Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Настойка из имбиря для похудения

Nastojka iz imbirja dlja pohudenijaСредства, приготовленные на спирту, обеспечивают наиболее выраженное воздействие на организм. Как используется настойка из имбиря для похудения? Как приготовить это высокоэффективное средство?

Полезные свойства имбирной настойки

Имбирная настойка стимулирует кровообращение, ускоряет обменные процессы, улучшает работу ЖКТ. Имбирь препятствует застою желчи, нормализует жировой обмен и способствует сжиганию жировых запасов. Еще один немаловажный момент – целебная настойка способствует уменьшению болевого синдрома при заболеваниях суставов (а они, как известно, часто сопутствуют ожирению).

Способы приготовления настойки

Настойка из имбиря может использоваться для похудения, вот только готовить ее умеют далеко не все. Предлагаем вашему вниманию пару рецептов.

Имбирно-пшеничная настойка

Возьмите по 200 г корня имбиря и пророщенной пшеницы. Оба компонента измельчите с помощью блендера, залейте полулитром водки, закройте крышкой, поставьте в темное место. Ежедневно взбалтывайте настойку. Через 14 дней процедите ее. Начните курс лечения ожирения: принимайте средство дважды в день по 1 ст.л. за полчаса до еды (каждую порцию настойки стоит разбавлять четвертью стакана воды).

Обратите внимание: данный вариант настойки нельзя принимать при проблемах с печенью. Имбирно-пшеничная настойка противопоказана людям с переносимостью глютена (это вещество присутствует в пшенице).

Спиртовая настойка корня имбиря

200 г очищенного корня имбиря измельчите, поместите в стеклянную емкость, залейте полулитром спирта (70%). Настаивайте средство 2 недели в темном месте. Ежедневно встряхивайте настойку, чтобы полезные компоненты максимально полно растворились в спиртовой составляющей. Процеженное средство принимайте дважды в день (по 1 ч.л. за 30 минут до завтрака и обеда). Настойку можно разводить небольшим количеством воды. Противопоказания к употреблению – заболевания ЖКТ и печени.

Общие рекомендации

Не следует рассчитывать на то, что одна лишь настойка имбиря поможет вам похудеть. Для того чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо ограничить потребление сладостей, мучных изделий и жиров (настойка всего лишь поможет запустить процесс сжигания жира). Желательно ограничить потребление соли. Не лишними будут занятия спортом – тренируйтесь 2-3 раза в неделю. Если нет такой возможности – больше ходите пешком.

Курс лечения ожирения занимает 30 дней, после чего рекомендуется сделать перерыв не менее чем на месяц. При необходимости, можно провести несколько курсов. Важный момент: любые средства на основе имбиря тонизируют организм. Во избежание бессонницы настойку не следует принимать вечером.

Отзывы

Настойка из имбиря для похудения вполне может использоваться в качестве дополнительного средства. Отзывы говорят об отсутствии значительных результатов – похудеть удается только при соблюдении комплексной программы, сочетающей диету, спорт и лечебную настойку.

  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 2061

Оставить отзыв