Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Очищающая диета Лив Тайлер

Ochishhajushhaja dieta Liv TajlerайлерДиета Лив Тайлер омолаживает организм, так как из него активно выводятся токсины и шлаки. Продолжительность диеты — не более 9-ти дней. Оптимальный срок применения — 3 дня.

Правила питания

• Главный принцип диеты — есть цельное зерно, овощи, фрукты и пить много минеральной воды.
• Пшеницу, мясо, рыбу, молочные продукты, кофеин, алкоголь употреблять нельзя.
• Количество пищи не ограничено, но переедать не рекомендуется.
• «Перекусы» в промежутках между приемами пищи разрешаются только сырой морковью.

Примерное меню на 1 день

Завтрак. Свежевыжатый сок, приготовленный из моркови, яблока и сельдерея; семечки тыквы и подсолнечника.
Обед. Сырые овощи, фрукты и теплая вода с лимоном.
Ужин. Зеленый салат с орехами и любыми семечками.

  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1451

Оставить отзыв