Всегда актуальная информация о диетах и похудении.
Мы поможем быстро похудеть и не набрать вес снова!

Однодневная диета для очищения кишечника

Odnodnevnaja dieta dlja ochishhenija kishechnikaОднодневная диета очень проста — ее рацион основан на хлебном чае и соках. При правильном соблюдении меню и времени приема пищи можно эффективно очистить толстый кишечник.

Однодневная диета — примерное меню таково:

После сна: стакан зеленого чая.
8.00: яблоко, стакан хлебного чая.
9.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана виноградного сока, 100 г винограда.
10.00: 2 стакана зеленого чая.
11.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана морковного сока, 100 г винограда.
12.00: 100 г винограда, стакан виноградного сока.
15.00: 2 стакана зеленого чая.
16.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана морковного сока.
17.00: стакан минеральной воды без газа.
18.00: 2-3 стручка сладкого перца.
19.00: смешать 1/2 стакана хлебного чая с 1/2 стакана грушевого или яблочного сока.
На ночь: стакан зеленого чая без сахара.

Рецепт хлебного чая

Нарезать 200 г черного хлеба, залить 1 л кипящей воды, дать настояться в течение 10-12 часов, процедить.


  • ужасноплохонормальнохорошоотлично (еще нет рейтинга)
    Загрузка...
  • 1824

Отзывы 5 комментариев

    • Лена
    • 4 мая 2010, 13:04

    Хорошее меню, возьму на заметку.

      • Ольга
      • 20 июня 2010, 9:46

      За один день не возможно очистить толстый кишечник! Как мжно есть что попало в течение многих лет,а потом за один день вдруг все почистить?!
      Когда я чистила толстый кишечник я вообще отказалась от вредных продуктов, 5 недель чистилась при помощи кружки экзмарха. Мне врач говорила, что кишечник нужно 1 год чистить каждые 3 месяца, а потом раз в год, при этом правельно питаться и тогда через года три организм скажет тебе спасибо: здоровым цветом лица, отличным самочуствием, приливом энергии и т.п.

    • Юля
    • 11 июня 2011, 14:28

    Ольга мне очень жаль, вам попался не компетентный врач! Невозможно 5 недель делать клизму!

    • Лена
    • 10 августа 2011, 3:24

    Я согласна с Юлей,после такого продолжительно промывания кишечника,вымывается вся микрофлора,и следует ряд неприятных последствий(запоры,диарея,колиты и т.п.)

    • ирина
    • 8 июля 2012, 9:38

    девочки Ольга права-я тоже читала что чистить надо пять недель-первую каждый день,вторую-через день,третью через два дня-и вобщем на пятой неделе один раз всего,а насчет микрофлоры-так для этого есть бифидумбактерин-который после чистки полезен для кишечника-почитайте побольше про все-про себя скажу что у меня просто терпения не хватило так долго чиститься,а так побочек не замечала

Оставить отзыв