Отзывы о диетах

  • Мария: Мила, дааа...как я вас пони...
  • Оксана,К-а: Девченки, привет! У меня вт...
  • Таня: привет . третий день допива...
  • сонечкa: тпивет девочки ,подскажите ...
  • Нати: Привет девчонки! :smile: На...
  • Невидимка: Хотелось бы попробовать эту...

Мясные диетические блюда

28.03.2007Диетические рецепты

Голубцы с курицей и яйцом

- 300 г листьев белокачанной капусты;
- 200 г куриного мяса;
- 80 мл. простокваши;
- 30 мл. растительного масла;
- 1 свареное вкрутую яйцо;
- 1/2 луковицы;
- зелень петрушки и укропа;
- соль.

Отвариваем капустные листья до полуготовности. Мелко нарезаем лук и поджариваем в 10 мл. растительного масла. Добавляем кусочки куриного мяса, жарим все вместе в течении 12 минут. Остужаем и смешиваем с измельченной зеленью петрушки и укропа, рубленным яйцом. Полученный фарш раскладываем на капустные листья, свертываем каждый лист конвертиком и укладываем на сковородку, смазанную оставшимся растительным маслом. Поливаем все простоквашей и запекаем в разогретой до 200 гр. духовке. Дальше сами знаете, что делать :).

Страницы: 1 2 3 4
Также смотрите...

Оставь отзыв!