кружиться, да вот ещё неприятное явление, как задержка КД, но тем не менее вес снижается, медленно но верно. Думаю, что все у нас с вами получится. Главное есть цель.

    Для Детка.
    Не переживай у меня почти т.ж. параметры, как у тебя. Правда при росте 158 у меня было 100кг. Сейчас 84кг., я практически счастлива, последние 3 кг сбросила при помощи М10. До этого с середины декабря придерживалась диеты и лечила гипотериоз. Как только гормоны пришли в норму, врач выписала сначала Р10, но он мне не подошёл (были сильные побочки), а потом М10. Не вешай нос, все будет хорошо. Но гормоны на всякий случай проверь, с ними шутки плохи.

    • Марси
    • 30 апреля 2010, 3:51

    Для Детки. У меня тоже прблемы с давлением (повышенное с 2006 года). Я пью таблетки от давление, 1 раз в день, каждый день. ( таблетки «Нолипрел», мне их назначила терапевт) Они нормально сочетаются с Меридией. «Побочки» мучали первые 3 недели, сейчас уже лучше. Остались только сухость во рту и голова иногда кружиться. Но это терпимо. Самое главное, что объёмы уходят, хоть и медленно, но уходят! Удачи Вам, Детка, и всем-всем девочкам, кто сюда пишет!

    • Алеся 23.04.10
    • 30 апреля 2010, 5:42

    Для ДАШИ! Какой вес у вас был изначально,если не сикрет? , какую М и с какого числа вы принимаеш.Извини за такой наглый интерес. Я очень мечтаю похудеть до 54кг. ,на данный момент мой вес 63кг., принимаю М10 с 23.04(получается за7 дней 2 кг.)Для меня очень важен ваш ответ! т.к. знаю точно, чем меньше вес, тем труднее его скинуть.Заранее большое спасибо!

    • Марина
    • 30 апреля 2010, 8:05

    Девочки привет! сегодня 14 дней приёма Меридии 10,минус 6кг.Сон нормализовался,теперь никаких явных побочек.Ещёбы заставить себя спортом позаниматься,то отвес был бы больше

    • Таня Р/Д для Полины
    • 30 апреля 2010, 11:59

    Полина, я полностью отказалась от хлебных продуктов, круп, картофеля. Ем мясо отварное (иногда жареное или запеченное) в основном курицу, фрукты, овощи, творог, сыр и куриные яйца. В общем у меня разнообразное меню. Салат с капустой ем практически каждый день, могу добавить немного зеленого горошка или помидор. Кстати, приблизительно такой рацион питания, мне посоветовала эндокринолог. Но калории стараюсь считать хотя бы приблизительно, что-бы не было больше 1300-1500кк. Некоторые пишут, что аппетит у них полностью пропал, у меня ничего подобного. Аппетит присутствует, но стал меньше.

      • Тюша
      • 30 апреля 2010, 14:29

      Добрый день,девочки.Около 4 лет назад попала в аварию,перелом шейного позвока.Вследствии этого-гипоталамический синдром(что-то произошло в головном мозге).Появилась куча проблем по женской части,начала набирать вес.Всю жизнь была худущей.Мастер спорта.Все эти годы сижу на гормонах.
      Пропила месяц Меридиа 10,сбросила 5 кг (весила 71кг при росте 169см).Сейчас уже 5ый день пью Меридиа 15.Про рецепт в аптеках спрашивают.Мне посоветовал эндокринолог,но самого рецепта не выписал,просто брошурку дал.Вот и вру в аптеках-конечно,по рецепту*)Верят*))).Плохо сплю,ручки подрагивают,перепад настроения,давление.Но я чихать на все эти деффекты хотела,ибо хочу похудеть!Безусловно,нужно заниматься хоть каким-то спортом…Если честно,я ленюсь.Питаюсь без особых изменений.(но никогда обжорством не отличалась*).
      У нас М10(28 табл) стоит 1600р,а М15(28 табл)-2400р.Эх…трудновато выделять такие деньги из семейного бюджета…
      Так рада,что нам много*)))

    • Полина
    • 3 мая 2010, 9:45

    Таня Р/Д Спасибо большое, за меню, я в выходные почти ничего не ела, кроме кефира и мин. воды, в итоге -2кг., но посмотрим,что будет дальше, осталось держать себя в руках и не съесть чего-нибудь лишнего….вот только не знаю может на М-15 перейти или пока не стоит, а то я М-10 купила аж на три месяца, так дешевле выходило 84 кап.- 2970р., может поторопилась?Да и кто что ест вечером и восколько последний раз?пишите… ВСЕМ УДАЧИ!!!!!!

      • ИРИНА - старт 05.04.10
      • 4 мая 2010, 11:06

      Привет всем. Полина, я последний раз ем в 19.00-19.30 стакан кефира, т.к. из спортзала прихожу в это время. Пью М15 с 05.04.10. Сейчас -10кг. Заменила сахар на сахарозаменитель. Исключила мучное, хлеб даже черный, масло сливочное и подсолнечное. Ем отварное мясо и рыбу с овощами, овощи, фрукты яблоки, апельсины, лимоны, мандарины, кефир 1% и молоко 0,5%. Плюс ко всему пью витамины и хожу в спортзал. Всем удачи и достижения отличных результатов! Успехов в личной жизни, а главное всем здоровья!

        • ИРИНА - старт 05.04.10
        • 4 мая 2010, 11:07

        Еще 2 раза в неделю делаю разгрузочные дни. Сижу на кефире и яблоках.

    • tatashka2009
    • 3 мая 2010, 17:57

    Здравствуйте, девочки. Я принимаю меридиа10 уже 3 месяца. Вес был 125, при росте 175. Сейчас вешу 107 кг. (минус18 кг.) Побочки прошли. Особо нив чем себе не отказываю. Пью по рекомендации эндокринолога. Завтра к врачу на прием! Что она скажет? Пить дальше или остановиться, не знаю,,,, Хотелось бы еще скинуть килограмм 15. Если интересно, напишу, что скажет врач!…. А подруга моя имела 10 лишних кило. Она решила пить рыбий жир утром и вечером. Похудела на 8 кг. за два месяца, без всяких меридий и дополнительных нагрузок. Сказала, что после приема жира, долго не хочется есть и плюсов много: Кожа стала более увлажненной, пятки и локти мягкими, волосы более шелковистыми. Хочу тоже попробовать пить рыбий жир! Фу, противно наверное! Но может стоит попробовать! Завтра у врача спрошу!!!!

    • Таня Р/Д для tatashka2009
    • 3 мая 2010, 21:14

    Ну не знаю, насчет рыбьего жира. Я не слышала, что-бы от него худели. К тому же он противный. Фу. Даже пробовать не хочу, я то и рыбу особо не люблю. Кстати, у тебя отличный результат за 3 месяца 18кг, очень даже не плохо. Я буду взвешиваться 9 мая, посмотрю сколько ушло кг за месяц. Думаю, что эндокринолог тебе пропишет и дальше пить М10 т.к. еще порядком нужно сбросить. У меня результаты скромнее, где-то 1кг в неделю. 14 июня еду с дочкой на море, хочется сбросить ещё хотя бы 8кг. Ну посмотрим, что будет дальше. Напиши, что скажет врач насчет рыбьего жира? Просто интересно.

    • Марси
    • 4 мая 2010, 10:49

    Девочки, здравствуйте! tatashka2009, у Вас просто отличный результат! Буду стремиться! В праздники ездила на природу с организацией. У нас всегда пикники с размахом: алкоголь рекой, салаты с майонезом, шашлыков несколько видов. Пить не стала совсем, салаты поклевала ( в меру, без фанатизма), мяса съела 2 кусочка. Почувствовала, что наелась. Заметила, что почти исчезли побочки. Сухость во рту стала меньше, потливость пропала ( очень меня убивала она!!). Но вес остановился. За последние 5 дней никаких изменений. (стараюсь взвешиваться не чаще 1 раза в 5 дней, хотя свербит просто))) Желаю всем удачи и терпения!!!!

    • Татьяна Ростов для Полины
    • 4 мая 2010, 10:57

    Я разгрузочные дни вообще не выдерживаю, от одной мысли о них уже хочу есть. Мне эндокринолог сказала, что если не выдерживаешь разгрузочные дни, то не нужно себя насиловать, лучше придерживаться режима питания. А вечером я обязательно ем салат (обычно с капустой и маслом) + мясо гр 100-150. Часов в 9-10 могу съесть яблоко или апельсин, что есть. Стараюсь питаться, так что бы могла и без М10 соблюдать этот режим. Ведь не факт если вы едите в день 1 яблоко, то после того, как бросите пить М10, аппетит не вернется, думаю потом одним яблоком за весь день не отделаешься. Полина, насчет снижения веса, пока тебе переживать не нужно. У меня вес т.ж. медленно снижается. Ты только начала прием М10, вот пройдет месяц, тогда увидишь результат.

    Девочки, у меня ко всем вам вопрос. Вы что, горячее совсем не едите? Я например, без него не могу.

    • Полина
    • 4 мая 2010, 15:50

    Татьяна из Ростова, спасибо огромное, за поддержку,будем надеятся на лучшее, а вообще кто как бысто вес теряет, и какую при этом М. принимает, 10 или 15,,)))ВСЕХ с Наступающими праздниками, , пишите обязательно…ВЕМ УДАЧИ!!!!!

    • tatashka2009 дляТаня Р/Д и Марси
    • 4 мая 2010, 17:47

    Девочки, Здравствуйте!!! Сегодня была у эндокринолога, она похвалила! Сказала, что от меридии надо отдохнуть обязательно месяц или даже Два (пью 3 месяца) чтобы не было депрессии, нарушения сна, а потом сказала, что опять можно попить, но только 10 дней через 10. Про рыбий жир сказала: пить можно, даже полезно, аппетит будет падать. А главное сказала, что рыбий жир разбивает апельсиновую корку, т. е. целюлит, кожа будет гладкой и ровной. Только пить надо 3 раза в день по столовой ложке и продолжительное время, месяца 3-6, ВОТ!!! А мне дала такие рекомендации: считать каллории (1200Кк) ходить пешком, и продолжать заниматься легким фитнесом. Я хожу в Центр коррекции фигуры на миостимуляцию с ультразвуком и на растряски на специальном тренажере, потом инфракрасная сауна — это специальная программа. Занимаюсь 4 месяц, помогает!!
    Я из Мурманска, у вас в городах тоже наверно есть такие центры??? Напишите если кто туда ходит!!!

    • Марси для tatashka2009 и Татьяна Ростов
    • 5 мая 2010, 4:16

    Девочки, здравствуйте! Я согласна с Татьяной Ростов, что питаться надо примерно так, как планируешь питаться потом, уже без Меридии. Я тоже ем всё, но без фанатизма конечно: хлеб 1-2 кусочка в день ( только зерновой или отрубной, и только утром), сыр, курицу, рис, гречку, макароны, овощи тушёные (покупаю замороженные смеси), обязательно салат из капусты, или огурцов, или морскую капусту. Стараюсь яблоко съедать ближе к вечеру. Совсем отказалась от: конфет, шоколада, соков сладких из пачек, пирожных, чипсов, сухариков и т.д. Не ем бананы ( хотя любила их очень). Пью чай зелёный, черный, воду, кофе (натуральный, варю в турке) без сахара. В кофе могу добавить молока. Очень радует, что сладкого не хочется так, как раньше. Истязать себя не приходится)))). Да и двигаюсь теперь подолгу и с удовольствием. Хотела спросить у tatashka2009, обязательно ли делать перерыв после 3-х месяцев приёма Меридии, или это индивидуально? Для меня это очень важно, так как я пью большую пачку (84 шт., как раз на 3 месяца) и планирую продолжать лечение до 6 месяцев. Сбросить надо много и желательно постепенно ( мой ИМТ 39). Заранее спасибо за ответ. И ещё спасибо за информацию о рыбьем жире! (воспользуюсь советом) Всем терпения и хорошего настроения!!!

    • Татьяна Ростов
    • 5 мая 2010, 12:07

    Привет всем. Девочки, а меня вчера на сладкое пробило, прямо ужас какой то. Купила карамели и шт. 7 съела в легкую. Даже на 1 мая, такого не было, ходили с друзьями на шашлыки. В этот день не стала пить М10 читала, что спиртное с М пить нельзя. Заметила, что и без Меридиа съела меньше, обычно набиваю пузо до отказа, особенно на природе. У нас сейчас хорошо 20-25 градусов тепла. Сегодня вроде ничего, на сладкое так не тянет. Да вот ещё хотела у всех спросить. Как у вас дела с КД? У меня была задержка на 4 дня и ещё на 2 дня увеличился цикл. Была неприятно удивлена.

    • tatashka2009 для Марси
    • 5 мая 2010, 18:05

    Здравствуйте, девочки!!! Перерыв в приеме меридии делать обязательно, так сказала врач. Как она объяснила, длительный прием может вызвать нарушение сна, аритмию сердца, дипрессию. Меридиа воздействует на центральную нервную систему и результат на долго закрепляется, так, что долго смысла пить нет, лучше делать месячный или двухмесячный перерыв. Я тоже после трехмесячного приема стала плохо спать. Уже 2 дня не пью меридию. Питаюсь примерно так, как и Марси. Мне еще врач посоветовала перед едой выпивать стакан воды, так быстрее приходит насыщение. Я продолжу пить меридиа через месяц и буду пить 10 дней через 10. А еще я по рекомендации эндокринолога пью Сиофор 500 для похудения, на ночь. Сиофор убирает плохой холестирин, и ожирение печени, понижает сахар в крови. Я начала пить его еще за месяц до меридии, пока проходила анализы, узи, и уже почувствовала снижение аппетита. Пью уже 4 месяц и можно продолжать дальше.(хоть и сахар в норме).Взвешиваюсь, контролирую вес. Буду писать о результатах похудения. Всем спасибо, желаю удачи!!! Пишите, буду читать о результатах худеющих.

    • Анжелика
    • 6 мая 2010, 0:34

    привет всем кто испытывает затруднение с приобретением меридии могу помочь……сеня ток заходила в свою аптеку ….без рецепта мона купить…. сама вот думаю пока….я из москвы….

    • Анжелика
    • 6 мая 2010, 0:37

    еще подскажите если есть желание похудеть на 5-6 кг…..а больше лишнего то и нет…..меридия это то что нужно? или результат явный только на ярких примерах избыточного веса…пардон…просто думаю…будет толк то с этого препарата(((
    девочки заранее благодарна)

    • Анжелика
    • 6 мая 2010, 0:38

    еще подскажите если есть желание похудеть на 5-6 кг…..а больше лишнего то и нет…..меридия это то что нужно? или результат явный только на ярких примерах избыточного веса…пардон…просто думаю…будет толк то с этого препарата(((
    девочки заранее благодарна)….

    • Алеся 23.04.10
    • 6 мая 2010, 6:06

    Для Анжелики. Мне М10 помогает, но не так быстро как хотелось бы! При росте 170см. я весила 65 кг., скинула 4кг за 14 дней. Если честно- нужно контролировать себя в еде. Первые 2 дня были побоч, затем все прошло. Сейчас планирую взять М15, т.к. к 10 уже привыкла. Цель- 54кг. Так что попробуй!

    • Алеся 23.04.10
    • 6 мая 2010, 6:56

    для Анжелики. Мне М 10 помогает, но не так быстро как хотелось бы. При росте 170см. я весила 65 кг., за 14 дней скинула 4кг.Но нужно контролировать себя в еде. Надеюсь месяца за 2,5 -3 дойти до цели 54кг. Чем меньше вес, тем труднее худеть.

      • Ната
      • 6 мая 2010, 13:17

      Хочу попробовать меридию. Рост 170, вес 64, хочу — 10кг. Как думаете, реально? И самое главное, ГДЕ купить в Киеве, подскажите?

    • Алеся 23.04.10
    • 6 мая 2010, 7:01

    Приветики, всем! Кто нибудь,подскажите! Как вывести жир? Я худею, а вместе с кг. уходит мышечная масса, а вода и жир остаюся. Работа у меня сидячая, двигаюсь мало, в бассейн сейчас ходить не могу, нет времени. Что же делать?!?

    • Татьяна Ростов для Ната
    • 6 мая 2010, 13:23

    Я прочитала, что на Украине запретили все препараты, в которых содержится сибутрамин. т.ч. в Киеве скорее всего не удастся купить Меридиа. К тому же из-за 4-5 кг лишнего веса, не стоит травить организм. Почитай инструкцию по применению.

    • Марси
    • 11 мая 2010, 9:04

    Девочки, здравствуйте! На праздники позволила себе поесть конфет, ну и выпила, конечно, немного. Сегодня ужасно хочется есть. Взвешиваться боюсь, не хочу даже подходить к весам. Совесть мучает меня….Так старалась, с 5 апреля не ела сладкого, убедила себя, что уже привыкла так питаться…А тут на тебе. Я заметила, что и в прошлом месяце на меня накатывал жор, но потом всё прошло.Надеюсь, что моя очередная «волна голода» отступит и мне удастся справиться с собой. Спасибо tatashkе2009, что написала для меня про перерыв в приёме таблеток! А можно ещё вопрос? Как ты пьёшь Сиофор? ( ничего, что я на «ты»?) После ужина?Совсем на ночь? Или до ужина? Я тоже хочу его попить. Спасибо заранее. Девочки, всем-всем удачи и терпения!

    • Татьяна Ростов
    • 11 мая 2010, 10:01

    Девочки привет всем. У меня за месяц на М10 всего -3кг. Думала, что будет больше, но и так не плохо (учитывая, что аппетит не пропадал) + 2 похода на шашлык, да ещё лишние выходные. В общем я довольна результатом т.к. худею всегда очень медленно. Еще такой момент, может кому пригодиться. 3 дня назад купила «Сибирскую клетчатку», добавляю в йогурт или кефир, извините за подробности, но в туалет стала лучше ходить. Если у кого запоры, можно попробовать, банка 170гр. стоит от 70 до 100 руб.

    • Татьяна Ростов для Марси
    • 11 мая 2010, 13:21

    Марси, я т.ж. пью Сиофор1000 (1-тб во время ужина). До этого пила Глюкофаж850 (1тб. после ужина). Реально похудела на 9 кг за 2 месяца, правда ещё соблюдала нестрогую диету 1500-1700кк в день. Потом вес стал плохо уходить, поэтому эндокринолог выписала М10. Сейчас утром пью М10, а вечером Сиофор1000. Врач сказала, что вреда не будет если принимать сразу 2 препарата. Да ещё учти, что препараты метформина могут вызвать диарею. Я в первый месяц приема с горшка не слазила. Но у всех по разному. В любом случае попробовать можно. Метформин сейчас используют не только для лечения диабета, но и при ожирении. Если хочешь пить без назначения врача, лучше начни с Сиофора500. Будут вопросы, пиши.

    • Карамель
    • 11 мая 2010, 20:40

    Здравствуйте! Интересно почитать, как и что. Я пока присматриваюсь, читаю форумы, потому что меридию тоже пропить нужно по всем показателям и даже показаниям эндокринолога, хотя лекарства ненавижу, эх..
    присоединюсь скоро к вам)) А есть среди вас те, кто уже пропил, чтобы иметь представление и о последствиях?

    • Марси для Татьяны Ростов
    • 12 мая 2010, 6:10

    Татьяна, спасибо за информацию! Дело в том, что мне назначали уже Сиофор (850), но это было 4 года назад. Я ходила на приём к эндокринологу с проблемой лишнего веса. Но пила я его чуть ли не 3 раза в день ( тоесть с каждым приёмом пищи). Про Меридию я тогда ничего не знала, а эндокринолог мне её не назначила. Эффекта я никакого не получила, хотя старалась , как могла. Считала каллории, делала разгрузочные дни. Но всё проходило с постоянными «срывами», мне постоянно хотелось есть. Спасибо гинекологу-эндокринологу, у которой я наблюдаюсь по поводу миомы. Она предложила мне Меридию, только сначала я сдала все анализы, которые она мне назначила. И вот с 5 апреля я пью Меридию (10), сейчас вес встал, уже 7 дней никаких сдвигов, но всё равно я очень рада, — 8 кг. Для меня это уже достижение! Я просто обратила внимание, что девочки пишут про Сиофор (приём одновременно с Меридией) и подумала, что мне тоже стоит его попить, и именно вечером ( спасибо вам, Татьяна и tatashka2009, что подсказали!!!) .Ведь именно вечером хочется есть. Пока мучала побочки, я легко заменяла ужин чем-нибудь лёгким. А сейчас уже привыкла и чувствую, что «вечерний аппетит» возвращается. Очень не хочу этого, боюсь потерять достигнутое. Удачи всем, терпения и силы воли!!

    • Татьяна Ростов для Марси
    • 12 мая 2010, 10:29

    Привет. Дело в том, что Сиофор аппетит не снижает, он действует по другому. Когда мы едим любую пищу, по организм вырабатывает глюкозу, а препараты метформина как бы блокируют её и в результате вес не набирается, а наоборот снижается, к тому же метформин хорошо влияет на обмен веществ. Это мне объяснила эндокринолог.

    • Алеся 23.04.10
    • 12 мая 2010, 13:22

    Приветики! У меня произошол первый срыв! Сладкого хочется, страшно! Девочки, ну как вы боритесь со своим аппетитом? Я достигла не плохих результатов, за 20 дней минус 5кг.Сейчас же не знаю как себя контролировать! Подскажите, как вы спасаетесь в таких ситуациях?

      • Москва
      • 12 мая 2010, 16:03

      Алеся, не страшно, если при приеме меридии вы захотели сладкого, важно, сколько именно вы его хотите, потому что задача этих таблеток — ограничить именно вас в кол-ве)) Скорее всего на почве снижения объемов съедаемого организм требует глюкозу, не отказывайте, побалуйте себя, а то еще чего доброго в обморок шлепнитесь. Как в целом — кушаете нормально? Все витамины попадают?

    • Алеся 23.04.10
    • 13 мая 2010, 9:16

    Витамины принимаю регулярно, утром и вечером! Дней пять, почти ни чего не ела! Не хотелось! А вот после этого, я страшно захотела сладкое и жаренное и вообще все, все, все!!! Сегодня утром чуть не упала в обморок,прибавила 2кг! Кошмар! На ум приходит только одно, что я, слабачка!

      • Москва
      • 13 мая 2010, 15:58

      Алеся, не паникуйте, может быть это временный сбой, все будет хорошо, просто если вы несколько дней практически ничего не ели — вот и получили результат. Кушать нужно всегда, даже если не хочется, особенно во время приема меридии. Ведь настраивать нужно себя на тот режим, который будет у вас после отмены таблеток. Т.е. учимся кушать всего, НО понемногу!!! Вот наш девиз.

    • Марси для Татьяны Ростов
    • 13 мая 2010, 9:26

    Таня, спасибо! Значит я неправильно поняла эндокринолога. Я-то обращалась к ней с проблемой постоянного ужасного аппетита. Тоесть мне бесполезно было рассказывать о правильном питании, о том, что не надо переедать и т.д. Как раз знаниями я нашпигована под крышку. Но сделать с собой ничего не могла, ела и всё тут….Гнобила себя за то, что у меня нет силы воли… Она сказала мне, что у меня инсулиновая резистентность ( по простому если, то вырабатывается слишком много инсулина и организму постоянно требуется материал, который этот избыточный инсулин будет перерабатывать). Теперь я понимаю, почему я пила Сиофор, но не худела, т.к. постоянно хотела есть и ходила голодная.Потом срывалась и наедалась. Мне нужна была именно Меридия (помимо Сиофора). Ну теперь у меня есть шанс похудеть, когда я вижу результаты, мне сразу на душе легче. Значит я могу, зря я себя ругала!
    Хотела ещё написать Алесе, что на меня тоже накатывал «жор» за всё время уже 2 раза ( пью с 5 апреля). Можно себя немного «утешить» и съесть что-нибудь вкусное, только немного…. вес не прибавится на следующий день ( я проверяла). А потом опять надо брать себя в руки. Я спасаюсь тем, что представляю себя в другой новой одежде, красивой ( а не балахонистой))). И мне это помогает взять себя в руки. Девочки, всем удачи!!! Не сдавайтесь!!!

    • Татьяна Ростов
    • 13 мая 2010, 22:53

    Марси, да пожалуйста, мне не жалко делиться информацией, если она кому то пригодиться. А вот я сегодня решила попробовать М10 не пить. Ничего так, жор не напал. Да вот ещё второй день почка ноет. Наверное нужно сделать перерыв, хотя я пью М10, чуть больше месяца. 18 мая иду к эндокринологу, посоветуюсь с ней, стоит пить дальше или нет, ведь у меня не большие сдвиги в весе, всего -3кг за месяц. Но все равно буду придерживаться режима питания, да в принципе уже и организм привык за 4 месяца обходиться без хлеба и картошки. Правда в субботу жутко захотелось жареной картошки, хоть на стену лезь, но когда прикинула, сколько так калорий, сразу взяла себя в руки. Девочки, ещё мне помогает справиться с аппетитом «Сибирская клетчатка», специально купила 1 банку домой, другую на работу. Но она не всем может подойти.

    • Алеся 23.04.10
    • 14 мая 2010, 6:40

    Девченки, вы все такие классные!, спасибо вам за поддержку! Теперь я возьмусь за себя по полной программе! «Нет»- обжорству, «Да»-красоте. И всем, всем желаю — Любите себя! У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

    • Татьяна Ростов
    • 14 мая 2010, 9:53

    Девочки всем привет. Алеся, насчет пояса слышала, что полная фигня. Обещают красиво, а на деле, он не стоит этих денег.

    • Ирина
    • 16 мая 2010, 18:34

    Здравствуйте!У меня после курса осталось 28 капсул могу продать , если конечно кому нужно)…Я сбросила 10 кг и очень довольно, обратно они не вернулись)я из СПб.

    • Карамель
    • 18 мая 2010, 0:44

    Ну все, купила Меридию на месяц пока, хотя если брать упаковку побольше, то выгоднее выходит. Сегодня утром, как и положено, выпила капсулку, но пока ничего не ощущаю, насчет приема пищи — съела немного, вроде как наелась быстрее. А скажите, побочки обязательно проявиться должны?

    • Марси для Татьяны Ростов
    • 18 мая 2010, 5:08

    Девочки, всем привет! Татьяна, как твоя почка? Ты сходила к врачу? Я сегодня выпила ровно половину своих таблеток ( 42 из 84). Мой результат — 9 кг. Достала прошлогодние летние вещи. Из всего, что есть, оставила только одну кофточку ( рукава на завязочках типа фонариков)……всё остальное на мне висит…..Я очень-очень рада!!! Конечно до моей мечты ещё далеко, но я потерплю. Самочувствие не всегда хорошее, как-то «полосами»: то всё замечательно, есть не хочется, сплю хорошо, то голод накатывает, рано утром просыпаюсь часа в 4….лежу, глазами лупаю, а утром-то на работу…. Особенно борюсь со своей проблемой «поесть вечером»…Еду домой, голода нет, всё замечательно. Но только начинаю мужу и сыну готовить….всё, рефлекс, как у собаки Павлова…..мне тоже хочется есть. Я себя сдерживаю, стараюсь поесть что-то лёгкого или салат овощной. Да, ещё стала пить Сиофор, вечером по одной таблетке ( спасибо девочкам, Татьяне и tatashkе2009). Вес стоял 10 дней, но с Сиофором опять стал снижаться! tatashka2009, ты куда пропала? Почему давно не пишешь? Всем удачи и хорошего натроения!!!

    • Татьяна Ростов для Марси
    • 18 мая 2010, 11:15

    Привет, вроде все нормально к врачу иду сегодня после обеда, потом напишу, что она скажет о Меридии (М10 выписывала другой эндокринолог). М10 не пью уже 6 дней. На меня вчера такой жор напал , просто кошмар. Конфет съела шт 7. Уже думаю, лучше бы совсем не пила М10, до неё могла сдерживать свой аппетит. Сегодня вроде ничего, на сладкое не тянет. Боюсь опять поправиться, но буду бороться. Я т.ж. купила себе новые вещи, так приятно видеть, что появилась талия. Да и в магазине можно себе уже что-то подобрать, конечно была 56 размера, сейчас 52-50. Да и муж доволен, и знакомые замечают,что стала поменьше. Буду дальше пробовать сбрасывать вес без М. Девочки желаю всем, всем удачи в борьбе с лишними килограммами, у нас все получиться.

    • София
    • 18 мая 2010, 15:15

    Привет. Решила попробовать Миридию.. ранее ни когда не употребляла таблетки. но тут уж ситуация поджимает. Возможно за месяц употребления сбросить килограмм 5 веса? вешу 70 кг при росте 164

    • София
    • 18 мая 2010, 16:14

    и какова её цена??

    • Талико
    • 18 мая 2010, 17:25

    Доброго времени суток! Присоединяюсь к вашей команде худеющих))) Пью меридию второй день. Особого действия её не ощущаю. Аппетит зверский, такого у меня раньше не было. Но чувство насыщения наступает быстрее, чем раньше, и так же быстрее проходит… Никаких побочных действий нет. Нормально ли это?.. Было ли у кого-нибудь также?… Может, я купила подделку?…

    • Татьяна Ростов
    • 18 мая 2010, 21:44

    Девочки, сегодня была эндокринолога. Она сказала, что если на М10 за месяц сбрасывается менее 5 кг , то она или не подходит, или нужно поднимать дозу до М15, но это при условии если у вас действительно ожирение т.е. ИМТ больше 27кг, а не 5 кг лишних. Я объяснила ситуацию, как мне было плохо от Р10 и какие последствия от приема М10, что муж меня несколько раз ловил, такое было головокружение и с зубами проблема, и она сказала, что бы я худела без М. Сегодня эндокринолог меня взвесила, оказалось с середины декабря по сей день -18кг. Я почти счастлива, следующая планка -12кг. Буду стараться.
    Марси , а Сиофор850 или 1000 мне и дальше прописали пить, после ужина. Он мне действительно помог сбросить вес. Да и побочек никаких, кроме 1 мес. расстройство желудка.
    София, не факт что у вас получиться за месяц сбросить 5кг. У меня и вес большой, а ушло только 3кг т.к. аппетит полностью не пропадал. Купите для начала 14кап., попробуйте, может не подойти, у всех побочки разные. Я покупала М10 14кап

      • Карамель
      • 18 мая 2010, 22:50

      А мне сказал врач, то на меридию 15 переходить нужно будет, ежели за месяц менее трех кг похудения. Но я настраиваюсь на лучшее. Второй день меридии, резких перемен нет, но уже явно чувствую, что кушаю меньше, никаких неприятных ощущений нет…

    • Марси
    • 19 мая 2010, 5:01

    Девочки, всем привет! Татьяна Ростов держись, не сдавайся аппетиту!!! Пиши потом хоть, как ты справляешься без таблеток. Я тоже думаю, смогу ли я совладать с жором, когда пропью Меридию ? Потому что даже сейчас аппетит колеблется. В прошлом месяце перед КД стала отекать, аппетит зверский появился, настроение на нуле. Наорала ну мужа, на ребёнка, потом слезами обливалась. Потом отпустило. Настроение улучшилось, почувствовала, что на меня стали обращать внимание в транспорте, в магазине. ( это я про мужчин) Сразу самооценка повысилась. На работе пока все молчат ( коллектив чисто женский))). Но я не афиширую, что нахожусь в активном похудении. От конфет не отказываюсь, благодарю, кладу в ящик стола, а потом домой сыну уношу….. Девочки всем удачи, хорошего настроения весеннего! Пишите, ваш опыт очень нужен!!!

    • Карамель
    • 19 мая 2010, 14:37

    Сегодня проснулась рано, видимо бессонница, по ощущениям добавилось энергии, по тарелке вижу, что определенно ем меньше, пока не взвешиваюсь, потому что рано. Надеюсь за месяц на меридии сбросить 4-6 кг, так хочется летом быть особенно стройной…

    • Алёнка
    • 20 мая 2010, 19:53

    Привет!Вот и я решила поделиться своим опытом!Год назад пила М15 в течении 2х месяцев(М10 -без сдвигов,потом её допивала по 1,5капсулы).Похудела на 8кг!Если бы занималась спортом ушло бы ещё больше!Аппетита не было-это очень радовало.Из побочек — настроение переменчивое,бессоница только по началу,жажда и потливость в течении всего приёма.Плюсы на лицо-прекрасная фигура,самооценка повысилась.А как нравилось вставать на весы!Минусы: запоры в теч. приёма,и проблемы с желудком после,всё таки есть надо даже если не хочется,что нибудь богатое клетчаткой или как тут уже писали добавлять отруби.Но прошёл год и всё вернулось-мои 8кг и ещё плюс 6 лишних…Собираюсь ещё попить,но уже с учётом прошлых ошибок,и в спортзал пойду.Ещё немного побаиваюсь последствий,кто знает чем такое экстримальное похудение в будущем обернётся?
    Всем удачи!Надеюсь мой опыт кому нибудь пригодится!

    • лена
    • 21 мая 2010, 12:31

    < Девочки, поймите одно если бы с мередией было все так хорошо и просто то в вашем городе не ходило бы столько полных людей , ведь по цене она доступна даже простым людям.

    Не худеют, потому что привычки питания не меняют. А меридиа — вспомогательное средство, и единственный эффект от него — это снижение аппетита. У нас все как обычно пьют — худеют, потом бросают и начинают кушать как обычно и спорт бросают, вот считайте и нет никакого эффекта. И снова покупают эти таблетки. Это в голове привыкание, а не от таблеток. Хотя конечно любые лекарственные средства в принципе не полезны. И принимать их нужно кратковременно и только по показаниям. Смешно, когда люди пытаются сбросить 5 кг с помощью таблеток.
    Всем удачи в похудании))) Давайте будем красивыми!

    • admin
    • 21 мая 2010, 13:42

    Далее обсуждение препарата Меридиа будет происходить на нашем форуме — http://forum.updiet.info/showthread.php?t=121

Страница 3 из 3«123